Les vacances tristes

Chansons et histoires pour blesser les coeurs

Quelqu’un m’a dit récemment que Noël le rend triste, surtout quand il met des ornements sur son arbre. Une autre personne a partagé qu’elle déchire son chien, décédé il y a deux ans. Plusieurs personnes passent une journée tranquille avec leur conjoint, car leurs enfants sont avec la famille dans laquelle ils se sont mariés. Il se sent un peu seul. Une amie regroupée après le divorce a perturbé les traditions de vacances précieuses, mais elle se sent toujours à la dérive. Les pères de deux amis sont malades. Une personne a perdu toute sa famille après une violation brutale qui ne pouvait être ni réconciliée ni tolérée.

Les sentiments de solitude ou de tristesse pendant les vacances sont fréquents. Que peut-on faire? Rassembler et repenser pourrait aider. Peut-être y a-t-il des endroits à explorer, des risques émotionnels qui valent la peine d’être pris ou des personnes dans le besoin que vous pouvez aider. Faire du bénévolat dans une soupe populaire ou livrer des paniers est un moyen. Tendre la main à ceux qui se trouvent parmi vous en est une autre. Parfois, ceux qui semblent avoir tout cela se battent avec le désespoir en privé. Peut-être qu’il y a un malaise, peut-être que quelque chose est arrivé. Votre geste pourrait faire la différence. Un collègue a cuit, décoré et livré mille biscuits aux portes des bureaux dans un bonnet de Noel. Plus tard, un ami m’a dit que cela faisait son temps.

Quoi d’autre offre du réconfort? L’art qui traduit la tristesse peut être paradoxalement édifiant. Lorsque nous nous immergeons dans une histoire ou que nous nous identifions à une chanson ou chantons avec une chanson, des sentiments intérieurs émergent, ce qui peut être une guérison. Nous pourrions nous sentir compris ou comme si nous nous comprenions mieux. La culture peut être une forme de traitement (Freud). Le sculpteur Louise Bourgoise a déclaré: «L’art est un gage de bon sens». Même si ce n’est que pour quelques instants, un peu de transcendance peut vous permettre de continuer, de changer de perspective et d’inspirer le changement.

Voici trois chansons de vacances. Si vous êtes si enclin, veuillez poster une chanson qui vous émeut et nous dire pourquoi vous l’aimez.

• 3 traits qui peuvent révéler un psychopathe
• Résolutions tranquilles
• Choisissez vos sentiments
• Ne créez pas ce que vous défendez contre: ne construisez pas le mur
• Jugement

Chansons:

“Noël de bonbons durs” (Dolly Parton)

“Ayez-vous un joyeux petit Noël” (Judy Garland)

• Zen et zoné ne sont pas la même chose
• 7 façons de passer du temps seul changeront votre vie
• Le grand split
• Mesdames, Résistez à cette saison du baccalauréat
• Ma liste de souhaits pour les enfants de notre nation

“Alléluia” (Leonard Cohen)

Source: Louise Bourgeois

Quelques personnes m’ont dit que ce blog était utile. https://blog.dellmedschool.utexas.edu/2017/12/11/holiday-inspiration-little-girl-named-virginia/

Joyeuses fêtes à tous. XO.