Pour ce blog, je passe les rênes à mon père. Il va partager son histoire d'avoir une maladie cardiaque, et comment le stress a été un facteur contribuant à sa maladie.
Claude Moulton Esq. écrit:
De façon inattendue, à l'âge de 50 ans, on m'a diagnostiqué une coronaropathie. Je n'avais aucun symptôme dont j'étais conscient. Je prenais un examen physique et, après coup, j'ai mentionné que j'avais mal au dos quand je faisais de l'exercice (qui ne le faisait pas?). Une série de tests a révélé que j'avais deux artères coronaires totalement et plusieurs partiellement bloquées. La douleur était dans mon dos, contrairement à la «douleur thoracique», parce que les artères bloquées étaient au fond de mon cœur.
J'ai essayé la thérapie médicamenteuse et l'angioplastie, mais j'ai finalement eu un double pontage. C'était il y a 15 ans et j'ai eu d'excellents résultats de tests depuis.
Ce qui était inattendu dans mon diagnostic était que je n'avais aucun des facteurs de risque normalement associés aux maladies cardiaques: antécédents familiaux de problèmes cardiaques, tabagisme, embonpoint, manque d'exercice, diabète, hypertension artérielle, mauvaise alimentation, âge avancé. En fait, même si j'ai radicalement changé mon alimentation après le diagnostic, cela n'a eu qu'un impact négligeable sur mon taux de cholestérol. Alors que je fais toujours attention à ce que je mets dans ma bouche, seules les statines abaissent mon taux de cholestérol.
Je crois que seulement deux facteurs ont contribué significativement à ma maladie cardiaque: le hasard et le stress. Puisque le hasard n'est pas quelque chose que nous pouvons affecter, je préfère gérer le stress. J'ai un travail que j'apprécie, mais qui peut être difficile, long, frustrant et stressant – la pratique du droit. Combiner cela avec les tensions quotidiennes était, dans mon cas, ce qui a bouché mes artères. Réduire le stress est difficile, mais pas impossible. Un psychiatre m'a dit un jour que le meilleur remède qu'il pouvait prescrire était l'exercice. Le plus c'est le mieux. S'associer à des personnes qui réduisent votre anxiété, qui pratiquent des passe-temps, ne se fixent pas d'objectifs trop élevés et qui reconnaissent ce qui est important dans la vie sont autant de facteurs de réduction du stress et de thérapies cardiaques.
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Papa, merci de partager ton histoire. Je t'aime, et je suis content que tu sois capable d'aider les autres de ton expérience.
