Non-monogamie consensuelle: bilan d’une année de recherche sur le sexe

Les principales conclusions de la recherche sur le CNM cette année et ce que nous avons encore à apprendre.

Source: Pressmaster / Shutterstock

Il n’y a rien de nouveau dans la pratique de la non-monogamie consensuelle (CNM) – un terme générique qui désigne la polyamour, le swing et diverses autres formes de relations éthiquement «ouvertes» – mais vous ne pouvez pas être blâmé pour avoir pensé qu’il s’agissait d’une nouvelle lubie. ou tendance étant donné l’attention portée au sujet reçu en 2018. Du profil polyamour présenté dans les magazines Time Magazine et Rolling Stone à la matière du débat au Today Show, de plus en plus d’entre nous semblent être curieux des relations qui vont au-delà des relations traditionnelles. structure monogame.

Et nous semblons avoir beaucoup de questions sur les relations avec le CNM. Les polyamoureux sont-ils plus hédonistes et centrés sur le plaisir? Les relations avec le CNM sont-elles moins satisfaisantes que les relations monogames? Comment les gens dans les relations CNM gèrent-ils la jalousie potentielle? Les personnes qui pratiquent le CNM ont-elles le sentiment que leurs relations seraient acceptées par leurs amis et leur famille? Et quel rôle cette peur potentielle de jugement pourrait-elle avoir sur la qualité des relations et la santé mentale?

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Bien que nous n’ayons pas encore de recherche empirique sur le sexe pour répondre à toutes ces questions, les chercheurs qui étudient le CNM ont fait de grands progrès cette année. Voici cinq des plus grandes découvertes issues de la science des relations avec le CNM à partir de 2018:

1. Les relations non monogames consensuelles sont tout aussi saines et satisfaisantes que les relations monogames.

Une croyance commune à propos des relations CNM est que les personnes qui s’engagent dans CNM sont moins satisfaites que celles qui entretiennent des relations monogames. Mais la Dre Jessica Wood, associée de recherche à l’Université York et à l’Université de Guelph, n’a trouvé aucun appui à ces affirmations au cours de ses recherches. Dans l’une de ses études les plus récentes, publiée dans le Journal of Social & Personal Relationships, Wood a analysé les données de 206 couples monogames et de 142 couples non monogames. Elle et ses collègues ont comparé les participants sur des échelles tenant compte des motivations sexuelles, des besoins, de la satisfaction de la relation et de la satisfaction sexuelle et ont constaté qu’il n’y avait pas de différences significatives en matière de satisfaction sexuelle ou relationnelle entre les couples monogames et ceux qui entretenaient des relations avec le CNM. ¹

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2. La satisfaction de nos besoins sexuels dans une relation peut avoir un impact positif sur une relation sexuelle supplémentaire.

Contrairement à la croyance selon laquelle être impliqué dans de multiples relations disperserait trop d’énergie ou de ressources, une étude récente publiée dans le Journal of Social & Personal Science suggère que l’inverse pourrait être vrai. ² Autrement dit, il peut y avoir un effet d’entraînement positif dans lequel le fait de satisfaire nos besoins dans une relation «primaire» peut avoir un impact positif sur une autre relation intime.

La Dre Amy Muise, professeure agrégée à l’Université York, a expliqué qu’au fil de ses études, «avoir un partenaire principal qui possède une force sexuelle commune commune élevée», c’est-à-dire un partenaire très motivé pour répondre à nos besoins sexuels, «est associé. avec satisfaction sexuelle et relationnelle dans une relation secondaire. »Elle prévient toutefois qu’il existe certaines différences individuelles potentielles à garder à l’esprit. En particulier, le Dr Muise a déclaré que «les relations avec le CNM peuvent être très bénéfiques lorsque la relation principale est commune», c’est-à-dire lorsque les partenaires sont motivés pour répondre aux besoins de chacun – «et dans le CNM, être commun peut signifier que vous êtes à l’aise. avec d’autres qui répondent aux besoins de votre partenaire. ”

3. Pourquoi le sexe est-il plus important que notre structure relationnelle?

Une autre curiosité de certains d’entre nous en matière de non-monogamie consensuelle concerne les expériences et motivations sexuelles. Par exemple, les gens du CNM sont-ils plus concentrés sur le plaisir et ont-ils des relations sexuelles pour des raisons plus hédonistes? La Dre Wood a indiqué que dans sa recherche comparant les couples monogames à ceux qui entretenaient des relations avec le CNM, les participants des deux structures de relations ont déclaré avoir eu des relations sexuelles pour bon nombre des mêmes raisons. ¹ Elle note cependant que «les participants au CNM étaient plus susceptibles (en moyenne) de faire état de motifs liés au plaisir de jouir du sexe lui-même, de leurs propres valeurs concernant le sexe et les relations et de satisfaire leur propre libido». Cependant, les raisons de notre relation sexuelle importent plus que le type de relation dans laquelle nous sommes. Elle déclare: «Lorsque les gens se sentent maîtres de leur relation sexuelle et se livrent à des rapports sexuels parce qu’ils valorisent la sexualité ou veulent faire l’expérience du plaisir et de la proximité, signaler une satisfaction plus grande des besoins et donc une plus grande satisfaction, qu’ils soient dans un partenariat monogame ou CNM. ”

4. Nous acceptons surtout les partenaires «primaires».

Malgré une acceptation croissante des relations polyamoureuses et des relations avec le CNM, notre société privilégie toujours les relations monogames et les valorise. Même lorsque des personnes participent à des relations avec le CNM, les recherches suggèrent que nous avons tendance à traiter les relations «primaires» différemment des autres partenaires sexuels et / ou romantiques. La D re Rhonda Balzarini, chercheuse postdoctorale à l’Université York, suggère que cela pourrait être dû à la peur du jugement de la part des amis et de la famille et indique que cela peut être contraignant pour ceux qui entretiennent des relations avec le CNM. «Les recherches suggèrent que les partenaires principaux dans les relations polyamoureuses ressemblent à des partenaires monogames à bien des égards, bien que les partenaires secondaires dans les relations polyamoreuses semblent diverger et portent le fardeau d’une acceptation et d’un engagement moins importants, bien qu’un secret plus grand et une proportion de temps consacrée au sexe», explique Balzarini. .

5. De nombreux thérapeutes ne sont pas préparés à travailler avec des clients CNM.

Dans une étude portant sur 249 personnes identifiées par le CNM à la recherche d’une thérapie, de nombreux participants ont indiqué que leur thérapeute avait soit un jugement sur leurs choix, soit tout simplement pas préparés à offrir des services appropriés. ^{3 Le} Dr Heath Schechinger, psychologue conseil agréé et coprésident du groupe de travail consensuel sur la non-monogamie de la division 44, déclare: «Nos participants ont maintes fois souligné à quel point le manque d’éducation de leurs thérapeutes sur le CNM et leur jugement était néfaste. Plus de la moitié de nos participants ont indiqué que leur thérapeute avait des opinions jugées ou pathologisantes sur la non-monogamie consensuelle et un cinquième de nos participants ont déclaré que leur thérapeute n’avait pas les connaissances de base nécessaires pour être efficace dans les problèmes de non-monogamie consensuels. cette préoccupation, il a lancé une pétition pour soutenir les problèmes de diversité relationnelle en thérapie.

Ce qu’il nous reste à apprendre sur les relations CNM

Malgré les progrès considérables accomplis dans notre compréhension des relations avec le CNM, certains des principaux chercheurs dans le domaine ont un certain nombre d’autres questions importantes auxquelles ils souhaitent répondre.

1. Commencez par vous éloigner de l’approche noir et blanc pour étudier le CNM.

Le Dr Wood note que les relations avec le CNM sont trop souvent discutées de manière dichotomique, ce qui laisse peu de place à l’exploration des nuances de ces structures relationnelles. Sa conviction est que cela nuit à la nature plus complexe inhérente à toutes les relations. “La littérature a été critiquée pour avoir présenté soit des représentations de célébration du CNM (en tant qu’étonnantes alternatives radicales et parfaites à la monogamie), ou en tant que” dangereuses “alternatives qui vont ruiner les relations”, déclare Wood. Elle affirme que «les relations, qu’elles soient monétaires ou monogames, sont complexes et que les gens ont besoin d’espace pour pouvoir discuter de ces complexités sans craindre une stigmatisation accrue».

2. Explorer comment les gens gèrent les défis dans leurs relations CNM.

Étant donné que notre société continue de considérer la monogamie comme la norme absolue et la norme sociale, de nombreuses personnes qui souhaitent établir une relation polyamoureuse, ou une autre forme de CNM, naviguent avec moins d’informations que celles d’entre nous qui vivent une relation monogame. Le Dr Wood suggère qu’il serait utile d’en savoir plus sur les obstacles auxquels ces personnes pourraient être confrontées et sur les stratégies qu’elles utilisent pour surmonter ces difficultés afin de créer des relations fructueuses et satisfaisantes avec le CNM. «J’aimerais beaucoup que des recherches examinent les transitions des personnes vers une relation CNM et les suivent au fil du temps. Quelles stratégies les gens utilisent-ils pour les aider à naviguer et à ouvrir une relation jusque-là monogame », a déclaré Wood.

3. Améliorer la manière dont les données de recherche CNM sont collectées.

Le Dr Balzarini reconnaît la valeur de l’étude des relations CNM au fil du temps. Balzarini indique que ce ne sont pas seulement les questions que nous posons dans la recherche CNM qui doivent être abordées, mais aussi la manière dont nous les posons. Plus précisément, elle a déclaré que l’une des lacunes de la recherche actuelle sur le CNM est qu’elle s’est principalement concentrée sur les personnes qui rendent compte de leurs expériences à un moment donné. Elle note que ce qui manque souvent dans la littérature, c’est la perspective du ou des autres partenaires et ce que nous pourrions apprendre de la collecte de données au fil du temps pour voir comment les relations évoluent et se concrétisent. Dans ce contexte, Balzarini s’intéresse particulièrement à «l’impact de l’acceptation, du secret, de l’engagement et du temps passé sur le sexe sur les partenaires sexuels et à la manière dont ces processus sont façonnés par les partenaires».

4. Comprendre les problèmes potentiels de santé mentale propres aux personnes identifiées par le CNM.

Le Dr Schechinger indique que nous avons également beaucoup de chemin à parcourir pour comprendre la santé mentale des personnes qui participent aux relations avec le CNM. «Nous savons très peu de choses sur l’impact de la stigmatisation du CNM sur la santé mentale. Le processus dans lequel la stigmatisation et la discrimination créent un environnement hostile conduisant à une aggravation des problèmes de santé mentale est appelé stress des minorités. Nous savons également que les relations avec le CNM sont stigmatisées et que les autres minorités sexuelles qui sont exposées de manière disproportionnée au rejet, à la discrimination et à la victimisation ont tendance à être confrontées à davantage de problèmes de santé mentale et à utiliser les services de santé mentale plus fréquemment que les personnes hétérosexuelles. Cependant, nous ne savons pas comment cela s’applique à la population du CNM », explique le Dr Schechinger.

5. Examiner comment les besoins sexuels sont satisfaits.

Enfin, Mme Muise continue d’être curieuse des nuances qui existent entre la façon dont les besoins sexuels et autres sont satisfaits lorsque des personnes nouent des relations avec la CNM. «Personnellement, je suis intéressée par la façon dont les besoins satisfaits dans une relation sont associés à la satisfaction et à la satisfaction dans une autre relation concurrente [et si les relations CNM aident les personnes à répondre à davantage de leurs besoins.” Elle souhaite également savoir s’il est possible qu’il y ait «Des processus uniques menant à l’épanouissement, étant donné que les personnes qui entretiennent des relations avec le CNM peuvent diversifier l’épanouissement de leurs besoins dans de multiples relations et négocient de multiples partenariats.»

Références

1. Jessica Wood, Serge Desmarais, Tyler Burleigh et Robin Milhausen. Raisons du sexe et résultats relationnels dans les relations consensuellement non monogames et monogames. Journal des relations sociales et personnelles, 2018; 35 (4): 632 DOI: 10.1177 / 0265407517743082

2. Muise, A., Laughton, AK, Moors, A. et Impett, EA (2018). Satisfaction des besoins sexuels et satisfaction dans des relations consensuellement non monogames. Journal des relations sociales et personnelles. https://doi.org/10.1177/0265407518774638

3. Schechinger, H. Sakaluk J, et Moors, A. (2018). Pratiques thérapeutiques nuisibles et utiles chez des clients consensuellement non monogames: Vers un cadre inclusif. Journal of Consulting & Clinical Psychology, 879-891. doi: 10.1037 / ccp0000349