Lorsque "Aide" n'aide pas, nous devons aviser

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Les bonnes intentions font parfois empirer les choses. Un exemple commun est l'envie de récompenser un mauvais comportement. Vous créez plus de mauvais comportements quand vous le récompensez, mais nous le faisons souvent parce que nous voulons «aider». Nous pouvons être plus conscients de nos impacts au lieu de simplement nourrir notre propre désir d'aider.

J'ai reçu une demande d'aide de psychologues au Sri Lanka. Ils veulent faire passer le mot d'une conférence qu'ils organisent pour faire progresser la profession dans leur pays. Je voulais aider, mais j'ai commencé à me demander si cela aiderait.

L'objectif est tout à fait digne. Sri Lanka a des taux extrêmement élevés de violence contre les femmes et les enfants, selon des sources officielles et à but non lucratif. Une loi de 2005 a donné aux femmes le droit de demander une ordonnance de protection, mais elle n'a pas criminalisé la violence domestique. Ainsi, votre mari pourrait légalement vous battre pour avoir demandé une protection à des autorités qui ne sont pas équipées pour le faire. Les psychologues veulent aider, et c'est une bonne chose.

Mais j'ai commencé à penser aux façons dont cette "aide" pourrait faire mal. J'ai donc décidé d'annoncer la conférence puis d'exprimer mes réserves. La Conférence internationale sur la psychologie appliquée se tiendra à Colombo, au Sri Lanka, du 22 au 24 octobre 2014. Je lui souhaite beaucoup de succès.

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Quand l'aide psychologique n'aide pas
À mon avis, la psychologie nourrit certaines attitudes qui peuvent faire plus de mal que d'aide. Par exemple:

handbasket-ism
J'utilise ce mot pour décrire l'habitude de supposer que tout va en enfer dans un panier à main. Cette mentalité est si répandue que nous la prenons pour acquise, et elle nous empêche de remarquer quand les choses s'améliorent.

Par exemple, la violence domestique était un sujet tabou dans le monde entier jusqu'aux générations récentes. Si vous avez été battu à la maison, vous ne l'avez dit à personne. Vous ne diriez certainement pas aux statisticiens, aux sondeurs et aux étrangers avec des planchettes à pince. Les statistiques sur la violence domestique sont donc impossibles. Quand les choses s'ouvrent un peu, quelques personnes s'expriment, ce qui motive de plus en plus les gens à reconnaître les comportements qui ont toujours existé. Les taux de montée en flèche sont signalés comme si le problème venait de se produire. Les gens reprochent à quelque chose de récent et ignorent les racines de longue date. Les groupes d'Advocay élargissent souvent la définition d'abus pour soutenir les statistiques alarmistes. La mentalité de l'enfer-dans-un-handbasket ne contribue pas à mettre fin à la violence domestique.

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la mentalité de sauvetage
L'envie d'aider et d'être aidé est naturelle. Mais «obtenir de l'aide» est souvent discuté comme si c'était la solution à un problème. Ce n'est pas. L'aide psychologique peut seulement éclairer les solutions que les individus doivent prendre pour eux-mêmes. "Obtenir de l'aide" n'aide pas lorsque les gens s'attendent à ce que des aides arrangent des choses pour eux. Quand les choses ne se règlent pas, la mentalité de la résurrection conduit les gens à blâmer l'insuffisance de l'aide au lieu de leur propre inaction.

Un psychologue se joint souvent à cet état d'esprit. Critiquer l'aide attire l'attention sur les démarches que les individus doivent entreprendre pour leur propre compte. Quelqu'un est sauvé encore et encore et s'attend juste à être de nouveau ressuscité. Vous pourriez les aider davantage en refusant votre désir d '«aider», mais vous pouvez continuer à secourir parce que cela vous fait vous sentir bien.

blâmer
Nous nous efforçons d'éviter les reproches, mais nos esprits cherchent naturellement des causes lorsque nous voyons un problème. Quand nous voyons la violence domestique, nous évitons de blâmer l'auteur. Nous trouvons des façons de blâmer la société à la place. Cela n'aide pas vraiment. Il excuse subtilement le comportement et détourne l'attention des choix de l'agresseur, là où réside la vraie solution. Blâmer la société vous donne le bon sentiment de «faire quelque chose» sans le mauvais sentiment de résister aux individus violents. Il est naturel de vouloir se défouler sur des cibles sûres, comme articuler des platitudes théoriques sur «le système». Mais cela n'aide pas vraiment.

En savoir plus sur le blâme, le sauvetage et le handbasket-ism dans mon nouveau livre, Beyond Cynical: Transcend Your Negativity Mammalian .