The Sporting Edge – Pour les individus et les équipes

Aucun homme [ou femme] n'est une île, écrivait le poète John Donne. Nous sommes tous connectés. Un truisme à coup sûr – mais si vous êtes un athlète dans un sport individuel, avez-vous besoin de différentes compétences mentales que si vous êtes dans un sport d'équipe?

Ma réponse initiale était un «oui» qualifié, mais plus j'y pense, je soupçonne que la meilleure réponse pourrait être un «non» qualifié.

Laisse-moi expliquer:

Récemment, j'ai posté un blog sur un moment d'interaction silencieuse: À la fin d'une conférence à l'université James Madison, un étudiant a posé une question. J'ai fait une pause avant de lui répondre.

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Le blog a reflété l'expérience, dans ces quelques instants, des deux personnes (parmi quelques centaines) les plus impliquées: la mienne et celle de l'interrogateur, que j'ai appelé "Ted". Eh bien, j'ai fait des suppositions sur ce que Ted pouvait J'ai pensé et ressenti.

Un lecteur astucieux a posé à la fois la question et ma réponse. Ci-joint, cette information-plus quelques réflexions supplémentaires sur le sujet.

La conférence a porté sur la pratique de la psychologie du sport et de la psychologie de la performance. Ted a demandé: «Quand vous faites face à l'anxiété compétitive, quelle est la différence entre consulter des individus qui jouent dans une équipe par rapport à ceux qui pratiquent un sport individuel?

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Ce n'était pas une question qui m'avait été posée auparavant et j'ai donc réfléchi et réfléchi. Maintenant, en regardant une vidéo de la conférence (si vous êtes intéressé, je serai heureux de vous envoyer le lien – contactez-moi @ http://www.theperformingedge.com), je peux voir que j'ai passé ce temps de réflexion avec mes yeux définitivement vers le haut et vers la gauche. Ceux d'entre vous qui savent quelque chose au sujet de la PNL (programmation neurolinguistique) reconnaîtront ce "signal visuel visuel" particulier comme le signe classique que vous êtes en train d'écouter votre mémoire d'images mémorisées. (Vous ne pouvez pas faire confiance à tout ce que vous lisez sur le web – au cas où vous ne le sauriez pas! J'ai vérifié cette position sur le web: Le premier site sur lequel j'ai cliqué a dit que regarder vers le haut et vers la gauche est un moyen sûr de attraper quelqu'un dans un mensonge … .Well, (a) ce site particulier a-t-il en arrière et (b) des moyens infaillibles d'attraper quelqu'un mentir? La détection de mensonge est encore une science assez inexacte.)

Donc quelle est la réponse? Eh bien, j'ai demandé à certains collègues psychologues du sport directement et sur quelques listes de courriels. Voici quelques réponses – les miennes et les autres. Et bien sûr, la réponse dépend aussi de nombreux autres facteurs, tels que ce à quoi la personne veut de l'aide, qui les a référés et ce qui les intéresse, quel est le sport et quel est le rôle et la formation du psychologue du sport.
• Si je travaille avec des personnes qui pratiquent des sports d'équipe, je porterai une attention particulière à l'impact de l'équipe et de l'entraîneur sur leur sentiment d'eux-mêmes. Nous discuterons de leur position dans l'équipe et de la mesure dans laquelle cela leur convient. Nous regarderons la compétition et jonglerons pour un endroit particulier de l'équipe. Nous examinerons l'effet, les récompenses et les contraintes de certains rôles d'équipe. Les joueurs de hockey les plus susceptibles de se présenter à la porte d'un psychologue sportif, par exemple, sont des gardiens de but. Ils sont ceux avec le poids de la fortune de l'équipe reposant sur leurs épaules.
• Parce que les membres de l'équipe dépendent directement les uns des autres pour que l'équipe joue bien, les relations entre les membres de l'équipe sont d'une importance cruciale. Quelles sont les dynamiques de l'équipe? Comment évoluent-ils avec le temps? Les coéquipiers changent de saison en saison, parfois même de match en match. Et: comment ces dynamiques affectent-elles la performance de l'athlète?
• La façon dont les athlètes font l'expérience ou communiquent avec leurs coéquipiers et entraîneurs reflète souvent leur expérience des modèles et de la dynamique de leur propre famille. Parfois, il est vraiment important de reconnaître cette compréhension «systémique» de ce qui se passe. Savoir d'où viennent les sentiments particuliers ou les schémas d'interaction peut permettre le changement.
• Parfois, il ne s'agit pas seulement de la connexion entre l'athlète et le psychologue du sport. Où se situe l'entraîneur? À quoi ressemble ce triangle particulier? Comment l'entraîneur voit-il le psychologue du sport? Dans un sport d'équipe, l'entraîneur peut avoir un rôle continu et un contact avec les membres de l'équipe tout au long du jeu, qu'il s'agisse de temps morts ou de temps entre les périodes. Si un psychologue du sport travaille avec un membre individuel de l'équipe, l'entraîneur peut ressentir cette relation comme une menace. D'un autre côté, avec les sports individuels, une fois que la compétition a commencé, typiquement l'entraîneur ne peut rien faire d'autre. Les entraîneurs sportifs individuels peuvent donc être beaucoup plus intéressés à obtenir de l'aide avec leurs athlètes.
• Certains psychologues du sport sont embauchés et sont catégoriques à l'idée de travailler essentiellement avec l'équipe seulement. Si un travail individuel doit être fait ou si le joueur est intéressé à travailler en tête-à-tête, ces psychologues du sport suggéreront de voir quelqu'un d'autre.

En réfléchissant à la question, maintenant, et aux diverses réponses, je reviens à l'observation de Donne: même si je travaille avec un athlète dans un sport individuel, et même si nous n'en parlons pas directement, toutes ces personnes et les organisations avec lesquelles il a été impliqué, passé et présent, peuvent être pertinentes pour le travail que nous faisons actuellement. Ce n'est peut-être pas à la pointe de notre travail, mais il est là dans le mélange.