Les préadolescents se sentent souvent déchirés par l'augmentation des pressions académiques et liées aux pairs. À court de garder votre enfant dans une bulle en plastique (belle fantaisie!), Vous devez faire face aux réalités de votre collège ayant des défis uniques. Bien que vous ne puissiez pas empêcher les pressions externes d'avoir un impact sur votre enfant, votre attention et votre empathie pour ses luttes peuvent être un réconfort apaisant pour votre enfant.
Selon l'Institut national de la santé mentale, la recherche montre qu'environ dix pour cent de tous les jeunes souffrent de troubles anxieux et la plupart ne sont pas traités. Cette statistique ne tient pas compte du nombre encore plus élevé d'enfants et d'adolescents qui sont aux prises avec des peurs quotidiennes et qui n'ont pourtant pas de troubles de santé mentale. Plus vous êtes conscient et continuellement conscient des peurs possibles dans votre tween, plus vous pouvez l'aider. Voici une liste de peurs représentatives des collégiens:
• Anxiété quant à leur statut social perçu par les pairs.
• Anxiété à propos de leur statut social perçu par eux-mêmes.
• Lutter contre les insécurités de l'image corporelle (la peur de ne pas regarder assez bien ou un aspect de leur auto-physique qui nuisent à leur apparence générale).
• Préoccupations que "personne ne me comprend vraiment."
• Peur de ne pas plaire à leurs parents (pour des raisons évidentes, celui-ci est rarement admis, mais il est très fréquent.)
• Peur de ne pas répondre à leurs propres attentes.
• Craignez que leurs parents découvrent des comportements négatifs dans lesquels ils se sont engagés ou sont tentés de s'engager (p. Ex. Drogues, activités sexuelles occasionnelles, etc.)
• Les préoccupations hypervigilantes au sujet de la communauté mondiale, ils peuvent aussi avoir des peurs globales telles que la peur de la guerre ou de la violence.
Rappelez-vous que vous étiez jeune une fois. Plus vous pouvez vous mettre à la place de votre enfant et rester conscient de ses défis de collège, plus vous pouvez offrir une écoute et une empathie sans jugement. Toujours se rappeler d'encourager votre tween à connaître son ou sa valeur. Plus vous l'appréciez, plus il se sentira habilité à gérer ces défis avec succès.
Dr Jeffrey Bernstein est un psychologue avec plus de vingt-deux ans d'expérience spécialisée dans la thérapie des enfants, des adolescents, des couples et des familles. Il est titulaire d'un doctorat en psychologie du counseling de l'Université d'État de New York à Albany et a terminé son stage postdoctoral au Centre de counseling de l'Université de Pennsylvanie. Il est apparu deux fois sur le Today Show, Court TV en tant que conseiller expert, CBS, Philadelphie, 10 ans! Philadelphie-NBC et la radio publique. Le Dr Bernstein est l'auteur de quatre livres, dont le très populaire 10 Days to a Defiant Child (Perseus Books, 2006), 10 jours pour moins d'enfants distraits (Perseus Books 2007), Aimer l'enfant que vous aimez (Perseus Books 2009) et Pourquoi Tu ne peux pas lire mon esprit? (Perseus Books 2003).
