Les changements saisonniers peuvent faciliter la pleine conscience. Au fur et à mesure que le temps change, notre point de vue change aussi. Le printemps, en particulier, est un moment merveilleux pour prendre conscience de la croissance et de la vie qui nous entoure.
Hier, sur le chemin du travail, j'ai fait une pause dans un café pour attacher ma chaussure. Alors que les gens se précipitaient, je levai les yeux vers l'arbre déchiqueté à côté de moi. Initialement, je l'ai rejeté comme un sale désordre de branches stériles, apparemment dépourvu de vie. (Pas très attentif, hein?) En regardant de plus près, j'ai remarqué beaucoup de petites bosses sur les branches, surtout au niveau des pointes. Ces "bosses" étaient en réalité bouclées, bourgeons brun verdâtre. Un signe du printemps! Regarder les bourgeons naissants a fourni un moment d'immobilité, qui a grandi dans un sentiment optimiste d'espoir et de renouvellement. Au total, ce fut une expérience assez agréable, provoquée par un lacet dénoué.
Ainsi, en sortant aujourd'hui, sortez de la stupeur visuelle de l'hiver et admirez les signes du printemps. Portez une attention particulière aux arbres et aux buissons autour de vous. Est-ce le même arbre ou buisson que vous avez vu tout l'hiver, ou y a-t-il quelque chose de différent? En regardant les haies autour de votre immeuble de bureaux, vous pourriez voir des vrilles vertes brillantes atteignant le ciel. Un examen attentif du trottoir pourrait révéler quelques brins d'herbe tendres. Ou, lorsque vous passez sous un arbre, vous pourriez aussi voir les bourgeons de feuilles et de fleurs à venir.
Avec ces observations, vous pourriez remarquer un sentiment d'optimisme rampant dans votre conscience. Le printemps arrive à mesure que nous sortons des froides journées d'hiver dans la chaleur et la fraîcheur d'une nouvelle saison. D'une manière ou d'une autre, malgré notre sombre réalité économique, les fleurs continuent à fleurir et les arbres continuent à pousser. Maintenant, c'est le changement à croire en …
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