Le pouvoir de la danse pour travailler avec le traumatisme

Source: Ilene Serlin, utilisée avec permission

Certains événements sont trop horribles pour les mots.

C'est là qu'intervient la danse – une façon ancienne et puissante d'exprimer ses sentiments.

La danse est aussi universelle et universellement comprise. Les gens peuvent communiquer entre eux dans les communautés locales et à travers le monde.

La danse organise la vie dans les sociétés et les cellules dans le corps. Il célèbre les mariages, les récoltes, les saisons, et peut apporter de la force et du confort dans les moments de deuil.

Dans cet article, Life, Death and Transformation: Keep Moving, trois thérapeutes turcs apprennent à utiliser la danse pour exprimer l'affirmation de la vie face à la mort- (http://www.union-street-health-associates.com/ articles / life_death_transf …)

En Jordanie, j'ai travaillé avec une organisation humanitaire appelée Common Bond Institute pour une conférence sur les traumatismes intergénérationnels, et je viens de rentrer. J'étais inquiet de ce que je verrais là-bas et comment je pourrais aider. Nous avons travaillé avec des veuves et des enfants qui avaient des besoins fondamentaux, mais qui manquaient de soutien psychosocial.

L'un des moments les plus forts pour moi était d'être dans un groupe de femmes et de danser avec eux. Ils ont montré une telle joie et une énergie renouvelée, et aucun mot n'était nécessaire pour exprimer et comprendre les expériences primaires puissantes d'être des femmes ensemble.

Plusieurs d'entre eux ont demandé des séances individuelles au cours desquelles ils ont pu raconter leur histoire et exprimer des situations et des émotions difficiles.

Les étudiants en médecine ont également compris le pouvoir du rituel pour la guérison communautaire. Ils avaient adapté une forme de la danse maintenant populaire appelée HAKA. C'était à l'origine une danse de guerre du peuple maori d'Australie. Il a été utilisé récemment par les équipes de football pour se préparer au jeu, et les étudiants en médecine avaient adapté une version moins agressive pour leurs réunions de groupe. Les dirigeants de cette association et moi avons collaboré à une variation de cette danse dans le cadre du cercle d'ouverture de la conférence. De plus, j'ai introduit une étape de danse en cercle simple qui est universelle dans de nombreuses cultures.

La situation des réfugiés syriens peut susciter de forts sentiments d'impuissance et le désir de faire quelque chose. Trouver un moyen d'aider était vraiment une bénédiction – et nous l'avons tous ressenti.