Un article paru dans le New York Times (21 avril 2012, publié en ligne le 19 avril) résume certaines preuves convaincantes que nous pouvons améliorer la mémoire à court terme, ce qui à son tour améliore l'intelligence des fluides. Pourtant, comme l'écrit l'auteur de cet article, ". . . les exercices cognitifs peuvent se révéler contre quelque chose d'encore plus résistant à l'entraînement que l'intelligence fluide: la nature humaine. "
Dan Hurley a écrit un article succinct et intéressant qui résume certaines des études les plus récentes liées à «l'entraînement cérébral» et à la capacité d'augmenter l'intelligence. Il se concentre sur les recherches menées par Susanne Jaeggi et Martin Buschkuehl (Université du Maryland). En gros, Jaeggi et Buschkuehl ont constaté que 15-25 minutes d'entraînement par jour, même pendant 4 semaines, amélioraient les performances ultérieures sur les tâches cognitives qui mesurent l'intelligence fluide (notre capacité à résoudre des problèmes, apprendre, raisonner, voir des schémas dans le monde). Cette formation améliore la mémoire de travail qui est une composante fondamentale de notre intelligence.
C'est un article bien écrit qui mérite d'être lu. Cependant, mes intérêts ne sont pas largement cognitifs, donc je ne vais pas résumer les détails ici, sauf pour dire que la mémoire de travail est aussi un élément clé de cette large ressource dont j'ai parlé auparavant connue sous le nom de fonction exécutive. La fonction exécutive est le siège de la maîtrise de soi et de l'autorégulation. Par conséquent, je suis intéressé d'apprendre si la recherche montre si ces exercices du cerveau servent à augmenter l'autorégulation autant qu'ils semblent affecter l'intelligence fluide. Espérons qu'ils le feront, car ils peuvent servir à amorcer le processus d'exercice du cerveau. Pourquoi? Eh bien, le contrôle de soi pour faire réellement les exercices semble être un maillon faible dans le jeu "devenons plus intelligents".
Un commentaire que Dan Hurley fait à la fin de son article le montre clairement. Il explique comment les récompenses ont été utilisées pour motiver les enfants à passer du temps sur la pratique de la mémoire-tâche. Par exemple, les élèves de troisième année ont eu la chance de gagner des cartes Visa prépayées de 10 $ chaque semaine. Cependant, tous les enfants ne sont pas intéressés. Hurly note comment un étudiant de quatrième année qu'il a observé avait «un regard d'ennui abject sur son visage couvert de taches de rousseur». Ce n'était pas pour lui. En fait, même les chercheurs ont admis que c'était le plus grand défi dans le domaine, simplement pour amener les gens à s'engager et à être motivés à jouer au jeu de la mémoire de travail, pour vraiment s'y tenir. Bien sûr, ces jeux de mémoire deviennent de plus en plus difficiles à mesure que vous progressez, et ils sont vraiment difficiles, parfois frustrants, et toujours fatigants étant donné la nature intense de la pratique.
Engagement, motivation – oh, maintenant vous avez mon attention. En tant que chercheur intéressé par la procrastination et en tant qu'éducateur avec des années d'expérience, je sais que la vraie limite au potentiel humain est principalement cette question d'engagement. Une fois engagés, à peu près tout ce que nous pratiquons avec une attention focalisée augmentera notre «intelligence» – car il y a vraiment une grande variété d'intelligences qui comptent dans la vie. Voulez-vous augmenter votre intelligence? Engagez-vous suffisamment dans les choses pour réfléchir plus profondément aux choses.
Hey, je me demande s'il y a un exercice pour ça? Feriez-vous s'il y avait? Catch-22?
