L’espace n’est pas la dernière frontière, mais vous devez l’adopter

Les obligations de travail et de relation sont des espaces différents. Les deux peuvent être merveilleux.

Source: Longing / Masterfile

Espace. Ce n’est pas la dernière frontière. Mais négocier ce que cela signifie pour vous peut faire la différence.

Beaucoup de conflits et de frustrations sont dus à notre sentiment d’être «fermé». Peu importe ce que vous lisez, que vous voyez sur un kiosque à journaux ou que vous écoutez une émission du matin, il est difficile de conseiller. Beaucoup de personnes à travers le monde se sentent coupables de s’absenter ou même d’arrêter de travailler à la «fin de journée» traditionnelle de 17 heures. Quand prenons-nous du temps pour nos relations? Remplacer le travail par du temps de famille est une pratique courante. Il est parfois plus facile de vérifier «ce que nous devons faire» au travail que de savoir comment travailler avec nos familles. Alors, comment pouvons-nous créer un espace familial et personnel pour sortir du travail? La clé est de repenser l’espace.

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D’une part, pensez à créer un espace «libre» pour passer du temps avec votre famille et nous-mêmes en dehors du travail. C’est souvent difficile, car le plus souvent, il n’y a pas de résultat à court terme, comme un salaire. La recherche montre que le temps consacré à la famille et au temps passé en relation profite de la planification, tout comme nos engagements professionnels. Bien sûr, la programmation n’est ni amusante ni organique… mais elle sert de moment pour nous concentrer sur nos relations ou sur nous-mêmes.

Comment prévoyez-vous du temps pour vous? Il n’y a pas une réponse concrète. Pour certaines personnes, cela peut être une promenade, pour d’autres, il peut s’agir de regarder la télé-réalité. Quoi qu’il en soit, n’acceptez aucun jugement négatif. Et l’utilisation de votre espace comme une opportunité de croissance et d’illumination. Lorsque vous savez que vous avez votre propre espace, votre cœur peut ouvrir de nouvelles discussions et de nouvelles opportunités.

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