Qu'aimons-nous sur les sports?

Chaque saison, des millions de personnes encouragent leurs équipes favorites, portent leurs couleurs, brandissent des drapeaux de leurs voitures, suivent leurs exploits avec une loyauté et une dévotion féroces.

Qu'est-ce qui rend le sport si captivant? C'est peut-être parce que, dans ce jeu ritualisé sur le terrain d'athlétisme, le sport décrit certaines des leçons les plus profondes de la vie.

Source: Paddy Steinfort, utilisé avec permission

Paddy Steinfort a beaucoup réfléchi à ce sujet. Il est un entraîneur professionnel complétant sa maîtrise en psychologie positive appliquée à l'Université de Pennsylvanie. Il y a quelques années, quand Paddy a rejoint l'équipe d'entraîneurs d'une équipe de football professionnel en Australie, il pensait que le sport – et la vie – était une question de victoire. Mais son amitié avec l'entraîneur chevronné Dean Bailey l'a pris beaucoup plus profondément.

Paddy a rencontré Bailey, ou "Bails" comme tout le monde l'appelait, l'année où ils ont tous deux rejoint l'équipe d'entraîneurs des Adelaide Crows. En parlant à Bails de café quand ils vivaient ensemble, en le regardant travailler avec les joueurs, Paddy a beaucoup appris sur le coaching. Deux ans plus tard, quand Bails a été diagnostiqué avec un cancer, Paddy lui a rendu visite une ou deux fois par semaine pour remonter le moral et aider son ami à se rétablir, mais l'entraîneur tant aimé n'a pas récupéré. Dans ce qui est devenu une version sportive des mardis avec Morrie , Bails a quitté Paddy avec non seulement un sentiment de perte mais une inspiration durable. Il écrit maintenant un livre décrivant les leçons de son mentor sur le sport et le jeu de la vie.

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Les gens : "Ce n'est pas à propos de toi", me dit Paddy. C'est ton effet sur les autres. Les sports et la vie sont interactifs. Nous supposons que la star de l'équipe, "le champion est le joueur le plus important. Mais c'est plus sur le groupe que sur l'individu. »Un joueur étoile peut faire un tir fulgurant, marquer un but, frapper un coup de circuit, mais ce n'est qu'en travaillant ensemble dans une synergie créative qu'une équipe peut remporter la victoire. "C'est pourquoi Bails traitait tout le monde de la même manière", a déclaré Paddy, "et se concentrait sur le don, l'orientation et la croissance".

Processus : Paradoxalement, Paddy a compris que la victoire ne vient que «quand on apprend à rebondir – les pertes mènent aux victoires.» Les joueurs ne peuvent se permettre de gagner ou d'être obsédés par leurs erreurs – erreurs, retraits, passes manquées. Le jeu continue, et "tout ce que vous pouvez faire est de vous donner une chance en faisant confiance au processus, concourir, puis répéter, et finalement vous allez dépasser la défaite", a souligné Paddy.

But : Paddy a appris que «ce n'est pas à quel point vous tenez. C'est ce qui compte. »En tant qu'entraîneur, il s'est rendu compte que« votre travail consiste à amener les gens là où ils veulent aller. Ce travail se termine toujours à un moment donné, mais une petite partie d'entre vous vit éternellement chez tous ceux que vous aidez à changer. »Cela s'applique aux entraîneurs sportifs, aux entraîneurs en psychologie positive et à nous tous. "Comme une tasse de café", a déclaré Paddy, "le but d'un leader n'est pas de garder ce que vous avez, c'est de le transmettre et de le verser dans quelque chose de plus grand." Et il y a toujours quelque chose de plus grand.

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Cette saison, lorsque vous regardez votre équipe favorite, recherchez les moments de travail d'équipe, de persévérance et de processus, en regardant votre équipe surpasser ses pertes pour viser la victoire. Et puis, comme le meilleur des entraîneurs, transmettez ce que vous avez appris de la façon dont vous vivez votre vie.

Source: Paddy Steinfort, utilisé avec permission

Les références

Albom, M. (2002). Les mardis avec Morrie: un vieil homme, un jeune homme et la plus grande leçon de la vie. New York, NY: Crown Publishing Group.

Pour le Master en psychologie positive appliquée, voir http://www.sas.upenn.edu/lps/graduate/mapp/

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Diane Dreher est un auteur à succès, coach personnel et professeur à l'Université de Santa Clara. Son dernier livre est Your Personal Renaissance: 12 étapes pour trouver True Calling de votre vie.

www.dianedreher.com