Le rire est un médicament d'amour puissant. C'est un constructeur d'intimité pour les couples. Ça fait du bien de rire et de laisser aller. Le rire peut vous aider à résoudre vos problèmes, comme ce fut le cas pour Abe et Lydia (pseudonymes pour conseiller mes clients) qui avaient des problèmes avec une fille de 14 ans, Elaine.
La rébellion adolescente d'Elaine a fait des ravages sur leur mariage. Abe a souvent perdu son sang-froid avec Elaine, surtout quand elle portait ce qu'il pensait que nous étions des tenues minuscules ou jouait sa musique rap trop fort. Lydia était pris au milieu et n'appréciait pas Abe de le «perdre» puisqu'il était l'adulte.
Lydia: "Notre maison était si déprimante. C'était comme si nous étions tous en train de nous faufiler en essayant de ne pas nous remarquer et d'avoir un autre gros combat. Il m'en voulait de ne pas le soutenir davantage. Elaine m'en voulait de ne pas la soutenir davantage. Je commençais vraiment à m'en prendre à tout ça. Abe et moi ne nous étions pas connectés depuis des mois. "
Elle a ajouté: «Un soir, quand Elaine et moi sommes rentrés du centre commercial, nous avons trouvé Abe habillé dans la tenue la plus ridicule – des jeans serrés et un T-shirt coupé. Il avait même des talons hauts. Il a commencé à danser comme un homme sauvage dans la cuisine à l'une des chansons préférées d'Elaine. Nous avons tous commencé à craquer. Cela a vraiment coupé la tension. Ce n'était pas une solution complète, mais ça a aidé. Non seulement Elaine avait l'impression qu'elle pouvait enfin parler à Abe, mais je me sentais bien plus comme si j'étais capable de communiquer avec lui après ça aussi. Nous avions oublié comment rire et nous amuser, à la fois en famille et en couple. "
Certains couples font l'erreur d'essayer de retrouver les sentiments initiaux d'engouement, qui peuvent avoir disparu depuis longtemps (et c'est normal). Mais sachez que votre amour plus profond et plus durable et votre appréciation mutuelle peuvent toujours être amusants. Alors dansez autour de la cuisine comme Abe. Regardez des films drôles ensemble. Obtenez ludique et stupide. Commencez un combat d'eau avec le tuyau. Chasser les uns les autres tout autour. Dites des blagues ringardes. Et le plus important, sourire. Souriez votre chemin vers l'intimité et la romance.
Dr Jeffrey Bernstein est un psychologue avec plus de vingt-deux ans d'expérience spécialisée dans la thérapie des enfants, des adolescents, des couples et des familles . Il est titulaire d'un doctorat en psychologie du counseling de l'Université d'État de New York à Albany et a terminé son stage postdoctoral au Centre de counseling de l'Université de Pennsylvanie. Il est apparu deux fois sur le Today Show, Court TV en tant que conseiller expert, CBS, Philadelphie, 10 ans! Philadelphie-NBC et la radio publique. Le Dr Bernstein est l'auteur de quatre livres, dont le très populaire 10 jours pour un enfant moins provocant (Perseus Books, 2006), 10 jours à moins d'enfants distraits (Perseus Books 2007), Aimer l'enfant que vous aimez (Perseus Books 2009) et Pourquoi ne peux-tu pas lire mon esprit? (Perseus Books 2003).
