Pendant le long rétablissement de la trahison intime, un cœur meurtri est susceptible de devenir affamé pour un contact intime. Il peut s'affaiblir de cette faim, mais il ne mourra jamais de faim. Tôt ou tard, les cœurs affamés de la plupart des gens trahis passent à travers les murs défensifs restants pour se nourrir d'amour.
Les êtres humains viennent au monde avec une volonté de contact intime qui persiste dans une certaine mesure et sous une forme quelconque tout au long de la vie. Mais si les relations d'attachement les plus importantes fournissent plus de punition que de récompense, comme dans la trahison intime, la pulsion d'amour est contrainte par la peur et la honte, qui constituent une puissante inhibition de la volonté de connexion intime. Finalement, le cœur en convalescence, même s'il a soif d'intimité, est susceptible de se nourrir de la seule expérience émotionnelle suffisamment puissante pour briser les inhibitions de la peur et de la honte: la passion.
Intimité vs. Passion
La passion est la nourriture rapide de l'amour, immédiatement gratifiant et rempli de calories mais avec peu de la valeur nutritive de la vraie intimité. En termes de fonction relationnelle, la passion nous rassemble, mais l'intimité nous maintient ensemble; la passion nous émeut, mais l'intimité nous fait grandir. Par conséquent, ils dominent les différentes étapes des relations, l'intimité devenant prédominante à mesure que la passion diminue. Ce n'est guère surprenant. La nuance de l'intimité – connaître vraiment une autre personne – peut à peine émerger dans le vent de la passion. Lorsque les émotions sont hautes, les partenaires ont tendance à projeter leurs sentiments les uns sur les autres: «Si je ressens cela, il faut le sentir aussi.» Leur projection mutuelle crée l'illusion qu'ils sont en quelque sorte fusionnés. Je l'appelle l'illusion de la similitude.
L'intimité contre l'illusion de la similitude
La plus grande erreur que nous commettons en ce qui concerne le lien intime est de supposer que l'expérience de nos partenaires est la même que la nôtre et que les événements que nous vivons et les comportements que nous adoptons signifient la même chose pour nous. Cette illusion singulière est en grande partie un produit de l'hormone qui intervient dans la formation des liens émotionnels. L'ocytocine provoque des sentiments de proximité, de chaleur et de confiance, car elle facilite les projections idéalisées. L'illusion de la similitude nous permet de créer une certaine mesure de sécurité face à la vulnérabilité qu'évoquent les connexions intimes. Pour éviter les sentiments d'inadéquation et la peur du rejet, nous nous parlons en délires agréables:
"Nos cœurs battent comme un seul."
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"On est des ames soeurs."
"Nous sommes si proches que nous complétons les phrases de l'autre."
"Elle croit vraiment en moi."
"Il m'a vraiment."
Le prix de toute sécurité que l'illusion de similitude peut offrir est une incapacité à voir nos partenaires en dehors de nos sentiments à leur sujet. Les partenaires qui veulent se sentir comme des «âmes sœurs» commenceront à se sentir invisibles, inaudibles, critiqués, contrôlés et trahis lorsqu'ils essaieront d'exprimer leur individualité. La plupart des combats dans des relations affligées par l'illusion de similitude peuvent être réduits aux deux partenaires exigeant:
"Vous devez être plus comme moi, et voir le monde comme je le fais!"
Pas de "Me-Harmony"
Les amoureux qui souffrent de l'illusion de la similitude découvrent inévitablement que leurs partenaires ne leur ressemblent pas, simplement parce que nous ne cherchons pas d'autres versions de nous-mêmes à aimer. (Une copie de vous habillée pour aimer le sexe opposé serait si incroyablement ennuyeuse que vous pourriez aussi bien vivre seul.) En plus d'avoir des parents différents, les partenaires ont certainement un tempérament différent, des expériences différentes, des hormones ou des niveaux hormonaux différents. du développement affectif, de la socialisation différente des sexes et des différents réseaux de soutien, qui les amènent à donner des significations émotionnelles différentes aux événements et aux expériences. Si vous n'appréciez pas et ne respectez pas ces différences, vous vous sentirez trahi par eux une fois que l'illusion des samenes diminuera.
Pour aimer librement dans le monde moderne hautement complexe et émotionnellement exigeant, nous devons respecter toutes nos différences, en apprécier beaucoup et tolérer ceux que nous ne pouvons pas apprécier. La grande beauté de l'harmonie dans les relations, comme dans la musique, réside dans des combinaisons de notes différentes, et non répétées à l'unisson.
Intimité et découverte
La vraie intimité régule l'envie de projeter des sentiments sur votre partenaire en la remplaçant par l'appréciation de votre séparation: "Vous ajoutez des dimensions à mon expérience parce que vous êtes différent de moi." Plus vous êtes capable d'aimer votre partenaire à cause de vos différences, plus vous gagnez de dimensions de soi. Dans un processus continu de découverte, vous venez à connaître votre amant, tout en apprenant sur vous-même de la façon dont vous vous comportez dans le contexte de l'amour. C'est pourquoi vous ne pouvez pas vraiment vous connaître jusqu'à ce que vous aimez une autre personne, et vous ne pouvez pas complètement connaître les autres sans les aimer.
La découverte intime n'est pas essentiellement factuelle; l'amour ne profile pas. C'est presque un sentiment entièrement émotionnel de la façon dont nous vivons le monde, plutôt qu'une compréhension intellectuelle de ce que nous vivons. Plus que d'apprendre que vous aimez les couchers de soleil, l'intimité est de comprendre ce que les couchers de soleil signifient pour vous.
Le processus de découverte de l'intimité produit une sorte de vision binoculaire, la capacité de voir le monde à travers les yeux de l'autre – connaître les désirs, les rêves, les ambitions, les vulnérabilités et les forces de votre partenaire. Vous ne pouvez pas saisir la réalité d'une relation intime en voyant le monde à travers une seule lentille – la vôtre ou celle de votre partenaire. La réalité complète de la relation émerge seulement en regardant à travers deux lentilles séparées, à savoir, binoculaires simultanément.
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