Pourquoi les introvertis et les extravertis s'attirent les uns les autres

Mon ami Ted est un musicien. Il est un peu calme avec un grand sens de l'humour. Il aime se réunir avec des amis, mais pas trop à la fois, et son fusible est assez court quand il s'agit d'être avec de grands groupes de personnes. C'est le gars qui disparaît soudainement d'une fête. Une minute, il est là, la minute d'après il est sorti d'ici. Ted ne déteste pas du tout les gens, mais sa tolérance pour être autour d'eux est assez limitée, et quand il atteint son maximum, il a fini, et puis il est parti.

Suzanne est une enseignante de lycée et un vrai pétard. Elle est bruyante, énergique, enjouée, opiniâtre (et elle n'a pas peur d'exprimer ses opinions), et elle parle. Et elle est mariée à Ted.

On pourrait penser qu'une paire comme celle-là serait une allumette faite ailleurs que dans le ciel, et si vous le faisiez, vous auriez raison. Ted et Suzanne sont mariés depuis seize ans et à l'exception des premiers mois, les choses ont été dites-nous … intenses. Un introverti typique, Ted a tendance à chercher la solitude et le temps pour l'introspection lorsque sa batterie a besoin d'être rechargée. Quand il est stressé, il ne valorise pas la compagnie de son propre chef et trouve la clarté, le confort et le soulagement d'être solitaire. Pourtant, il n'est pas un solitaire ou un ermite. Une fois que Ted est ravitaillé, il est prêt à se réengager et se connecter avec d'autres personnes. Mais pas avant.

Suzanne, d'autre part se recharge en étant avec les gens. Quand elle est stressée, son impulsion initiale est toujours d'être avec les gens; de préférence en personne, mais si ce n'est pas possible, alors au moins par téléphone. Les courriels et les textes ne le font pas. Elle veut la connexion.

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"Je suis tombé amoureux de Ted parce que nous avions d'excellentes relations. Nous avions l'habitude de parler pendant des heures des choses les plus personnelles et significatives dans nos vies. J'ai aimé sa profondeur et sa capacité d'écoute et de compréhension; Je pensais que ça ne finirait jamais. Le garçon avait-je tort? Je ne sais pas ce qui s'est passé mais au fil du temps, il est apparu que Ted devenait de plus en plus distant et moins émotionnellement disponible. Il a réagi à mes efforts pour l'engager et le tirer avec résistance et ressentiment. Il est devenu passif-agressif et cela me rend fou! Il semble que plus j'essaie d'exprimer ma frustration et mon besoin de plus de proximité, plus il se retire. J'ai même pensé au divorce mais je m'attache à l'espoir qu'il pourrait changer et redevenir le vieux Ted dont je suis tombé amoureux. Je sais qu'il est toujours là quelque part mais je ne sais pas comment l'atteindre et le faire sortir.

Ted a sa propre version de l'histoire.

"Quand j'ai rencontré Suzanne, j'étais dans un endroit très bas dans ma vie. Gloria, ma copine de quatre ans et moi avions récemment rompu. Sans surprise, elle a eu quelques-unes des mêmes plaintes à mon sujet que Suzanne. Il est détaché, distant, distant et retenu. Elle me disait tout le temps à quel point c'était frustrant et douloureux d'être avec quelqu'un qui ne se partageait pas et qui passait tant de temps isolé. Ce n'était pas que je n'aimais pas Gloria, je l'ai vraiment fait, mais elle était juste trop pour moi. Ce qui était une attente raisonnable de temps de connexion, pour moi était écrasante.

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Je n'étais pas surpris quand Gloria l'avait interrompue entre nous, mais je l'aimais vraiment et j'espérais que les choses allaient s'arranger. Je ne souffrais pas autant qu'elle, mais après son départ, je me suis effondrée. Le trou dans ma vie qu'elle a rempli était encore vide et j'ai vraiment pris une plongée émotionnellement. Je suis entré dans une profonde dépression et j'ai pris contact avec la peur qu'il puisse y avoir quelque chose qui ne va vraiment pas chez moi. Quel genre de crétin repousse une femme qu'il aime sans même faire un effort pour la récupérer? Je me suis juré que si j'avais la chance de trouver quelqu'un que je m'aimais et qui m'aimait, je ne referais pas la même erreur.

Alors, quand Suzanne et moi nous sommes rencontrés, nous nous sommes tous deux mis à mal les uns les autres et j'étais si reconnaissant et soulagé d'avoir eu une autre chance de le faire correctement cette fois-ci. La première année où nous étions ensemble était incroyable. Je n'ai pris aucun effort pour choisir de passer du temps avec elle. J'ai aimé être de retour dans une relation. Je me sentais comme un homme qui mourait de soif et buvait enfin dans un courant d'eau fraîche et fraîche. Je pensais que ça ne finirait jamais.

Mais ça l'a fait. Peu de temps après notre premier anniversaire de mariage, j'ai commencé à ressentir certaines de ces vieilles envies de chercher plus de temps solitaire. Cela ne s'est pas produit du jour au lendemain, c'était un processus graduel, mais Suzanne l'a remarqué tout de suite. Et quand elle l'a fait, elle a essayé de me réengager en augmentant la chaleur et je me suis senti vraiment sous pression. Inutile de dire que cela n'a pas aidé. Les choses ont simplement empiré. Plus elle poussait, plus je me retirais. Elle avait l'impression de la punir mais je ne l'étais vraiment pas. Je me sentais comme si je courais pour ma vie. Nous nous sommes lancés dans un cercle vicieux qui n'a pas baissé les bras jusqu'à un dernier effort pour obtenir des conseils matrimoniaux. C'était le tournant. Nous ne sommes pas encore complètement sortis du bois, mais nous sommes sur la bonne voie et nous avons tous deux appris beaucoup plus sur nous-mêmes et les uns sur les autres dans le processus. "

Les introvertis (comme Ted) et les extravertis (comme Suzanne) ont des visages opposés – nous préférons les appeler «complémentaires» – des moyens de gérer le stress et de répondre à leurs besoins émotionnels. Introvertis ont tendance à être autoréflexif et à chercher des espaces où ils peuvent accéder librement à leurs expériences intérieures. D'autre part, les extravertis sont prédisposés à rechercher d'autres personnes avec lesquelles ils peuvent s'engager et à trouver les réponses à leurs questions dans le dialogue que le processus interactif fournit. Il peut sembler contre-intuitif que ces deux types de personnalité très différents se rencontrent, mais cela est tout à fait logique d'un point de vue relationnel.

Laissés à eux-mêmes ou associés à un partenaire dont l'inclination est la même que la leur, chacun de leurs vies serait déséquilibré dans un sens ou dans l'autre. Deux extravertis risqueraient de se consumer sans suffisamment de temps d'arrêt pour se reposer et réfléchir. Les choses pourraient aussi chauffer entre eux, car leurs tendances pourraient les faire courir le risque de surcharger leur système, amplifiant peut-être plutôt que de réduire le niveau de stress de leur vie.

Le danger potentiel d'une relation avec deux introvertis est assez évident. Stimulation insuffisante et entrée externe inadéquate. Le résultat net de ceci est que la relation et le niveau de passion pourraient flatter. Plus de mariages meurent par négligence que de différences non résolues, de sorte qu'une relation à deux introvertes comporte aussi ses propres risques.

Cela ne signifie en aucun cas que les mariages partagés par deux types similaires sont condamnés. Nous avons connu un grand nombre de couples dans des mariages à deux introvertis ou à deux extravertis qui sont extatiques. Toutes les relations ont leurs défis uniques, et les prédispositions que les deux partenaires apportent ne sont pas la variable la plus importante dans le processus. Le grand défi de tous les partenariats engagés est de s'engager à l'accomplissement de la relation et des besoins de son partenaire sans perdre ou négliger ses propres besoins dans le processus.

Comme beaucoup d'entre nous l'ont découvert, c'est un peu plus facile à dire qu'à faire. Il est, cependant, faisable, donné un engagement à faire le travail. Les introvertis et les extravertis sont mis au défi de recadrer leur vision de leur partenaire du jugement et du ressentiment pour ne pas être plus comme ils voudraient qu'ils soient, à la gratitude pour la valeur qu'ils apportent dans leurs vies. À mesure que ce processus évolue, l'appréciation remplace la critique et l'acceptation remplace le jugement. Cela prend du travail et cela prend du temps, mais comme d'innombrables couples le savent d'expérience, les gains justifient amplement l'effort.