Est-ce qu'elle ou elle ne l'est pas? »La question posée furtivement par les femmes il y a quelques décennies est maintenant« a-t-elle ou non elle? »Ce changement reflète clairement l'utilisation occasionnelle accrue de procédures cosmétiques et chirurgicales non invasives. . Mais ma question est la suivante: pouvons-nous profiter de ces options sans éprouver de honte ou de regret? Peut-on éviter de descendre une pente glissante, de sorte qu'une procédure mène à la suivante? Peut-être que la réponse dépend de la mesure dans laquelle nous réfléchissons à l'impact à long terme de ces options sur nous, pas seulement médicalement, mais aussi psychologiquement. Avant d'aller chercher ce nouveau pot cher ou de dépenser 1 000 $ pour la prochaine injection, soyez prudent et soyez prudent.
En tant que psychologue qui travaille avec des femmes qui parlent ouvertement de leur désir de bien paraître à tout âge, j'utilise l'acronyme SAFE pour les aider à faire de bons choix en matière de procédures cosmétiques. Je les encourage à réfléchir à ces quatre questions: SÉCURITÉ, ABORDABILITÉ, POUR QUI et ATTENTES.
S est pour sûr. La sécurité semble être une évidence, mais mon expérience en tant que psychologue m'a appris que certaines femmes hésitent ou négligent de faire même la recherche la plus fondamentale sur les procédures cosmétiques. Ils comptent sur des amis ou des magazines (parfois ni l'un ni l'autre) et prennent des décisions qui peuvent avoir des ramifications permanentes dans leur vie. Avant d'envisager toute procédure, vous devez demander si votre chirurgien ou dermatologue est certifié et si la procédure que vous faites est approuvée par la FDA. Vous devez également personnaliser vos questions afin qu'elles correspondent à vos besoins particuliers. Vous avez le droit de connaître ces réponses.
Non seulement sa réputation devrait être bonne, mais ces praticiens devraient vous mettre à l'aise et prendre le temps d'écouter vos préoccupations personnelles. Posez autant de questions que vous le souhaitez. Un bon que j'ai entendu dire aux femmes est: «Si j'étais votre femme, votre fille, votre ami, recommanderiez-vous qu'ils fassent cette procédure?» Cela aide toutes les personnes impliquées à adopter une approche individualisée de ce qui va se passer. Demander combien de temps les avantages dureront. Y aura-t-il de la douleur? Un besoin d'anesthésie? Combien de temps dure la récupération? Y at-il quelque chose à faire pour éviter les ecchymoses ou accélérer la récupération? Combien d'années cette procédure a-t-elle été effectuée? Safe n'est pas synonyme de succès pour un acteur que vous admirez, ou même un ami. Ceci est votre visage et votre corps. La chirurgie esthétique est une expérience personnelle, physique et psychologique individuelle.
A est pour ABORDABLE. Vous pensez que cette question est une autre évidence, mais trop de femmes s'inscrivent à des procédures sans connaître leur coût à long terme. La plupart, comme le botox, les charges et les traitements au laser nécessitent une mise à jour constante pour continuer leur effet positif. Beaucoup de femmes avec qui je travaille, qui aiment ce qu'elles voient de ces traitements, veulent continuer. Non seulement la plupart en veulent plus, mais souvent, une procédure en entraîne une autre. Tout comme une pièce nouvellement peinte donne l'impression que les meubles vieillissent, un front sans rides rend les pattes d'oie plus prononcées. Et après que le «travail» s'estompe, les femmes disent qu'elles remarquent les changements sur leur visage / cou / corps plus que jamais. Les soucis d'argent créent leur propre version du stress visuel, alors entrez dans ce processus en sachant s'ils sont abordables, avec une prise de conscience, à la fois médicalement et financièrement.
F est pour POUR QUI, comme pour qui faites-vous cette chirurgie? Certaines femmes ont une chirurgie esthétique ou essayer une procédure parce que quelqu'un d'autre les a persuadés de l'essayer. Parfois, le désir est provoqué par "oh oh moments", ces sentiments d'inconfort que le vieillissement se faufile sur nous. "Puis-je vous aider, Madame?" Ou "combien de petits-enfants avez-vous?" Sont des commentaires anodins qui peuvent amener les femmes à ressentir le besoin de faire quelque chose au sujet de leur apparence vieillissante avant qu'il ne soit trop tard. Parfois, les commentaires viennent d'un être cher, comme un mari qui devient critique du corps de sa femme, ou des enfants qui demandent innocemment à leurs mères les lignes sur leurs visages ou les veines dans leurs jambes. Parfois, les commentaires provocateurs viennent des médecins eux-mêmes, qui suggèrent avec enthousiasme une nouvelle procédure qui, selon eux, fera appel à une femme vieillissante. Puis il y a des amis, jurant par les résultats positifs obtenus d'un peu de ceci ou de cela, qui rendent ces procédures tentantes. Rappelez-vous ceci: les résultats montrent que les changements chirurgicaux sont les plus satisfaisants quand ils remplissent des objectifs clairs et personnels. Réfléchissez bien à qui vous allez modifier votre visage et votre corps. Vous êtes celui qui sera sous le couteau et vivant avec ces changements.
E est pour les attentes. Réfléchissez bien à ce que vous espérez accomplir. Certaines femmes sont irréalistes au sujet de la chirurgie esthétique. On leur montre des images "avant et après" qui semblent transformantes mais qui manquent de crédibilité. Ils regardent les baguettes magiques enlever les rides sur les infopublicités et les publicités en ligne. Incroyable? Magique? La chirurgie plastique peut faire des choses merveilleuses pour ceux qui ont des attentes réalistes, mais la magie ne l'est pas. Il ne rend pas une femme plus jeune jeune, ni ne transforme nécessairement l'apparence d'une femme. Vous ne devriez pas non plus espérer cela, car les chirurgies les plus satisfaisantes sont celles qui apportent de petits changements qui donnent une apparence rafraîchie et plus saine.
Une femme que j'ai traitée était déprimée depuis de nombreuses années, après s'être négligée et avoir vécu dans une relation abusive. Elle voulait avoir les yeux et le cou terminés, mais je lui ai suggéré d'attendre qu'elle fasse des changements dans sa vie personnelle et professionnelle. Après une année de travail stimulant en psychothérapie, elle a dit qu'elle se sentait beaucoup plus heureuse, mais elle semblait toujours fatiguée et triste quand elle se regardait dans le miroir. Elle était prête pour la chirurgie et les résultats étaient positifs. Après la procédure, elle a senti que son visage correspondait à son expérience interne. Les femmes qui veulent réparer leur visage et leur corps pour se sentir mieux dans leur peau sont souvent déçues. Ils continuent à vouloir plus de travail après la première procédure ne résout pas leur problème. Avoir des attentes réalistes conduit à des résultats satisfaisants.
Donc, utilisez l'acronyme SAFE pour vous rappeler de poser les bonnes questions avant de faire un travail cosmétique sur votre visage ou votre corps. Regardez-le de cette façon: voulez-vous monter une montagne et skier sans connaître le terrain – sans savoir s'il y a une fin en vue ou si vous pouvez le faire en toute sécurité? Les nombreuses nouvelles options maintenant disponibles peuvent vous apporter un grand plaisir, tout comme cette montagne pour un skieur qui sait faire de bons choix. Mais celui qui a l'intention de skier toute sa vie réfléchit avant de descendre une pente dangereusement glissante. Quand il s'agit de votre visage, votre corps et votre processus de vieillissement, soyez aussi réfléchi que vous êtes dans d'autres aspects de votre vie. Vous allez sentir, et finalement regarder, beaucoup plus belle.
Copyright 2010 Vivian Diller Ph.D., auteur de Face It: ce que les femmes ressentent vraiment comme leur regard change
Auteur Bio
Vivian Diller, Ph.D., est psychologue en pratique privée à New York. Dr. Diller était une danseuse professionnelle avant de devenir une mannequin professionnelle, représentée par Wilhelmina, apparaissant dans Glamour, Seventeen, publicités imprimées nationales et publicités télévisées. Après avoir terminé son doctorat En psychologie clinique, elle a poursuivi sa formation postdoctorale en psychanalyse à NYU. Elle a écrit des articles sur la beauté, le vieillissement, les troubles de l'alimentation, les mannequins et les danseurs, et a été consultante auprès d'une grande entreprise de cosmétiques désireuse de promouvoir les produits de beauté liés à l'âge. Son livre, FACE IT: Ce que les femmes ressentent vraiment comme leur regard change (2010), écrit avec Jill Muir-Sukenick, Ph.D. et édité par Michele Willens, est un guide psychologique pour aider les femmes à faire face aux émotions provoquées par leurs apparences changeantes. "Aujourd'hui" co-hôte Hoda Kotb l'a appelé "un livre intelligent pour les femmes intelligentes."
Pour plus d'informations, s'il vous plaît visitez www.VivianDiller.com.
