Le courage de décider de se rétablir des troubles psychiatriques

Pouvez-vous vraiment surmonter un problème psychiatrique ou essayez-vous de le contrôler?

Il est étonnant de voir ce qu’une décision intérieure peut faire pour surmonter un problème mental ou un problème relationnel.

La norme en médecine psychiatrique actuelle est que le patient se plaint de n’importe quel problème et que le médecin lui prescrive ensuite la pilule – et bonne chance pour les effets secondaires, bien qu’ils puissent être très durs et irréparables. Lors des visites de suivi, le psychiatre effectue une sorte de psychothérapie de soutien dans le sens où il écoute les rapports des patients sur leurs sentiments, puis continue ou modifie l’ordonnance de pilule. C’est tout.

On pourrait penser ou espérer que la norme lors des visites chez les psychothérapeutes – généralement les psychologues cliniciens et les travailleurs sociaux – dans le monde d’aujourd’hui véhiculerait un engagement beaucoup plus optimiste avec les causes et la signification du problème psychiatrique ou relationnel. Bien que les types classiques de psychothérapie soient aujourd’hui plus prometteurs que les pilules, malheureusement, ils impliquent souvent la prescription systématique d’un programme de traitement défini (thérapie cognitivo-comportementale, thérapie narrative, thérapie psychodynamique, etc.). technique est généralement n’est pas réellement choisi par le thérapeute. C’est plutôt la technique que le thérapeute utilise dans la plupart des cas et c’est l’école de pensée à laquelle le thérapeute est affilié et fidèle. C’est ce que le thérapeute fait dans pratiquement tous les cas qu’il traite. Le patient a donc beaucoup de chance que la technique soit adaptée à son problème et à son style de personnalité.

Le deuxième problème de cette norme est que, dans de nombreux cas, le traitement a pour objectif d’éliminer ou de réduire les symptômes, mais de ne pas élargir le sens du sens de la vie du patient, de son mode de vie et de la façon dont ils sont eux-mêmes. ne causent pas beaucoup de tort à leur propre bien-être ou au bien-être des autres. Ce dernier en particulier est fréquemment ignoré.

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Une approche thérapeutique beaucoup plus souhaitable consiste à avoir plusieurs objectifs:

• Soulager ou réduire les symptômes de détresse graves immédiats
• “Nettoyer” autant de résidus de blessures d’origine, d’insultes, de rejets et de privations, en particulier dans l’enfance
• Cartographier fidèlement la situation actuelle de la vie, y compris les relations avec les autres personnes de la vie, du point de vue du fait que ces personnes sont ou non une source de préjudice pour notre patient, mais également du point de vue de savoir si c’est notre patient qui est causant des dommages importants aux autres
• Analyser avec courage les vérités de ses significations et buts majeurs dans la vie
• Élaborer un plan et des objectifs pour corriger ses défauts et ses défauts les plus importants et les remplacer par une bonne énergie, un fonctionnement plus compétent et de la créativité

La merveilleuse décision de se rétablir

Revenons maintenant au choix du patient – et il peut s’agir d’un couple ou d’un groupe familial plus important – pour se rétablir. Les gens peuvent prendre une décision aussi merveilleuse à n’importe quel moment de leur traitement. La décision peut même être prise par des personnes sans aucune intervention d’un professionnel de la santé mentale – peut-être plus longtemps à la suite d’une expérience de vie transformatrice, d’une inspiration religieuse, de la profonde influence d’un être cher ou d’un ami proche, de la participation à un groupe expérimental qui touche son âme , ou la simple inspiration créatrice qui nous attend toujours potentiellement à l’intérieur de nous-mêmes.

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Néanmoins, ces remèdes et remèdes inspirés ne seront pas si fréquents par eux-mêmes, et ils sont en fait supprimés par de nombreux traitements standard conçus pour atténuer et éliminer les symptômes, mais pas pour raconter l’histoire plus complète d’une personne. façon de vivre.

D’autre part, la thérapie qui se dirige vers un plan et des objectifs réels visant à améliorer son style de vie en tant qu’être humain ou l’essence d’une relation donnée qui a sombré dans le gâchis, incite en réalité à l’émergence d’une volonté plus profonde de bien vivre. et sainement.

Il y a quelques années, Roy Grinker Sr., célèbre psychiatre-psychanalyste de son époque, qui était alors rédacteur en chef du journal américain de la British Medical Association, Archives of General Psychiatry, luttait contre les résultats décevants de la psychanalyse bien-aimée. Grinker a avancé l’idée puissante que le sujet clé de la volonté de s’améliorer était généralement ignoré dans la psychanalyse, où le thérapeute et le patient poursuivaient leur «voyage dans l’espace» autour des productions perplexes et fascinantes dans l’esprit du patient, sans toutefois se débattre. le choix décisif du patient de se rétablir ou de rester dans la boue dans laquelle il se trouvait (et dans de nombreux cas, il avait inconsciemment choisi de commencer).

J’ai vu ces moments de décisions positives aller bien, même chez des personnes extrêmement perturbées, et sans que leurs paroles ne le disent tellement. Ces moments sont saisissants et ne doivent jamais être oubliés – on a le privilège d’être présents quand une personne choisit la vie!

• Elle était activement psychotique, mais nous avions réussi à nous poser des questions sur ses façons fondamentales d’organiser sa vie. Un jour, elle est arrivée à sa séance avec un air particulièrement triste et elle a raconté son rêve de mourir. Cela semble inquiétant et pourrait être, mais mon sentiment intuitif dans ce cas était qu’elle ne prédisait pas ou ne voulait pas mourir, mais plutôt qu’elle avait décidé inconsciemment qu’elle allait abattre et tuer le faux soi ou la partie destructrice. d’elle-même qui la tenait malade mentale. Effectivement, en quelques semaines, tous les signes de psychose avaient disparu.
• Elle était une femme jeune et bien éduquée dans le traitement de la dépression profonde. En plus de son absence de vie et de sa tristesse incontrôlable, elle se comportait également de manière totalement inattendue: ses cheveux étaient mal peignés, ses vêtements choisis étaient inesthétiques et bizarres, et son langage corporel rappelait à peine qu’elle était une jeune femme vivante dans la force de l’âge. sa vie. Alors que la thérapie explorait le sens de sa vie, vint un jour où je me retrouvai soudainement et de manière inattendue véritablement consciente d’être attirée et même excitée par cette jeune femme malgré tout ce qu’elle avait encore l’air d’être un enfer. De nouveau, comme dans la vignette précédente, j’ai senti que, inconsciemment, je prenais une décision émergente prise par cette femme de prendre vie. Effectivement, dans les semaines à venir, une femme de plus en plus charmante, attrayante et attrayante est apparue avec qui il était de plus en plus amusant d’être avec.
• Le couple vivait tristement depuis quelque temps. L’atmosphère était empreinte de plaintes perpétuelles de la part de la femme et d’un long silence évitant de la part du mari. Les enfants ont reflété la tristesse de la maison, un garçon de treize ans en particulier étant devenu «l’amour secret» de la mère qui, par exemple, le surveillait lorsqu’il prenait un bain.

La thérapie a introduit le couple dans le concept de parler et de partager les sentiments et les expériences de chacun. Un cadre formel a été créé pour un exercice quotidien où chaque époux racontait à tour de rôle ce qu’il avait vécu et ce qu’il en ressentait, et l’auditeur restituait ensuite les réflexions de ce qu’il avait entendu.

C’était une bataille difficile. Semaine après semaine, le couple a rapporté qu’il avait sauté ou qu’un ou les deux avaient saboté l’exercice en créant une mauvaise atmosphère. Néanmoins nous avons persévéré. Finalement, ils sont arrivés un jour en souriant d’une manière douce que je n’avais jamais vues auparavant et ont rapporté qu’ils avaient décidé pour la première fois de devenir de véritables communicateurs entre eux. Seulement de bonnes choses ont suivi – pour eux et pour leurs enfants (y compris la mère qui n’a pas la salle de bain de l’enfant).

Ce petit article est donc une invitation à prendre la décision de surmonter des problèmes majeurs. Bon voyage.