Orgasmes, santé et longévité: le sexe favorise-t-il la santé?

Le célèbre psychologue de Stanford, Lewis Terman, qui mourut en 1956, se demandait un jour si les gens instruits – en particulier les femmes brillantes – avaient une vie sexuelle normale. Le Dr Terman remettait en question la sagesse populaire du milieu du XXe siècle, qui affirmait que les femmes brillantes et instruites étaient trop occupées par les choses intellectuelles et qu'elles étaient incapables ou ne voulaient pas avoir de bonnes relations sexuelles. Ainsi, Terman a entrepris de trouver la réponse, dans ses études de plus de 1500 Californiens brillants.

En 1941, tout en rapportant leur satisfaction conjugale, les participants mariés aux études de Terman ont révélé leur satisfaction sexuelle et le nombre moyen et la durée de leurs rapports sexuels. Dr Terman, un homme très brillant et éduqué avec des étudiants diplômés très brillants et instruits, était heureux de constater que ses participants brillants marquaient tout aussi bien que des individus moins doués sur la fréquence des rapports, la passion, et sur ce que le Dr Terman appelait l'adéquation de l'orgasme des femmes. "

Comme les chercheurs modernes le feraient plus tard, le Dr Terman a posé des questions sur la fréquence de l'orgasme chez les femmes pendant les rapports sexuels. Plus de cinquante ans plus tard, nous avons suivi les participants de Terman et examiné comment de telles questions pourraient se rapporter à une longue vie. Nous nous demandions si un grand mariage dans ce domaine sexuel aurait une valeur significative pour la santé des femmes.

Depuis une vingtaine d'années, mes collègues et moi menons une étude que nous appelons The Longevity Project. Nous avons plongé dans la vie et la mort des 672 femmes et 856 hommes qui ont été recrutés pour la première fois dans l'étude de Terman en 1921, alors qu'ils avaient environ dix ans. Vingt ans plus tard, en 1941, la plupart étaient mariés. Effectivement, une découverte vraiment intrigante concerne la fréquence de l'orgasme des femmes pendant les rapports sexuels.

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L'une des femmes que nous avons étudiées, Patricia, était si sensée et consciencieuse tout au long de sa vie que nous l'avons surnommée Prudent Pat. En 1941, Patricia et les autres répondirent aux questions de Terman sur leur vie sexuelle. Patricia aurait pu être prudente mais elle n'était pas prude. On lui a demandé: «À quel point êtes-vous marié, vous et votre mari, du point de vue strictement sexuel?» Les réponses pouvaient varier d'une échelle allant de «très mal» à «aucune paire ne pourrait être plus parfaitement accouplée sexuellement». un peu au-dessus du point médian, mais la réponse de Patricia était qu'elle était extrêmement bien jumelée; c'est-à-dire très haut sur l'échelle. Elle et les autres femmes ont également signalé la fréquence de l'orgasme pendant les rapports sexuels, sur une échelle de «jamais» à «toujours». La moyenne était au-dessus du point médian, révélant à nouveau une satisfaction sexuelle généralement bonne mais pas exceptionnelle. Mais Patricia était encore près du sommet.

Ces réponses nous ont permis de créer un prédicteur mesurant l'adéquation de l'orgasme du Dr Terman. Nous avons également passé de nombreuses années à rechercher et à collecter les certificats de décès des participants, afin que nous sachions exactement combien de temps chacun a vécu. Enfin, nous avons cherché à savoir si la satisfaction sexuelle serait liée à une vie plus longue, même après avoir pris en compte les personnalités des femmes. Le résultat surprenant était très clair: les femmes qui avaient une fréquence plus élevée d'atteindre l'orgasme pendant les rapports avaient tendance à vivre plus longtemps que leurs pairs moins satisfaits!

Beaucoup de femmes (et beaucoup d'hommes) souhaiteraient savoir exactement pourquoi. Les informations sexuelles limitées disponibles d'autres études suggèrent une association entre l'activité sexuelle et la santé, chez les hommes et les femmes, mais les liens sont flous. Il y a une pénurie d'informations scientifiques disponibles sur l'épanouissement sexuel et la santé à long terme, pas vraiment surprenant étant donné que ce doit être comme aller à une agence de recherche financée par le gouvernement pour demander de l'argent pour étudier l'orgasme et la santé. Voici ce que nous savons. La satisfaction sexuelle tend à jouer un rôle dans un mariage plus heureux, et les mariages plus heureux jouent un rôle dans la satisfaction sexuelle. Et nous savons que les gens dans les mariages stables et épanouissants ont tendance à être en meilleure santé. Qu'est-ce qui cause quoi? Nous ne saurons pas avant l'achèvement d'autres études à long terme sur l'intimité, la personnalité, le comportement et la santé. À l'heure actuelle, nous pouvons simplement dire qu'un mariage sexuellement satisfaisant et heureux est un très bon prédicteur de la santé future et de la longévité.

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À propos, quelqu'un m'a demandé si les hommes qui avaient des orgasmes pendant les rapports vivaient aussi plus longtemps. Désolé, je ne peux pas le dire. Pas de variance.

Donc, dans l'ensemble, devrions-nous recommander plus d'orgasmes dans une relation engagée comme un outil efficace de promotion de la santé? Sorte de. Nous ne connaissons pas les liens de cause à effet précis, mais nous le savons: Si vous voulez devenir meilleur partenaire et devenir un meilleur partenaire, devenez un partenaire plus responsable et plus engagé. fonce. Si les deux partenaires le font, vous aurez probablement à la fois de meilleures relations sexuelles et une meilleure santé. Viendrez-vous plus longtemps? Pas de garantie de remboursement ici, mais peut-être oui.

Pour plus d'informations sur The Longevity Project, voir http://www.howardsfriedman.com/longevityproject/

Le nouveau livre du Dr Howard Friedman est: Le projet Longévité: découvertes surprenantes pour la santé et la longévité de l'étude historique de huit décennies. (Hudson Street Press, 2011).

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