La plupart des mères ont mal quand leur enfant a mal. Les mamans constituent souvent la première ligne de défense lorsque leurs enfants ont des problèmes; leurs enfants leur racontent leurs problèmes et les mères essuient leurs larmes. De plus, les mères investissent souvent beaucoup de temps et d’énergie pour essayer de trouver le meilleur moyen d’aider leurs enfants lorsque ceux-ci ont des difficultés.
Les mamans se sentent généralement bien de dépenser temps et énergie pour aider leurs enfants. Ce dont ils ne se sentent pas bien, c’est le faire eux-mêmes.
Des recherches menées au cours de nombreuses décennies ont montré que les mères de famille biparentale accomplissaient plus que leur part du travail à la maison, même si elles travaillaient autant d’heures à l’extérieur de la maison que leur mari ou leur partenaire. Cela est épuisant et peut amener les mères à se sentir dépassées et stressées.
De nouvelles recherches montrent que ce n’est pas seulement la lessive, la planification des repas et le ramassage à la maison qui pèsent lourdement sur les mères. L’investissement des mères dans le bien-être des enfants et la prise de mesures pour s’assurer que leurs enfants vont bien peuvent être encore plus difficiles pour les mères que d’assumer les tâches ménagères quotidiennes.
Lucia Ciciolla et Suniya Luthar ont enquêté auprès de près de 400 mères qui vivaient avec un conjoint ou une partenaire et avaient des enfants à la maison. Les mères ont répondu aux questions sur les responsables de la gestion des tâches ménagères (p. Ex., Organisation de l’emploi du temps de la famille); ils pourraient répondre qu’ils étaient principalement responsables, que la responsabilité était partagée ou que leur partenaire / conjoint était principalement responsable. Les mères ont également répondu à des questions sur l’identité de la personne responsable de l’adaptation et du bien-être des enfants (par exemple, être vigilant quant aux émotions de leur enfant, apprendre à connaître les enseignants de leurs enfants). Comme prévu, les mères ont déclaré assumer l’essentiel de la responsabilité de la gestion des tâches ménagères et du bien-être de leur enfant.
Les conclusions particulièrement remarquables indiquent toutefois que les relations des mères avec leur conjoint / partenaire et leur satisfaction à l’égard de la vie souffraient davantage lorsqu’elles se sentaient seules dans la gestion du bien-être de leurs enfants par rapport à elles-mêmes. Plus précisément, les mères qui se sentaient seules responsables de la gestion des tâches ménagères étaient liées à leur sentiment de surcharge. Cependant, les mères qui se sentaient seules responsables de la gestion du bien-être des enfants étaient liées à leur sentiment d’insatisfaction vis-à-vis de leur partenaire, insatisfait de leur vie et vide à l’intérieur.
Ciciolla et Luthar suggèrent que se sentir seule responsable du bien-être des enfants peut avoir un impact particulièrement lourd sur les mères, par rapport à se sentir seule pour les tâches ménagères, car les enjeux sont plus importants. Ils soulignent que les mères savent généralement que laisser tomber les tâches ménagères aura moins de conséquences à long terme que de ne pas remarquer les symptômes de dépression d’un enfant ou de ne pas plaider en faveur de l’enfant à l’école.
Un autre facteur contributif peut être que les époux ou les partenaires «incendient les mères» en agissant comme si les mères faisaient beaucoup pour rien, exagérant la situation ou réagissant de manière excessive. Prenons, par exemple, un enfant qui a de la difficulté à s’adapter à la maternelle ou un adolescent qui est particulièrement triste et sensible. Les mamans peuvent être particulièrement sensibles aux difficultés de leurs enfants et vouloir intervenir. Cependant, ils peuvent douter de leur propre jugement si leur conjoint ou leur partenaire leur dit qu’ils doivent simplement lui donner du temps et que leur implication ne fera qu’empirer les choses. C’est particulièrement difficile car, à l’époque, il n’y a aucun moyen de savoir qui a «raison». Si les mères interviennent et que la situation s’améliore, il est impossible de savoir si la situation se serait améliorée d’elle-même. La seule façon de savoir avec certitude est de ne rien faire et de voir si les choses s’améliorent ou empirent. Bien souvent, les mères ne veulent pas prendre ce risque et interviennent donc sans le soutien ou l’aide de leur conjoint ou de leur partenaire.
De ce point de vue, il est facile de comprendre pourquoi les mères qui se sentent seules responsables de la gestion du bien-être de leurs enfants peuvent nuire particulièrement à leur bien-être. Lorsque les mères se sentent seules responsables de la gestion des tâches ménagères, elles se sentent souvent méconnues. Cependant, lorsque les tâches sont précisées (par exemple, la mère a pris des dispositions pour que les enfants partent en classe après l’école), les conjoints et les partenaires conviennent généralement que ces tâches sont importantes. En revanche, lorsque les mères se sentent seules responsables de la gestion du bien-être de leurs enfants, elles peuvent se sentir pires qu’inappréciées. Ils peuvent se sentir diminués, invalidés et incompris, en plus de se sentir seuls dans l’importante tâche de surveillance et de protection de l’adaptation de leur enfant.
Que doivent faire les mères lorsqu’elles se retrouvent dans cette position? Voici quelques conseils à essayer.
1. Faites le point de la situation et décidez si et comment intervenir. En tant que parent, il est facile de paniquer lorsqu’un enfant a mal ou a des difficultés. Pour cette raison, il est important de prendre du recul et d’évaluer la situation et les différentes stratégies d’intervention. Parfois, les parents ont confiance dans leur vision de la situation et de ce qu’il faut faire (ou ne pas faire). Cependant, il peut être difficile de se sentir confiant dans de telles situations, surtout si le conjoint ou le partenaire n’est pas à bord. Dans ce cas, consulter d’autres parents, en particulier des parents expérimentés qui ont fait face à des situations similaires, peut être utile pour évaluer la situation et déterminer quelle réponse est la plus appropriée.
2. Essayez de partager la charge. Les mamans qui assument l’essentiel de la responsabilité du bien-être de leur enfant pourraient au moins essayer d’obtenir le soutien et la participation des pères. Comparées aux garçons, les filles sont élevées pour être plus conscientes des émotions et plus sensibles aux émotions. Dans ces conditions, il semble vraisemblable que les pères puissent parfois contester les jugements des mères (par exemple, sous forme d’éclairage gazeux) parce qu’ils sont mal à l’aise avec les émotions impliquées dans la situation et se sentent incertains de leur capacité à y faire face. Qualifier les difficultés de l’enfant de «rien de grave» leur permet d’éviter la situation sans se sentir coupable de ne pas s’en mêler. Bien que cela puisse être frustrant, gardez à l’esprit que gérer les difficultés des enfants peut souvent être plus facile pour les mères que les pères peuvent diminuer la capacité de défense et permettre des conversations plus productives.
3. Prends soin de toi. Suniya Luthar et ses collègues soulignent combien il est important que les mères nouent des liens avec des personnes qui les incitent à se sentir nourries et soignées *. Elles appellent cela «la mère de la mère». maison. «Tout faire» n’est pas possible lorsque les mères se laissent épuiser parce qu’elles se placent en dernier. En fait, «tout faire» peut ne jamais être un objectif réaliste. Cependant, en prenant soin d’eux-mêmes et en favorisant les relations avec les personnes qui s’occupent d’eux, les mères peuvent faire la plupart des choses la plupart du temps. Et c’est une bonne raison d’être fier.
* Ces relations peuvent être difficiles à trouver, consultez les groupes de connexions authentiques à but non lucratif du Dr. Luthar pour obtenir de l’aide dans l’établissement de ces relations (www.authenticconnectionsgroups.org).
Références
Ciciolla, L. et Luthar, SS (2019). Main-d’œuvre invisible et conséquences pour l’ajustement: les mères en tant que capitaines de ménages. Les rôles sexuels .
