De la cyberintimidation au cyberporn, les médias bourdonnent constamment sur les utilisations négatives de l'Internet. Cette focalisation sur la négativité est simplement un vieux paradigme pour attirer l'attention. Nous avons tous entendu dire que «les mauvaises nouvelles se vendent», mais comme de nouveaux paradigmes s'imposent de plus en plus, «le monde», comme Bob Dylan l'a dit, «est un changement». Aujourd'hui, les bonnes nouvelles gagnent du terrain; en fait, le paysage numérique est saturé d'activité positive. Beaucoup plus de gens se livrent à des actes d'altruisme en ligne que nous ne le pensons généralement et il est grand temps que nous commencions à en parler. En fait, la recherche dans le domaine de «l'altruisme numérique» suggère que c'est un phénomène croissant. Pourquoi devrions-nous nous préoccuper de la fusion du bien et de l'Internet? Parce qu'une société en bonne santé en dépend: selon les mots de la célèbre futuriste Barbara Marx Hubbard «nous devons voir des images de bien-être social si nous voulons avoir la foi et le courage de guérir notre société et de grandir».
L'une des meilleures «bonnes nouvelles» est que nous pouvons utiliser nos téléphones intelligents et nos ordinateurs pour améliorer notre santé physique, émotionnelle, mentale et spirituelle, tout en contribuant simultanément à la création d'une société saine. Beaucoup d'entre nous ont déjà commencé à utiliser nos téléphones intelligents pour encourager des habitudes saines, comme suivre les kilomètres parcourus et surveiller nos calories, mais peu réalisent les nombreuses façons dont nous pouvons les utiliser pour cibler notre bien-être psychologique. L'altruisme numérique consiste à faire un effort conscient pour y arriver en utilisant les médias sociaux pour soutenir le développement des forces et des vertus des personnages.
Les psychologues ont étudié les forces et les vertus des caractères pendant des décennies. Certaines des recherches les plus accessibles sont celles menées par les psychologues Christopher Peterson et Martin Seligman. Leur recherche pluriannuelle a abouti au système de classification VIA, qui identifie six classes de vertus, composées de vingt-quatre forces de caractères mesurables. Les classes et certains des points forts des personnages incluent:
L'altruisme numérique consiste à utiliser nos appareils numériques de haute technologie pour soutenir le développement de ces forces et vertus. Cela implique d'être sélectif sur les médias que nous prenons, des films que nous regardons aux jeux auxquels nous jouons. Cela implique d'être consciencieux sur ce que nous publions en ligne et comment nous répondons aux messages des autres. Mais cela ne s'arrête pas là, l'altruisme numérique consiste aussi à reconnaître que nous pouvons faire la différence dans la vie des autres en partageant nos connaissances en ligne et en recherchant des sites Web conçus pour que nos activités quotidiennes profitent aux autres. Cela peut être aussi simple que de chercher et de faire des achats en ligne sur des sites Web qui font des dons à des organismes sans but lucratif (p. Ex., Ripple.org et BiddingforGood.com), ou d'ouvrir nos ordinateurs aux sites Web dotés d'un clic. par exemple, Care2.com). En fin de compte, l'altruisme numérique consiste à réaliser consciemment que votre attention est une marchandise extrêmement précieuse. En cherchant et en mettant l'accent sur les médias qui favorisent les forces, les vertus et les qualités de caractère que vous aimeriez mettre en valeur, vous ne vous aiderez pas seulement, vous apporterez de «bonnes vibrations» au monde entier. .
Nous sommes une société qui a besoin de rechercher et de promouvoir le bien. Partout et n'importe où nous le trouvons. En promouvant le bien, il se renforce et s'enracine (dans la vie de nos enfants et à travers eux l'avenir). À l'heure actuelle, nous sommes comme des enfants avec de nouveaux jouets dans nos mains, nous ne semblons pas en avoir assez. Si nous ne parlons pas, envoyez des SMS, tweettez ou publiez, nous recherchons, faisons du shopping, jouons ou téléchargeons. Si nous allons passer tellement de temps avec ces appareils, nous devons les utiliser pour étendre nos cœurs, pour développer notre compassion.
Au cours de ce blog, je vais présenter des options pour faire cela. S'engager dans l'altruisme numérique peut améliorer votre vie et contribuer ainsi à une société en meilleure santé. Dans mon prochain post, j'explorerai les forces et les vertus des personnages présents dans les films nominés aux Oscars de cette année. Revenez en arrière et explorez les voyages des personnages et comment leurs leçons pourraient s'appliquer à votre vie.
Les références
Hubbard, BM (1998). Evolution consciente Nouvelle bibliothèque mondiale. Novato, Ca.
Klisanin, D. (2011). L'Internet donne-t-il naissance à de nouvelles formes d'altruisme? Revue de psychologie des médias [en ligne]. 3, 1.
Peterson, C. et Seligman, M. (2004). Les forces et les vertus du caractère: un manuel et une classification. Oxford University Press: Oxford.
Ressources
L'Institut VIA sur le caractère est une ressource précieuse pour plus d'informations sur les forces et les vertus des caractères
