Les oiseaux et les arbres

Les tweets (le type aviaire) sont bons pour votre santé et votre bonheur. Le paysage sonore fait référence à la somme des sons émanant d'un paysage particulier. Une paire d'études récentes montre que les sons d'oiseaux améliorent la qualité du paysage sonore et aident à contrer les effets néfastes du bruit humain.

Une étude du Journal de l'Acoustical Society of America a examiné les avantages de l'ajout de sons naturels au bruit de la circulation. L'idée était qu'il n'est pas toujours pratique de se débarrasser du bruit indésirable, mais ajouter des sons voulus peut masquer le bruit ou détourner l'attention de celui-ci. Les résultats ont soutenu cette idée, en montrant que les paysages sonores ont été jugés plus agréables quand le bruit du trafic passant a été combiné avec des bruits d'oiseau.

Dans une deuxième étude publiée dans Environmental Management , les étudiants coréens ont vu des photos de randonneurs dans un parc de montagne tout en écoutant différents sons. Les sons d'oiseaux ont diminué les perceptions de l'encombrement et ont augmenté la tolérance de voir d'autres personnes sur la piste. À l'inverse, les sons d'avions ou de camions ont eu l'effet inverse.

Messages mélodiques
Les appels d'oiseaux et les chansons peuvent être agréables à écouter, mais ils servent aussi un but utilitaire. Que ce soit pour attirer des partenaires, défendre un territoire ou signaler un danger, les oiseaux communiquent entre eux de manière acoustique. Les sons d'oiseaux engagent également le cerveau humain, véhiculant des informations sur notre environnement. Ils favorisent une connexion avec la nature, qui, selon les recherches, peut provoquer une attention sans effort, restaurer la vigilance, réduire le stress, diminuer l'hostilité et promouvoir un sentiment de bien-être.

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En outre, il y a une autre façon que les sons d'oiseaux peuvent améliorer la santé humaine. Au printemps, les oiseaux chanteurs chantent plus fort autour de l'aube, un phénomène appelé le refrain de l'aube. On pense que le refrain de l'aube permet aux oiseaux mâles de proclamer leur territoire et de séréner les femelles avant que les prédateurs soient sortis. Mais cette symphonie de chants d'oiseaux fournit également aux humains un indice sur l'heure du jour.

Plusieurs études sur des oiseaux et des primates non humains ont montré que leurs horloges biologiques sont sensibles aux stimuli auditifs. Certaines preuves suggèrent que le chant des oiseaux peut également affecter les rythmes circadiens humains. Plus précisément, il peut s'agir de l'un des signaux externes qui aident à synchroniser l'horloge interne du corps à la journée de 24 heures. Cette synchronisation, à son tour, peut avoir des effets positifs sur le sommeil et l'humeur.

Backyard Habitats
La meilleure façon d'attirer les amis à plumes dans votre quartier est de planter un arbre. Les arbres indigènes constituent des lieux de nidification idéaux pour les espèces d'oiseaux locales et offrent également une protection contre les prédateurs. De plus, les arbres fournissent des noix, des graines et des fruits pour la nourriture.

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Pour dessiner des types particuliers d'oiseaux, choisissez l'une des espèces d'arbres qu'ils préfèrent. Par exemple, les cèdres rouges de l'Est déploient le tapis de bienvenue pour le merle d'Amérique, les magnolias du sud pour la grive des bois, et le myrte de cire de Californie pour la fauvette à croupion jaune. Pour des suggestions régionales populaires, visitez la Société Audubon en ligne.

Comme des oiseaux gracieux et des chants d'oiseaux mélodieux, les feuilles vertes et les branches bruissantes ont un attrait esthétique profond. Ils sont une distraction agréable des lignes austères et des bruits durs de l'environnement artificiel. Et ils sont un rappel revitalisant que nous tous – même les citadins confirmés – faisons encore partie du monde naturel.