Voici ma liste de neuf choses simples qui donnent à nos relations la meilleure chance de prospérer. Ils sont basés sur des décennies d’étude de ce qui maintient les relations bloquées et de ce qui les aide à se décoller.
Bien sûr, je veux dire simple à comprendre en théorie et difficile à mettre en pratique . Les relations sont compliquées et compliquées. Le changement n’est jamais facile.
Si vous voulez une meilleure relation, votre défi est le suivant:
* Présenter des excuses sincères lorsqu’une excuse est due.
* Pour que l’autre se sente spéciale, appréciée et respectée.
* Respecter les différences, y compris les différentes manières de réagir au stress.
* Écouter sans défense face à la colère et à la douleur de l’autre personne même s’il vous accuse de le causer.
* Pour arrêter les commentaires négatifs qui érodent le fondement de la famille et de l’amitié, et les remplacer par des commentaires positifs.
* Faire les choses que vous dites que vous allez faire.
* Avoir des limites claires sur ce que vous pouvez donner, faire et tolérer.
* Réparer les combats avec un esprit de générosité dans l’offre et l’acceptation de la branche d’olivier.
* Se concentrer sur le changement de vos propres pas dans la danse plutôt que d’attendre que l’autre change d’abord.
Afin de faire de cette liste une pratique, vous devez avoir de la bonne volonté et un véritable désir de créer une meilleure relation.
Vous aurez également besoin d’une volonté de vous concentrer sur vous-même, ce qui ne signifie pas le reproche, mais plutôt la capacité d’observer et de changer votre propre part d’un problème qui vous cause de la douleur.
Il est utile que vous réunissiez de temps en temps la maturité pour apporter le meilleur de vous-même à la relation, même lorsque l’autre est un crétin.
C’est bien de commencer petit. Les petits changements positifs ont tendance à se transformer en changements plus généreux et expansifs.
