Ces deux articles que je pensais avoir perdus, à propos de quand – et quand pas – de s'inquiéter de perdre votre mémoire ont réapparu par magie. Bien sûr, ils étaient là où je les ai mis, mais qui savait? Dans la partie 1, nous avons parlé de signes qui signifient que ce n'est probablement pas grave. Maintenant, il est temps de devenir sérieux.
Le premier point que l'article fait est que notre cerveau commence à se détériorer vers la fin de la vingtaine. Cela m'a surpris. Je n'avais aucun problème avec ma mémoire à cet âge. (Au moins je ne m'en souviens pas!) Mais dans les années plus tard quelque chose de plus sérieux que le vieillissement peut se produire.
Quand devriez-vous vous inquiéter? Les cinq signes suivants pourraient suggérer un voyage chez un médecin spécialisé dans les troubles de la mémoire. Une évaluation peut également exclure des choses autres que la maladie d'Alzheimer, comme les effets secondaires des médicaments, la dépression et le stress.
N ° 1: Les défaillances dans la mémoire vous font peur.
Nous sommes tous frustrés et énervés lorsque nous perdons des objets de tous les jours (comme ces deux articles que je croyais perdus) ou que tu trouves tes clés manquantes dans le congélateur et que tu ne peux pas comprendre comment ils sont arrivés là. De telles choses nous sont communes, surtout quand nous vieillissons, mais quand elles vous font peur, ou si elles semblent survenir trop souvent, cela pourrait être le temps de s'inquiéter. (J'ai toujours entendu dire que la perte de vos clés de voiture n'est pas une grosse affaire, mais si vous ne vous souvenez pas quoi en faire, une fois qu'ils sont là, c'est un signe que quelque chose ne va pas.)
N ° 2: Votre façon de travailler ou de jouer a changé à cause de problèmes de mémoire.
Une distinction classique entre la perte de mémoire normale et la démence est que les symptômes interfèrent avec votre vie quotidienne. Certaines personnes atteintes de démence précoce reconnaissent les symptômes et tentent de les compenser. Vous avez peut-être toujours été un fabricant de listes, mais maintenant vous avez besoin de listes plus détaillées et même de notes de rappel pour regarder les listes. Ou vous avez cessé d'avoir des gens pour le dîner parce que vous ne pouvez plus obtenir les recettes correctement. Vous abandonnez la conduite, non pas parce que vous ne pouvez pas passer le test, mais parce que vous avez peur de vous perdre. (Si vous êtes comme moi, qui est apparemment né sans un sens de l'orientation, se perdre est quelque chose que vous avez fait toute votre vie, donc cela ne compte pas.)
No. 3: Vos amis et votre famille expriment leur inquiétude.
Vous ne pensez peut-être pas que vous avez un problème et vous ne voulez certainement pas qu'on vous le rappelle, mais cela arrive. Et cela peut vous mettre sur la défensive, où vous ne voulez pas être. Une étude récente a montré que la capacité de la famille et des amis à détecter les signes précoces de la démence et de la maladie d'Alzheimer surpasse même certaines méthodes scientifiques sophistiquées. C'est peut-être parce qu'ils vous voient quotidiennement ou régulièrement. Ce qu'ils peuvent remarquer, c'est que vous répétez des histoires ou des questions, parfois mot pour mot, dans un court laps de temps. Bien sûr, nous faisons tous un peu de cela en vieillissant. Mais ceux d'entre nous qui ne pensent pas que nous ayons un problème préfèrent habituellement de telles remarques: «Est-ce que je vous l'ai déjà dit? Je deviens de plus en plus oublieux dans ma vieillesse!
N ° 4: Les amis et la famille commencent à "couvrir" pour vous.
Cela peut être agaçant lorsque des gens bien intentionnés disent: «Il est facile de se perdre dans cette partie de la ville. Tu veux que je conduise? »Ou« Ce sera plus facile si tu commandes juste ce que je vais avoir », parce que ce qu'ils font, c'est compenser et prendre le relais pour toi. Si cela arrive, c'est peut-être parce que ces gens bien intentionnés mais ennuyeux voient des problèmes de mémoire qu'ils ne veulent pas discuter ouvertement. Couvrir pour vous peut être un signe qu'ils ont perdu confiance dans votre capacité normale de gérer de l'argent, par exemple, ou prendre des décisions qui impliquent de garder une trace des détails et de porter des jugements.
N ° 5: Vous avez du mal à faire des choix.
Eh bien, cela va de pair avec le n ° 4, n'est-ce pas, ce qui explique pourquoi d'autres se joignent pour prendre le dessus et faire des choix pour vous. Mais si vous, vous-même, remarquez que vous vous sentez mal à l'aise ou virtuellement incapable de prendre des décisions de tous les jours, comme commander à partir d'un menu, ou quel film vous voulez voir, ou choisir quoi porter ce jour-là , ça peut être un drapeau rouge. Surtout si vous étiez une personne qui a toujours su ce que vous vouliez, et pris des décisions sans hésitation, cette nouvelle condition peut faire peur. Les médecins disent que le choix implique des pouvoirs cognitifs, et les perdre est un signe précoce de la démence.
Si tout cela a l'air un peu inquiétant, ça l'est. Mais il y a un moyen de savoir si vous avez un problème, et cela doit être soigneusement évalué par un spécialiste compétent en perte de mémoire. Alors au moins vous saurez, et peut-être arrêter de vous inquiéter.
