Quand la taille plus est et n'est pas un problème

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Ashley Graham, un modèle grandeur nature, entrera dans l'histoire en apparaissant dans une publicité du numéro de maillot de bain annuel de Sports Illustrated . Et les médias sociaux sont en ébullition avec des commentaires. ETonline a applaudi le déménagement, décrivant Graham comme «une femme sinueuse totalement berçant un string bikini ». USA Today a décrit Graham comme «un magnifique modèle grandeur nature».

Mais le mouvement de SI n'est pas sans ses détracteurs. "Il a fallu plus de 60 ans à une femme de plus grande taille pour apparaître dans une publicité Sports Illustrated" , se plaint Samantha Allen de The Daily Beast , "et même alors, son corps est le plus petit, le plus apte et le plus courbé possible. Certains commentateurs, comme Ann Yekaterina, vont jusqu'à objecter à la décision de SI , qui est dangereuse et qui favorise une obésité malsaine: «Je ne comprends pas non plus notre obsession de la taille plus, comme quoi, vous continuez à dire aux gens que c'est sain d'être de 50 à 60 livres de surpoids. "

Je suis tout à propos de cette taille.

Ashley Graham est-elle un exemple d'obésité malsaine? Si nous définissons l'obésité uniquement en termes de poids, il serait difficile d'éviter cette conclusion. Mais sa forme suggère le contraire.

Comme des modèles minces qui sont aussi en bonne santé, Graham a un ventre plat et une taille étroite par rapport à ses hanches. Ces caractéristiques sont l'équivalent biologique des lumières idiotes d'une voiture: Un ventre plat et un rapport taille-à-hanche d'environ 0,7 sont des signes que tout est probablement très bien à l'intérieur. Un ventre proéminent et un rapport taille-hanches supérieur à .7 signifient autrement.

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Comparez ces trois formes féminines. Les médecins se réfèrent parfois à celui du milieu comme «en forme de poire» et celui de droite comme «en forme de pomme». La forme de la pomme est une source de préoccupation.

Les femmes dont le rapport taille-hanches est d'environ 0,7 présentent un risque plus faible de maladies majeures telles que le diabète, les troubles cardiovasculaires et les cancers de l'ovaire. À mesure que la taille d'une femme approche (ou dépasse) sa taille de hanche, son risque de maladie augmente, parfois assez dramatiquement. Une étude réalisée en 2005 au centre médical Columbia-Presbyterian à New York a révélé que les femmes ayant un ratio taille / hanche supérieur à la moyenne avaient presque le triple du risque d'AVC ischémique comparativement aux femmes ayant un rapport taille / hanche inférieur à la moyenne. Une autre étude publiée en 2005 dans le Medical Journal of Australia a montré que le rapport taille-hanches est le facteur de risque prédominant prédisant la mort cardiovasculaire. Et une troisième étude publiée en 2005 dans l' American Journal of Epidemiology a rapporté un lien entre le rapport taille-hanches et le risque de cancer du sein chez les femmes afro-américaines et caucasiennes.

Les rapports taille-hanches supérieurs à 0,7 ont également une grande influence sur la capacité d'une femme à concevoir. D'après une étude publiée en 1993 dans le British Medical Journal, une femme ayant un RFH de 0,9 était moins susceptible d'être enceinte que le tiers avec une WHR de 0,8, indépendamment de son âge ou de son poids. Des résultats similaires ont également été rapportés dans une étude publiée en 2001 dans Medical Post . Zaadstra, B. et al. BMJ 1993

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Les hommes aussi!

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L'importance d'un rapport taille-hanches sain s'applique également aux hommes, bien que l'idéal pour les hommes soit de .9 au lieu de .7. Les hommes ayant des rapports taille-hanches autour de 0,9 souffrent moins de cancer de la prostate et des testicules, et moins de maladies cardiovasculaires. Ils sont aussi plus fertiles. Une étude menée en 2008 auprès de 5 000 hommes a révélé que les hommes dont le rapport taille / hanche était beaucoup plus élevé ou très inférieur à 0,9 avaient 60% plus de chances d'avoir un faible volume de sperme et 40% d'anomalies spermatiques .

Donc, la ligne de fond est la suivante: Une taille plus n'est pas une taille plus n'est pas une taille plus. Comment et où le poids supplémentaire est important pour la santé globale et la fertilité. Tant que vos tests de laboratoire médical (par exemple, le cholestérol, la pression artérielle, la glycémie) sont normaux, ignorez ce que les autres disent de la forme de votre corps.

Droit d'auteur Dr. Denise Cummins 5 février 2015

Le Dr Cummins est psychologue de recherche, membre de l' Association for Psychological Science et auteur de Good Thinking: Sept idées puissantes qui influencent notre façon de penser .

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