Les leçons de l'ouragan Irma

J'ai grandi une fille du Midwest. J'ai vécu longtemps dans le Nord-Est et n'ai vécu que cinq ans dans le Sud. Assez longtemps pour traverser l'ouragan Matthew l'année dernière, et pour réfléchir sur Irma aujourd'hui. C'est ce que j'apprends:

1) Trouvez le média le plus fiable que vous pouvez et limitez sévèrement le temps passé sur les médias sociaux qui accélèrent la rumeur des catastrophes.

2) Au nord, personne ne m'a dit de remplir les baignoires pour pouvoir tirer les toilettes. Ou que les pénuries de gaz pourraient être un gros problème parce que personne n'évacue dans un blizzard aveuglant. Ou que Home Depot vendra des bâches en plastique. Vous faites tout ce que vous pouvez, et ensuite vous laissez aller vos attentes. Vous commencez à réciter un mantra dans votre tête de «personnes sur des trucs». Et vous espérez.

3) Si vous êtes un amateur de café comme je suis, faites un pot plein à boire froid si la puissance s'éteint le lendemain.

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4) Avoir du travail mis de côté qui ne nécessite pas de puissance et qui sert de distraction. Amusez-vous aussi!

5) Travaillez pendant et après le travail dans la mesure du possible. Et si votre maison n'est pas endommagée, il y a du temps pour ça.

6) Avoir une provision de sacs de sable pour une utilisation future, car les magasins s'épuisent tout de suite.

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7) Achetez des collations saines comme des fruits et des légumes, car il y a beaucoup de malbouffe (comme avec les jours de neige), et continuez avec le yoga et les étirements! Pour une solution facile, mettez vos jambes sur le mur pour découvrir une sensation d'énergie détendue.

8) Si les écoles et le travail ne sont pas rouverts et que vous n'avez pas subi de dommages, profitez de certains aspects du temps de vacances, comme regarder des films et lire des livres. Rappelez-vous également que la participation aux numéros 4 et 5 rendra les choses moins accablantes plus tard.

9) Les catastrophes naturelles sont plus angoissantes et effrayantes à un moment sociopolitique tendu comme nous le sommes maintenant. Le fait que cela se soit produit le 11 septembre et aux alentours de ce jour l'a rendu beaucoup plus éprouvant. Notre expérience du paysage physique est affectée et façonnée par nos relations, et notre relation les uns avec les autres affecte notre terre.

10) Les jours de neige sont plus agréables et plus agréables, et anticiper les ouragans est émotionnellement épuisant. La combinaison d'obtenir votre maison sécurisée et de travailler pour vous sortir, si nécessaire, est extrêmement chaotique. Les conditions météorologiques extrêmes à travers les États-Unis devraient nous faire comprendre à quel point la science est importante, et à quel point il est crucial d'avoir des gens en politique qui comprennent vraiment cela.

11) La préparation et les conséquences des ouragans ont toutes deux un impact économique dévastateur. Les fournitures sont coûteuses. L'évacuation peut oblitérer l'épargne de quelqu'un s'il en a. Les plus pauvres d'entre nous sont les plus vulnérables. Les conditions post-ouragan révèlent énormément de choses sur les conditions pré-ouragan.

12) L'anxiété et le calme vont toujours fluctuer et couler; ça fait partie de l'être humain. Mon calme n'est pas nécessairement meilleur que mon angoisse. Ils ont chacun leur tour et ils peuvent chacun m'aider et me servir. Le kinder je suis à mon inquiétude, le plus calme que je deviens habituellement. Les plus gentils sont à mon anxiété, plus je deviens calme. La même chose est vraie pour la façon dont nous traitons les autres.

13) Des amitiés peuvent être nouées lorsque des voisins se déplacent pour déplacer des centaines de livres de sacs de sable, ou lorsque des étrangers se rassurent dans les épiceries et essaient de se montrer utiles. Pensez à offrir de l'aide quand et où vous le pouvez, de l'endroit en vous qui a le plus de force et d'endurance pour vraiment aider – peut-être cela signifie gambader des branches ou faire l'épicerie pour quelqu'un ou offrir un atelier sur la gestion du stress.

14) Il y a tellement de choses que nous ne pouvons pas contrôler.

15) Les gens peuvent vous dire de simplement respirer ou simplement vous détendre et cela va devenir ennuyeux, mais quand vous pouvez finalement l'intérioriser, quelque chose se passe et ça fonctionne.

16) On n'est pas classé sur la façon dont ils se préparent pour un ouragan, donc c'est un bon moment pour abandonner la perfection et pratiquer en étant assez bon.

Peut-être le plus important, j'ai appris aujourd'hui que les arbres dansants sont d'une beauté effrayante. Alors que je les regardais faire ce qui semblait être de l'acrobatie, j'ai essayé de m'émerveiller de leur force flexible plutôt que de me concentrer sur la façon dont ils pourraient tomber sur ma maison. Comme je regardais cela, une aigrette a valsé sous les arbres tremblants. Cela semblait curieux, caresser et éclabousser près de l'eau de l'étang qui fusionnait avec la terre. Il n'a pas essayé de s'envoler. Il était juste debout avec tout ce qui était dans ce moment. Et, comme le vent se déchirait et hurlait et que les arbres tremblaient, l'aigrette se tenait avec confiance sur ce qui semblait être des sables mouvants. Et puis il m'est apparu. Sois comme l'aigrette.

Source: Alfred Leung / Unsplash