Les 5 mythes les plus dangereux sur le narcissisme (1ère partie)

Depuis la publication de mon livre Rethinking Narcissism , j'ai passé beaucoup de temps à éduquer le public à travers des interviews et des discussions. Et j'ai réalisé que beaucoup de gens croient encore beaucoup trop d'idées périmées et dangereuses sur le narcissisme. Je tiens à préciser les faits les plus dommageables. Voici donc les trois premiers de ce que, selon mon expérience, sont les cinq premiers mythes qui créent le plus de confusion et de chagrin.

Source: Photodune

1. Le mythe: Tous les narcissiques sont extravertis et charismatiques.

Lorsque la plupart d'entre nous pensent aux «narcissiques», nous imaginons des vedettes de la télé-réalité, des célébrités ou même des politiciens. Et nous n'avons pas tort d'évoquer ces images: la recherche pointe à plusieurs reprises vers le narcissisme supérieur dans tous ces groupes.

Mais quand nous nous concentrons trop sur cette image (vraiment un stéréotype), nous manquons des signes de danger qui n'ont rien à voir avec le fait d'être extravertis ou hypertrophiés. Certains narcissiques se foutent de l'apparence, de la célébrité ou de l'argent. Ce qui signifie que si vous pensez que vous êtes sûr de tomber pour un cad, parce que votre date actuelle semble timide ou effacé, détrompez-vous. Beaucoup de narcissisme n'a rien à voir avec la confiance ou l'extraversion. Et de nombreux narcissistes introvertis pourraient même être anxieux, déprimés et douter de soi (plus sur cela bientôt).

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La vérité: Il existe d'autres signes, beaucoup plus fiables, comme la phobie des émotions, le contrôle furtif, ou jouer à la patate chaude émotionnelle, qui recoupent tous les types de narcissisme. Voir par exemple – ou, pour un examen plus approfondi, voir Repenser le narcissisme, dont les trois quarts sont consacrés à aider les gens à reconnaître et à faire face à toutes les formes de narcissisme malsain, pas seulement la version bruyante que vous entendez.

Source: Peter Bernik / Shutterstock

2. Le mythe: Nous sommes au milieu d'une épidémie de narcissisme.

Celui-ci a causé le plus de problèmes à la génération millénaire (née après 1980), ne serait-ce que parce que beaucoup l'ont qualifiée de «génération la plus narcissique de tous les temps».

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"Oh oui," dit une cliente du millénaire, racontant avec larmes la perception qu'elle et ses pairs sont tous des paresseux. «Comme si je m'asseyais autour de la marmite et que j'écoutais les Beatles toute la journée, en attendant le prochain amour, qui n'était pas du tout narcissique.

Touché.

Mon client est juste l'un des nombreux millénaires qui ont dû nager contre le raz-de-marée de l'opinion qu'ils sont des toxicomanes selfie pour rien. La chose amusante à propos des stéréotypes négatifs est que les gens trouvent inévitablement la preuve qu'ils sont vrais.

La vérité : La notion que nous périssons tous dans une apocalypse narcissique, popularisée il y a un peu plus d'une demi-décennie, est à des années-lumière d'un fait empirique. La recherche sur laquelle elle est basée a été critiquée pour ses mathématiques défectueuses, ses outils imparfaits (en particulier, l'inventaire de la personnalité narcissique, ou NPI), la dépendance excessive envers les étudiants de premier cycle et la terminologie trompeuse.

Ce dernier est un peu un clou dans le cercueil, d'ailleurs: Le narcissisme n'est pas un diagnostic du tout, mais une description du trait. Il ne peut pas produire une épidémie plus que l'extraversion, l'introversion ou la conscience. Seule une forte augmentation des taux de trouble de la personnalité narcissique (NPD) pourrait signaler des troubles – et même dans ce cas, le langage de la maladie pourrait être un étirement.

Pourtant, l'idée d'une épidémie de narcissisme est confrontée à un défi encore plus grand que les querelles d'arcanes parmi les universitaires: la statistique souvent citée que NPD a grimpé à 6% a été complètement rejetée en 2010 pour l'équivalent méthodologique de comptabilité moche. Il s'est avéré que les travailleurs du recensement avaient recueilli et codé les données, et les résultats ont suggéré que presque tous les troubles avaient presque doublé ou triplé dans la prévalence; Inutile de dire que cela a soulevé quelques sourcils, et les chercheurs ont regardé de plus près. Leur conclusion: Les enquêteurs originaux avaient accidentellement cuisiné les livres. Dans une seconde analyse, les analystes ont ramené le taux de NPD au niveau habituel de 1%.

Peu de temps après avoir publié Rethinking Narcissism , critiquant l'idée d'une épidémie, une étude a été publiée, établissant le mythe millénaire pour se reposer une fois pour toutes. Les auteurs ont conclu que les stéréotypes négatifs expliquent mieux notre perception négative généralisée de la génération Y.

Alors, soyez tranquille, les millénaires: les selfies et les médias sociaux ne seront pas la fin de vous après tout. (Le vrai danger est Netingix binging.)

3. Le mythe: Les narcissiques secrets sont sournois. Si j'avais mes talents, je supprimerais toutes les étiquettes existantes pour cette marque de narcissisme. L'idée que les narcissiques «cachés» sont particulièrement rusés peut être attribuée, en partie, à l'introduction d'un terme aussi vague et trompeur.

La vérité: L'aspect «caché» du soi-disant narcissisme dissimulé n'a rien à voir avec le fait d'être manipulatrice ou de dissimuler des abus (une autre confusion); les chercheurs ont inventé le terme parce que la grandeur des narcissists «cachés» n'est pas immédiatement évidente. Ce n'est pas parce qu'ils le cachent activement; c'est juste parce qu'ils sont plus introvertis. Ils fantasment sur leur grandeur plus qu'ils ne l'annoncent. Leur introversion devient déformée par l'extrémité de leurs traits narcissiques, les forçant plus profondément dans le silence – et souvent dans la misère abjecte. Ce qu'ils ont en commun avec les narcissiques extravertis, c'est qu'ils s'accrochent au sentiment d'être aussi spéciaux; ils le font de différentes façons. Certains s'imaginent être des malentendus ou des génies non découverts, des victimes de longue durée – des adolescents troublés peuvent élever le narcissisme introverti à une forme d'art de haut niveau – ou la personne la plus sensible de la pièce.

Avez-vous un ami ou un partenaire qui saute sur tout ce que vous dites, vous demandant: «Qu'avez-vous voulu dire par là?» Ou qui glisse régulièrement dans des diatribes amères sur toutes les façons dont ils sont maltraités par une galerie de voyous qui les «gardent vers le bas"? Si votre ami ou partenaire semble timide mais parvient toujours à aspirer tout l'air de la pièce, vous avez probablement affaire à un narcissique introverti. Comme le suggère l'expression, leur principale caractéristique, comparée à celle d'autres narcissiques, est leur introversion. Cela semble militer en faveur d'une étiquette plus directe – disons narcissique introverti.

Pourtant, en plus de "caché", une série de termes terriblement horribles existe pour ce type: placard, hypersensible, inversé, centripète (non, je ne plaisante pas), à feuilles caduques (OK, maintenant je plaisante), et vulnérable (et je déteste vraiment ce dernier).

Le problème avec tous ces termes est qu'ils sont inexacts, ambigus, ou simplement confus. Pour leurs partenaires, il n'y a rien de caché à propos du désagrément des narcissistes extrémistes introvertis. Leur arrogance et leur argumentation sont trop évidentes. Il n'y a aussi rien de vulnérable à leur sujet. C'est leur problème. S'ils pouvaient être ouverts et vulnérables, ils favoriseraient le genre d'attachement sécurisé qui empêche les gens de devenir extrêmement narcissiques en premier lieu. Il y a une grande différence entre l'écriture implacable et la plainte, et prendre de vrais risques émotionnels en se tournant ouvertement vers les gens pour obtenir du soutien. C'est la vraie vulnérabilité.

De même, toutes les personnes extrêmement narcissiques sont «hypersensibles», réactives aux méfaits et aux critiques, et aptes à attaquer des «ennemis» en un éclair. Et tous ont des aspects cachés et ouverts à leur narcissisme. La grandeur peut facilement éclater, même parmi les narcissiques les plus calmes, et le plus fort peut rapidement tomber dans un funk, se moquant silencieusement de l'échec du monde à reconnaître leurs dons. Et en ce qui concerne la sournoiserie, la manipulation par sa nature même est sournoise. Les gens manipulateurs, qu'ils soient forts ou silencieux, peuvent tous être aussi astucieux.

(Je ne sais même pas par où commencer avec centripète-peut-être dans le centre? Vous obtenez le point.)

J'ai donc présenté des narcissiques plus simples et plus propres – des narcissiques extravertis (pensez aux vedettes de la téléréalité) et des narcissiques introvertis (pensez Richard Nixon: «Vous n'aurez plus Nixon à vous botter les pouces»). Le terme de narcissist introverti semble avoir pris forme depuis que je l'ai présenté l'année dernière, et pour cela je suis reconnaissant.

Source: Dr Craig Malkin / HarperCollins

Restez à l'écoute pour la deuxième partie des 5 mythes les plus dangereux!

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