La haine a principalement deux origines. Le premier est un mécanisme de défense inconscient appelé identification projective. La deuxième cause de la haine provient de l’expérience d’un individu de se sentir déshumanisé. Ironiquement, l’identification projective est ce qui oblige un individu à dévaluer ou à déshumaniser une autre personne. Un cycle existe donc.
Pour rompre la chaîne de la haine, il faut comprendre l’identification projective et l’expérience d’être déshumanisé.
L’identification projective est un mécanisme de défense inconscient qui protège une personne dont le moi est extrêmement fragile. La personne ne semble pas en danger, car elle compense par une multitude de moyens de défense tels que le narcissisme, la grandiosité et la projection. Comme le magicien d’Oz, la personne se cache derrière une grande façade de fumée, de miroirs et de bravoure afin de protéger un ego faible.
Cette personne est incapable de tolérer des parties de son être, alors elle projette les parties détestées sur quelqu’un d’autre, ce qui lui permet de se sentir autorisée à blâmer, contrôler, dominer, punir et humilier l’autre. En d’autres termes, la personne gagne sa sécurité en faisant en sorte que quelqu’un d’autre se sente inférieur.
Par exemple, un danseur principal, qui a un ego fragile et donc des projets pathologiques, et qui ne peut pas sauter haut, peut devenir le meilleur danseur des essais, prétendant qu’il ne peut pas sauter.
L’identifiant, en revanche, est généralement une personne avec une constitution émotionnelle profonde et une conscience. Généralement, cette personne manque de sécurité, mais contrairement au projecteur, elle est consciente de son insécurité. Essentiellement, ils sont suffisamment en sécurité pour tolérer leurs propres insécurités sans avoir à les projeter sur quelqu’un d’autre afin de se sentir mieux dans leur peau.
Pourtant, c’est leur cœur moins défendu et ouvert qui les rend vulnérables aux projections. Sans le savoir, ils absorbent le matériel du projecteur (identification) et se sentent immédiatement petits, inadéquats et confus.
Si les projections sont extrêmement toxiques et dévaluent et déshumanisent l’identifiant, il est compréhensible que l’identifiant soit enragé. Après plusieurs expériences de déshumanisation, la personne peut ressentir de la haine pour le projecteur.
Cependant, comme l’identifiant a une conscience active, il ou elle agit rarement contre la personne qui projette pathologiquement et, le cas échéant, il ressent une immense culpabilité et finit par se blâmer.
De plus, parce qu’ils ont été traumatisés, l’identifiant est moins bien armé pour envoyer de l’empathie, de la compassion et de l’amour dans le monde. La haine commence donc à éclipser l’amour.
Quatre façons de mettre fin au cycle de la haine:
1) Education sur l’identification projective.
2) Finissez les commérages s’il attaque le personnage de quelqu’un. Les potins sont bons si c’est positif. Diffuser de bonnes nouvelles est amusant et excitant. Cependant, si des personnes diffusent des informations qui ruinent la réputation de quelqu’un, mais ne s’adressent pas à la personne dont elles parlent en personne, il s’agit probablement d’une projection. Ne participe pas. Si les informations vous concernent directement, gérez-les en privé, pas publiquement.
3) Arrêtez l’intimidation. Si vous voyez ou entendez parler d’une personne qui a été délibérément exclue ou exilée d’un groupe, défendez-la.
4) En ce qui concerne les enfants, faites preuve d’empathie envers leurs sentiments mais corrigez leurs comportements. Ne corrige jamais les sentiments. Les sentiments sont l’essence absolue de ce que sont les humains. Quand on dit à un enfant de ne pas ressentir la même chose, son sens de soi est nié. Si on dit à un enfant que ce qu’il ressent est faux, on lui enlève une partie de l’essence de ce qu’il est. Les sentiments ne sont jamais faux. C’est la façon dont un enfant agit sur ses sentiments qu’il faut peut-être aborder.
Exemples d’empathie avec les sentiments, mais de corriger les comportements:
“Vous êtes déçu. Vous avez parfaitement le droit d’être. Je le serais aussi, mais vous ne pouvez pas claquer la porte. ”
“Tu es fou. Je comprends, mais vous ne pouvez pas jeter votre sac à dos. S’il vous plaît, allez le chercher.
“Tu es blessé. Je serais aussi. Je comprends, mais tu dois aller à l’école.
«Il est difficile de voir quelqu’un faire quelque chose que vous ne pouvez pas encore faire. Ça fait mal. Je ressentais la même chose quand j’avais ton âge, mais tu ne peux pas faire la moue. Continue d’essayer.”
Respectez les sentiments de l’enfant mais n’hésitez pas à corriger son comportement lorsque vous en avez besoin. Soulever les enfants avec des ego solides qui répandent l’amour au lieu de la haine.
