Un défi de 18 minutes pour sortir des "escaliers" brisés – Penser en dehors des sentiers battus en 2010
Pensez-vous que vous êtes brisé? Êtes-vous facilement arrêté par des barrages routiers inattendus dans la vie? Avez-vous tendance à abandonner? Si vous me permettez, je voudrais transmettre un peu de sagesse de la famille du conducteur qui peut être le catalyseur pour vous libérer votre potentiel! (*** Attendez de voir la vidéo que je vous ai réservée à la fin de ce billet! ***)
Grandir un col bleu (papa un mécanicien qui a travaillé deux emplois et maman, qui est maintenant une infirmière, était une mère au foyer depuis 13 ans), mes sœurs et moi n'étions pas étrangers à deux stratagèmes de motivation:
1. Le montra motivationnel préféré de papa, "Pour l'amour de Dieu, TOURNEZ LE RECORD!"
2. Les leçons de motivation de maman sur la pensée en dehors de la boîte pour résoudre des problèmes
Quand une de mes soeurs ou moi avons commencé à pleurnicher sans arrêt sur une situation que nous ne pouvions pas résoudre (Vous savez, quelque chose de potentiellement mortel, comme à l'époque des grands cheveux à la fin des années 1980, quand ma sœur Kerry utilisait tout mon appliquez de la laque et remplissez ma bouteille d'eau) Papa prend une profonde inspiration et secoue lentement la tête d'un côté à l'autre. Moins d'une seconde plus tard, comme vous pouvez l'imaginer, il disait ces 9 mots fatidiques, qui commençaient toujours par «Pour l'amour de Dieu …»
Vous connaissez probablement un homme comme mon père. Papa est un faiseur. Il est toujours occupé à faire quelque chose: changer l'huile dans une de nos voitures, pelleter la neige éternelle de Boston, peindre la cuisine en fonction de la nouvelle couleur de rideau de maman, faire ses courses ou se frotter le dos de maman quand elle ne se sent pas bien. après que les aiguilles de chimio remplies de liquide rouge soient injectées dans ses veines (maman combat le cancer du sein). Vous connaissez probablement un homme comme mon père. Papa a toujours une liste de choses à faire dans sa tête, alors il n'a pas de temps pour se plaindre, bavarder ou pleurnicher – il ne l'a jamais fait.
Vous connaissez probablement une femme comme ma mère. Maman regarde le verre à moitié plein. C'est une visionnaire. Maman peut décorer une pièce avec le style HGTV avec les yeux fermés; elle est super-visuelle et a le chic pour trouver la bonne solution pour n'importe quelle situation – d'où mettre la nouvelle chaise orange claire d'Ethan Allen, à quoi faire pour réparer un coeur brisé, comment anéantir un patron garce sans coeur intimidant. Vous connaissez probablement une femme comme ma mère. Maman griffonne des citations célèbres et des mots maternels de sagesse sur le rabat arrière des enveloppes colorées, qui contiennent toujours un boost d'ego de Hallmark. (Je pense que ma mère a personnellement gardé Hallmark en affaires au cours des quatre dernières décennies.)
Heureusement, la combinaison des systèmes de croyances et des valeurs des deux parents a catapulté mes soeurs et moi dans des vies que nous aimons: Nous sommes des mères, des épouses, des amis et des filles qui travaillent dur et qui résolvent des problèmes. Heureusement, nos parents croient en nous, mais plus important encore, ils nous ont appris à croire en nous, et nous le faisons. Le faites vous? Crois-tu en toi? Ou vous trouvez-vous se plaindre d'être coincé dans la vie? Voyez-vous toutes les possibilités qui vous entourent? Sinon, demandez-vous: "Qu'est-ce qui serait possible si je changeais ma façon de voir ma vie?"
À l'occasion, je rencontrerai quelqu'un lors d'une de mes présentations qui dira quelque chose comme: «Je déteste ma vie et il n'y a rien que je puisse faire» ou «Je suis coincé dans une carrière sans fin et j'ai j'ai essayé de tout trouver pour trouver un nouvel emploi »ou« Je suis tellement seul et les seules personnes que j'attire sont des tricheurs et des menteurs. »La plainte se termine toujours par une requête:« S'il vous plaît donnez-moi un mouvement corporel pour me rendre plus efficace. et confiant! "Dans mon livre, vous en dire plus que vous pensez: Un plan de 7 jours pour utiliser le nouveau langage corporel pour obtenir ce que vous voulez , je souligne que le" nouveau langage corporel "comprend un ajustement d'attitude. Lorsque votre système de croyance est aligné avec le succès, alors les choix de mots puissants et le langage corporel confiant suivent immédiatement.
Changez votre façon de penser = Une augmentation du succès, de la puissance et de la confiance
Pour mémoire, il est impossible de faire tout ce que vous pouvez. Je te le promets si tu penses avoir tout essayé … Toi. Sont. Faux. Mes sœurs et moi pouvons vous donner 100 options que vous n'avez pas encore essayées. La première étape consiste à cesser de vous concentrer sur ce que vous ne voulez pas et à vous concentrer sur ce que vous voulez. Lorsque vous vous concentrez sur ce que vous voulez, votre chemin apparaîtra. La deuxième étape consiste à accepter mon défi de 18 minutes:
Que pouvez-vous faire pour 18 minutes par jour qui peut vous apporter la joie, la sérénité, le succès, l'abondance, l'amour, les montants ridicules d'argent, l'admiration et l'adoration?
Surfer sur le web pour un nouvel endroit pour vivre ou travailler, peut-être envisager de déménager dans un nouvel état ou un pays, recherche maison de métiers comme dans le film Cameron Diaz 2006 – "The Holiday", méditer, journal, écrire des cartes à leurs proches perdus étirer, mettre des tubes de Madonna des années 80 et danser autour, boire votre café sur le porche avec votre manteau, vos gants et votre chapeau, et respirer l'air frais et frais de l'hiver pendant que vous regardez les écureuils danser sur votre vieux bois clôturer, planifier tous vos repas ou vêtements pour la semaine, ou faire les exercices amusants et faciles à la fin de chacun des chapitres de mon livre "VOUS EN DIREZ PLUS QUE VOUS NE PENSEZ: Un plan de 7 jours sur l'utilisation du nouveau langage corporel pour obtenir ce que vous voulez! ", la liste est infinie.
Une de mes choses préférées à faire pour mes 18 minutes d'auto-amélioration est de visiter www.ted.com, où les plus grands leaders d'opinion parlent pendant 18 minutes. TED a changé ma vie et la façon dont je gère mes entreprises Lyin 'Tamer Education et le Body Language Institute. Peut-être qu'il peut faire la même chose pour vous! Pour lancer le nouveau, voici l'un de mes conférenciers TED préférés, M. Benjamin Zander du Boston Philharmonic Orchestra. (J'ai mes étudiants de certification au Body Language Institute regarder cette vidéo dans le cadre de l'un de leurs devoirs de Power Challenges.)
Enjoy (je sais que tu le feras)!
Bottomline: Pour exceller dans votre vie, une grande flexibilité dans votre processus de réflexion est obligatoire. Si vous voulez épater votre patron, vos beaux-parents, ou vous-même, vous devez être celui qui défie la sagesse conventionnelle. Reconnaître et promouvoir des perspectives alternatives. Échappez aux vieux modèles retranchés et adoptez de nouvelles techniques à utiliser dans votre organisation et dans votre vie. En tant qu'individu, vous avez la capacité infinie de contribuer quelque chose d'unique à vous-même. Avoir une vie que vous aimez commence par vous faire le premier pas de l'escalator non-mobile. Déclarez 2010 comme étant une année pour «Descendre des Escaliers Brisés».
Et … Pour l'amour de Dieu, RELEVEZ LE RECORD!
