Les masques que nous portons

Source: Allef Vinicius / Unsplash

Laissez-moi commencer par dire que j'aime Halloween. J'achète à toutes les absurdités cheesy. Je commande fièrement mes épices lattes à la citrouille dès leur arrivée au menu. Ma famille mange des pizzas surgelées plusieurs fois par semaine avant le 1er octobre, mais le début de l'automne me transforme en femme au foyer des années 1950 avec un plan de repas sur le thème de l'automne, une mijoteuse de cidre chaud et d'innombrables lots de muffins. Dans les semaines précédant Halloween, je distribue des bonbons à mes étudiants adultes comme je suis Oprah. On pourrait penser que mon costume serait compris, mais je suis là le 28 et je ne l'ai pas encore trouvé. Ce n'est pas la première fois de ma vie que je fais face à ce dilemme.

Les adolescents avec qui je travaille se demandent toujours quoi porter, et je ne dis pas cela uniquement en termes de vêtements. Cette période de l'année me rappelle toujours les masques que nous portons tous les jours. Nous le faisons tous. Notre comportement change, parfois de manière drastique, en fonction des attentes d'un rôle donné. L'adolescence est une phase particulièrement chargée d'explorer de nouvelles identités pour déterminer «ce qui convient».

Comment pouvons-nous mieux soutenir nos adolescents alors qu'ils essaient ces nouvelles identités? Alors que je réfléchis à mon travail avec les clients et que je repense à mes propres années adolescentes de t-shirts et de teintures pour les cheveux, ces cinq pointeurs ressortent le plus.

Favoriser l'amour de soi

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Nous pouvons être notre propre critique la plus dure, et il est naturel d'être compétitif et conscient de soi. Nous avons tendance à nous comparer aux autres, peu importe à quel point nous essayons de ne pas le faire. Nous nous soucions de ce que les autres pensent, et il serait dommage d'ignorer cette qualité humaine que la plupart d'entre nous partageons. Au lieu de cela, nous pouvons faire attention au langage que nous utilisons quand il s'agit de nous-mêmes. Comment parlez-vous de votre poids et de votre apparence? De quelle manière modélisez-vous votre propre confort avec qui vous êtes? Avez-vous déjà arrêté de parler de vos forces ou des objectifs que vous êtes fiers d'atteindre? La modélisation de l'amour de soi dans nos propres vies peut grandement bénéficier à nos enfants en leur apprenant à être gentils et compatissants envers eux-mêmes.

Évitez de minimiser la langue

Je me souviens de m'être assise sur mon lit en train de pleurer doucement quand le spectacle Buffy contre les vampires a pris fin. Ma mère est venue dans ma chambre, et je me suis inquiété que je ressemblais à un fou complet pour être si attaché à un spectacle. Cela avait signifié tellement pour moi pour une variété de raisons évidentes de pouvoir des filles, et j'étais profondément triste de le voir se terminer. Ma mère s'est assise à côté de moi, m'a entourée de ses bras et m'a serrée pendant que je pleurais. Si elle pensait que ma réaction était excessive, dramatique et inutile, je ne l'ai certainement pas ressentie à ce moment-là.

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À mesure que les adolescents essaient de définir leurs propres intérêts, il peut y avoir une sensibilité au langage qui traduit le mépris, le jugement ou la critique. Est-ce que tu roules des yeux quand il veut des billets pour voir son musicien préféré? Vous trouvez-vous rabaissant ses intérêts fandom parce qu'ils n'ont pas vraiment de sens pour vous? Rappelez-vous que la culture pop est le reflet des émotions et des histoires qui ont un sens pour votre adolescent à ce stade de sa vie. Les phases apparemment éphémères et les intérêts qui changent rapidement méritent d'être suivis et honorés.

Poser des questions exploratoires par curiosité, pas d'enquête

"Est-ce vraiment un gros problème?" "Pourquoi êtes-vous si concentré sur votre téléphone et vos amis! Votre famille veut vous voir aussi! »Ces questions surgissent constamment dans mon travail, et il est logique qu'un manque de compréhension puisse mener à une communication tendue. Si nous prenons la pression sur les explications et essayons de comprendre ce qui est important pour nos adolescents, nous recueillons souvent des données beaucoup plus riches. «Qu'est-ce que ton amitié avec Katie signifie pour toi?» Vs «Pourquoi passes-tu toujours autant de temps avec Katie?» Transmet un intérêt sincère au lieu de la rudesse.

Encourager l'expression créative

En grandissant, j'avais toujours porté des vêtements «sûrs» pour les grands magasins, principalement des lignes droites et des couleurs unies. Un été, cependant, j'ai décidé que je voulais me teindre les cheveux en bleu. J'ai décoloré avec enthousiasme mes cheveux noirs en gros morceaux destructeurs. Je ne pense pas que je l'ai blanchie assez longtemps, parce que mes cheveux sont devenus orange et le colorant bleu l'a changé en un vert sombre et puqué. Je m'en fichais, cependant. Je venais de faire quelque chose de sauvage, et je portais fièrement mon nouveau 'faire pour le monde à voir. Toute l'expérience était exaltante et amusante.

Les années d'adolescence sont marquées par un examen minutieux des camarades de classe, des pairs et des amis. Gardons cela à l'esprit, félicitons nos enfants d'avoir osé explorer quelque chose de nouveau à un moment où il semble que tout le monde regarde. Décrire votre adolescent comme étant courageux et artistique au lieu de ridicule ou de recherche d'attention aide à recadrer positivement sur leurs intérêts et leurs identités changeants.

Ce sont de petites opportunités de connexion, de croissance et de dialogue. Pourquoi ne pas utiliser cette fête comme une occasion d'explorer les masques que vous et votre adolescent portez? Si vous repensez à vos propres années d'adolescence, vous pouvez avoir plus en commun que vous ne le pensez.