Pourquoi vous devez vous en vanter davantage et 3 façons de le faire

Réfléchissez bien: à quand remonte la dernière fois que vous avez pris le crédit – vraiment pris le crédit – pour un travail bien fait, sans donner des accessoires aux autres, en évitant les louanges, ou en déplaçant la reconnaissance à quelqu'un d'autre qu'à vous?

Une étude publiée dans le Bulletin de personnalité et de psychologie sociale a révélé que les femmes qui travaillent avec des hommes ont beaucoup moins de chances d'être reconnues pour leur travail que celles qui collaborent avec d'autres femmes. Au lieu de cela, les femmes dans les équipes de travail mixtes ont tendance à donner plus de crédit que nécessaire – ou même précis – à leurs collègues masculins. C'est habituel: au lieu de parler d'eux-mêmes d'une manière honnête, les femmes donnent le crédit, en parlant de la grande équipe qu'ils ont eue, l'effort de collaboration impliqué, ou les talents de quelqu'un, n'importe qui, autrement. Dans certains cas, les femmes vont même pointer vers les aspects négatifs d'elles-mêmes ou de leurs réalisations au lieu de simplement dire «merci» ou d'avoir des éloges potentiels.

Semble familier?

Pourquoi cela arrive-t-il? C'est compliqué. Les femmes sont des participantes plus naturelles ou des participantes à un groupe, habituées à adopter une mentalité de «nous» difficile à comprendre, et non une mentalité «je». De plus, les femmes jumelées à des partenaires masculins ont tendance à dévaloriser leurs contributions, car c'est ce que la culture du travail semble encore imposer à bien des égards. La nouvelle étude a également suggéré l'incidence croissante du «syndrome de l'imposteur», dans lequel les personnes très performantes (plus souvent les femmes) ne se sentent pas méritées le succès qu'elles ont gagné. Et ainsi ils détournent le crédit sur les autres – typiquement, les hommes du groupe.

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Mais se vanter est ce qui aide les travailleurs à aller de l'avant.

«La prochaine génération de travailleuses», un rapport de la société de conseil en management Accenture, a constaté que les femmes sont moins enclines à parler que les hommes, moins susceptibles de gérer leur propre carrière de manière proactive et moins susceptibles de demander une augmentation. Selon un rapport de la NPR, le dernier fait peut signifier entre 1 million de dollars et 1,5 million de dollars en pertes de revenus au cours de la vie d'une femme.

Posséder des réalisations ne concerne pas l'arrogance; c'est à propos de l'égalité.

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La réponse n'est pas que les femmes travaillent exclusivement avec des femmes, ou même qu'elles commencent à «agir comme un homme» au travail, mais il y a des changements clairs que les femmes peuvent apporter. C'est le bon sens: prendre des responsabilités pour soi-même et son travail, c'est accepter le bien avec le mal. Si vous possédez jusqu'à vos erreurs, pourquoi ne devriez-vous pas posséder vos victoires ?

Voici comment commencer à surmonter la peur d'une auto-promotion saine:

• Honore-toi toi-même. Prenez le temps de reconnaître vos accomplissements à l'interne – s'habituer à l'idée sur le plan personnel rendra le sentiment d'être à l'extérieur plus confortable et plus naturel. Réalisez que le fait de prendre le crédit pour le travail que vous avez fait ne nuit pas aux efforts de l'équipe, et que le fait de posséder votre travail n'est pas étourdi si c'est simplement vrai . Comprenez qu'il ne s'agit pas de politesse: vous pourriez en fait vous blesser, votre carrière et votre compte bancaire en donnant trop de crédit à tout le monde.
• Demander la responsabilité. Lorsque les entreprises font un effort pour reconnaître le travail des individus, par rapport à celui d'un groupe, il est plus facile pour les femmes d'obtenir un crédit approprié sans trop s'auto-promouvoir. Beaucoup d'organisations ne cherchent pas à comprendre qui fait quoi dans une équipe et à quel point, tant que le travail est fait. Parlez et cela commencera à changer. Faites savoir à votre patron que pendant que vous étiez heureux de partager des accessoires pour votre travail avec tout le département, vous voulez être sûr qu'il sait que le vrai crédit – du moins à ses yeux – vous appartient, et qu'il représente votre niveau d'engagement au travail.
• Avoir quelqu'un d'autre se vante pour vous. Pensez à faire équipe avec un ami ou un partenaire au travail qui peut parler de vos compétences et appeler vos réalisations pour vous – et vous pouvez faire la même chose en retour. C'est ce qu'on appelle co-vantardise, et cela fonctionne.

Peggy Drexler, Ph.D. est un psychologue de recherche, professeur adjoint de psychologie à Weill Medical College, Université Cornell et auteur de deux livres sur les familles modernes et les enfants qu'ils produisent. Suivez Peggy sur Twitter et Facebook et apprenez-en plus sur Peggy à www.peggydrexler.com .