Ce n'est pas de ma faute!

Source: Arkady Lifshits / stocksnap

Imaginez deux collègues, amis ou amants qui se disputent. Les chances sont, chacun essaie de convaincre l'autre qu'ils sont la source du problème. Si seulement l'autre personne admettait leur erreur et s'excusait, tout irait bien. Est-ce que cela vous semble familier? Dans le blog du mois dernier, nous avons exploré le Triangle dramatique comme une source probable de notre misère, et nous avons découvert que les arguments dans lesquels les deux parties persistent à blâmer l'autre aboutissent généralement à des résultats infructueux et insatisfaisants. Comme tout observateur de notre scène politique peut l'attester, les conflits mutuellement accusatoires semblent omniprésents, et ils conduisent rarement à une résolution efficace des problèmes.

Aujourd'hui, ajoutons une autre dimension à notre exploration: notre lutte humaine pour prendre nos responsabilités. Si vous recherchez la responsabilité dans un dictionnaire, la définition se lit «blâmer ou tenir responsable». Si vous jetez le blâme , il dit: «tenir responsable». Ces définitions sont au cœur de notre système juridique. Par exemple, si vous visitez un restaurant et que vous vous glissez et tombez sur un sol mouillé en marchant vers votre table, le propriétaire du restaurant est souvent tenu légalement responsable. Beaucoup s'attendent à ce que le restaurant paye les factures médicales qui en résultent, ou au moins indemnise le client pour le désagrément ou la blessure d'une manière ou d'une autre. La nature humaine étant ce qu'elle est, en tant qu'individus dans notre vie quotidienne, nous avons aussi tendance à tenir les autres responsables lorsque nous ne répondons pas à nos besoins ou à nos objectifs. Cela a du sens, bien sûr. Si la seule option que nous avons est de blâmer, il est beaucoup moins pénible de blâmer les autres que de se battre! En dehors du système légal, cependant, appliquer cette définition de la responsabilité fonctionne rarement bien … parce que d'habitude, l'autre personne ou entité nous blâme en retour.

Et si nous pouvions définir la responsabilité d'une manière différente, qui nous soulève et, potentiellement, tous ceux qui nous entourent? Plutôt que de se concentrer sur les reproches, considérez une autre définition, une avec deux composantes clés: la première, prenant la responsabilité de notre propre réponse émotionnelle dans des situations; le second, prendre la responsabilité d'améliorer la situation, peu importe qui, selon nous, a causé le problème. Considérons-les.

Prendre la responsabilité de sa propre réponse émotionnelle: Nous avons exploré ce thème dans les blogs précédents. Si j'exprime ma colère contre vous en réponse à un désaccord ou à une blessure perçue, ou si je fais rage sur d'autres personnes dont les opinions politiques, commerciales ou éthiques sont différentes des miennes, cela peut m'aider à me sentir juste. Cependant, cela diminue rarement ma frustration et n'aide généralement pas à améliorer la situation ou la relation de quelque façon que ce soit. Je peux, cependant, être attaché à mon point de vue, à mes valeurs et à mes principes, tout en travaillant simultanément à transformer ma colère en neutralité, en compassion ou en curiosité. Dire "ce n'est pas une tâche facile" est un euphémisme! Mais c'est possible, et c'est souvent le seul moyen de faire avancer les choses dans la bonne direction lorsque deux personnes – ou nations – sont dans une impasse. Les êtres humains ont toujours plus de chances d'être créatifs et constructifs lorsque nos cerveaux émotionnels en furie sont apaisés et que nos cerveaux conscients et corticaux se concentrent sur la résolution du problème. De plus, les gens autour de nous – ami et ennemi – sont mieux à même de nous entendre, et nous, si nous ne crions pas.

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Prendre la responsabilité de rendre la situation meilleure. Si nous choisissons la voie de blâmer les autres quand le conflit surgit, nous n'avons aucun désir ou besoin de prendre des mesures pour trouver des solutions. S'il y a un désordre, nous pensons, pourquoi ne pas laisser ceux qui sont «responsables» (à blâmer) le nettoyer !? À tout le moins, ce n'est pas une manière très intéressante de vivre; au pire, rien ne change. Imaginez, par exemple, l'argument que j'ai brièvement décrit dans les premières phrases de ce blog. Que se passerait-il si l'un ou les deux pensaient: «Je ne crois pas avoir provoqué cet argument, bien que je me demande ce que je pourrais faire en ce moment pour le rendre meilleur». Cela rendrait-il possible le progrès? Je le pense. Nelson Mandela n'a pas causé l'apartheid, mais il a essayé d'y mettre un terme et de faire la paix avec ses ravisseurs. Mère Teresa n'a pas causé la pauvreté, mais elle a essayé de la réduire. Irene McGuire a remporté le Prix Nobel de la Paix pour ses défilés en Irlande, malgré le fait que ses trois jeunes nièces aient été tuées pendant la guerre civile qui faisait rage, et que sa sœur se suicida plus tard. Personne n'aurait reproché à McGuire d'avoir nourri une rage de vengeance, mais elle a transformé son désespoir en un effort pour empêcher de nouvelles effusions de sang. Ces personnes sont des icônes parce qu'elles démontrent pour le reste de nous ce que nous sommes capables d'être, de ce que l'esprit humain peut accomplir. Si la prise de responsabilité dans des situations qui ne semblent pas être de notre fait était facile, de tels exemples ne seraient pas connus dans le monde entier. Pourtant, ils sont des exemples de ce que tout le monde – oui, vous et moi – sommes capables de faire de notre mieux.

Il y a un dicton zen qui capte cet esprit: «Bénis tes ennemis car ils te permettent de grandir». Si nous considérons les personnes et les situations difficiles dans nos vies comme des salles de classe où nous pouvons apprendre à assumer nos émotions et apprendre à partir d'autres personnes et situations mieux que nous les avons trouvées, à ces moments nous avons réussi dans la plus grande des réalisations humaines.

Un oeil pour un oeil se termine seulement
en rendant le monde entier aveugle.

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– Mahatma Gandhi