Assez de pleine conscience déjà

Je sais qu'il est inhabituel de commencer par présenter des excuses, mais je vais le faire quand même. J'espère que pas trop de lecteurs sont contrariés par ce blog et à tous ceux qui sont, essayent d'être compréhensifs.

J'ai eu la chance de passer les deux dernières semaines à enseigner et à tourner en Italie. Il y a une semaine, le 27 janvier pour être exact, le monde a célébré le Jour commémoratif de l'Holocauste. Mon épouse et moi avons assisté à l'inauguration de la nouvelle place commémorative de l'Holocauste à Bologne.

Source: Sydney Engelberg

Quelques jours plus tard, nous avons vécu l'excitation et l'apparat du Carnaval de Venise. Ces deux expériences très différentes ont aidé à clarifier un aperçu qui a été développé depuis un certain temps maintenant.

Au cours des derniers mois, j'ai été de plus en plus irrité par le flot d'articles dans la littérature de gestion et de psychologie de la pop proclamant les merveilles de la pleine conscience. Comme l'a noté Jeffrey Rubin, "Au cas où nous aurions un doute après avoir vu Anderson Cooper sur" 60 Minutes ", la pleine conscience est le nouveau yoga – et nous sommes en pleine révolution de la pleine conscience. Il a été adopté par des célébrités, des chefs d'entreprise, des politiciens et des athlètes; et recommandé par les médecins, le clergé, les psychothérapeutes et les gardiens de prison. Des applications et des livres à succès vantant les bienfaits de la méditation prolifèrent. Google "attention" et vous obtiendrez plus de 24 millions de visites. "

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Ce psychobabble présente la pleine conscience comme la panacée pour tous les maux allant de la tristesse individuelle au manque de productivité au travail. Permettez-moi de démontrer.

Du magazine Talent Management du 29 janvier 2016:

Calme les esprits des employés avec Mindfulness

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Alors que les employés sont de plus en plus poussés à la distraction et aux environnements de travail sous haute pression, les entreprises se tournent vers la pleine conscience pour aider à améliorer la performance des travailleurs.

À travers ses propres enquêtes, Daskal a découvert que 91% des personnes interrogées qui pratiquent quotidiennement la pleine conscience voient des changements positifs dans leurs vies, leurs relations et leur bien-être général. Près de 90% des personnes interrogées ont déclaré des niveaux plus élevés de productivité et une meilleure prise de décision depuis le début de la pratique quotidienne de la pleine conscience.

Ou que diriez-vous de ce même site le 9 janvier 2014:

Une manière surprenante de cultiver le contentement

Nous sommes tous humains. aucun d'entre nous ne peut vivre pleinement sa vie tout le temps. Mais affronter la fragilité de la vie peut nous aider à changer de vitesse et à ne pas nous concentrer sur le futur que nous ne pouvons pas contrôler mais sur le présent, dans toutes ses textures riches.

Maintenant, je n'ai rien contre l'attention en soi, mais pour vivre de façon significative la cérémonie du Mémorial de l'Holocauste et le Carnaval de Venise, nous devons comprendre qu'ils ne reposent pas sur la pleine conscience mais sur l'histoire et la tradition. Le Carnaval de Venise n'est pas seulement une excuse pour s'habiller et faire la fête mais une célébration des traditions séculaires. Oui, bien sûr, nous devrions pratiquer «un état d'attention active et ouverte sur le présent». Mais vivre dans le moment sans mémoire historique profonde ne fait que produire de la superficialité et du narcissisme. Il n'est donc pas surprenant d'apprendre que Jean M. Twenge et W. Keith Campbell, psychologues et auteurs de "The Narcissism Epidemic: Living In The Age Of Entitlement" soutiennent que "les Etats-Unis souffrent actuellement d'une épidémie de narcissisme. "

Donc merci Italie, les expériences de la Cérémonie commémorative de l'Holocauste et du Carnaval de Venise m'ont aidé à me rappeler que la mémoire historique et la perspective ne sont pas moins importantes que la pleine conscience pour atteindre la conscience, la compréhension et la clarté du but.