Aimer le processus signifie tout pour la créativité

Source: Gregory Ciotti

Alors que l'acte de créer est rarement linéaire ou confortable, il peut en effet être agréable et significatif.

Quel plus grand sentiment y a-t-il qu'un brouillon fini, une idée de chanson ou un croquis de potentiel?

Récemment, mon métier m'a fait vivre, mais j'ai écrit pendant de nombreuses années parce que je devais le faire. Chaque matin, à peu près au même moment, j'ai écrit pendant des heures. Je suis tombé amoureux de l'écriture parce que cela m'a donné un but; par inadvertance, il m'a aussi donné une citerne pour la découverte de soi et l'auto-éducation. De temps en temps je me réveille en riant du fait que je suis payé pour faire ce que j'aime énormément – une bénédiction qui n'atteint jamais ni n'échappe à mes réflexions. Je reviens toujours au fait que je le ferais même si je n'étais pas payé.

Cet amour que nous avons pour notre art est peut-être l'une des qualités les plus importantes de la créativité. L'amour – pas pour les résultats mais pour le processus – qui nous permet de découvrir ce qu'il y a en nous, de nous rappeler pourquoi nous sommes vivants, de créer de la valeur pour les autres, est aussi précieux que le temps et les amis proches.

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Le célèbre psychologue Mihaly Csikszentmihalyi voulait étudier où, dans la vie de tous les jours, les gens étaient vraiment heureux? Il a étudié les artistes et les scientifiques, en essayant de comprendre ce que leur travail ou leur utilisation du temps faisait valoir. Était-ce l'argent, la gloire, la fortune, le but?

Dans son livre intemporel et fantastique, Creativity: The Psychology of Discovery and Invention , il explique pourquoi le plaisir est si important pour la créativité:

"Peut-être la qualité la plus importante, celle qui est la plus présente chez tous les individus créatifs, est la capacité de profiter du processus de création pour son propre bien.

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Sans ce trait, les poètes abandonneraient la recherche de la perfection et écriraient des jingles commerciaux, les économistes travailleraient pour des banques où ils gagneraient au moins deux fois plus qu'à l'université, les physiciens cesseraient de faire de la recherche fondamentale et rejoindraient les laboratoires industriels. sont meilleurs et les attentes plus prévisibles. "

Cette jouissance, qui favorise ce qu'il appelle «le flux», c'est lorsque nous entrons dans un état d'extase presque inconsciente: nous perdons la notion du temps, de notre environnement et finalement de nous-mêmes. Nous sommes ravis du travail, où notre attention est aussi intense qu'un enfant regardant par la fenêtre d'un magasin de crème glacée un jour d'été.

Cet état d'écoulement est un signe infaillible que le travail que nous faisons est significatif et épanouissant – que quelque chose en lui enflamme notre curiosité, que les récompenses sont secondaires, mais surtout nous le faisons parce que cela nous tue de ne pas le faire.

Csikszentmihalyi décrit les 9 sentiments de travail agréable:

"L'expérience de flux a été décrite en termes presque identiques indépendamment de l'activité qui l'a produite. Des athlètes, des artistes, des mystiques religieux, des scientifiques et des gens ordinaires ont décrit leurs expériences les plus enrichissantes avec des mots très similaires.

Et la description ne varie pas beaucoup selon la culture, le sexe ou l'âge; Vieux et jeunes, riches et pauvres, hommes et femmes, Américains et Japonais semblent éprouver le même plaisir, même s'ils font des choses très différentes pour l'atteindre. Neuf éléments principaux ont été mentionnés encore et encore pour décrire ce que l'on ressent quand une expérience est agréable:

1. Il y a des objectifs clairs à chaque étape du processus.

2. Il y a un retour immédiat sur ses actions.

3. Il existe un équilibre entre les défis et les compétences.

4. L'action et la sensibilisation sont fusionnées.

5. Les distractions sont exclues de la conscience.

6. Il n'y a pas de souci d'échec.

7. La conscience de soi disparaît.

8. Le sens du temps devient déformé.

9. L'activité devient autotélique.

Si un état d'écoulement est crucial pour affiner nos compétences et la concrétisation de nos idées, comment alors entrons-nous régulièrement dans un état de flux? Le poète Mark Strand réfléchit à cela:

"Eh bien, tu as raison dans le travail, tu perds ton sens du temps, tu es complètement ravi, tu es complètement absorbé par ce que tu fais, et tu es quelque peu influencé par les possibilités que tu vois dans ce travail. Si cela devient trop puissant, alors vous vous levez, parce que l'excitation est si grande. Vous ne pouvez pas continuer à travailler ou continuer à voir la fin du travail parce que vous êtes en train de sauter devant vous tout le temps.

L'idée est d'être tellement imprégné qu'il n'y a pas d'avenir ou de passé, c'est juste un présent étendu dans lequel tu fais du sens. Et démonter le sens, et le refaire. Sans considération excessive pour les mots que vous utilisez. C'est le sens porté à un haut niveau. Ce n'est pas seulement une communication essentielle, une communication quotidienne; c'est une communication totale. Quand vous travaillez sur quelque chose et que vous travaillez bien, vous avez l'impression qu'il n'y a pas d'autre moyen de dire ce que vous dites. "

Créativité: La psychologie de la découverte et de l'invention est l'un de ces livres qui change fondamentalement la façon dont vous voyez les carrières créatives, le processus de création et tout ce qui se trouve entre les deux.

Il y a tant de choses qui sont magistralement abordées – la parentalité, la personnalité, l'environnement, la chance, l'échec, la façon dont la culture perçoit les «types créatifs» et bien d'autres – qui jouent un rôle dans nos carrières et notre expression créative.