Faire du bien pendant le mauvais

Une fois, j'ai interviewé un homme qui, dans sa retraite, a établi des orphelinats en Russie et plus tard une agence d'adoption internationale. Il parlait doucement, sans bravade, du travail que son «équipe» avait fait pour aider ces enfants orphelins, qui l'appelaient «Papa», et les parents qui voulaient désespérément élever un enfant.

Au lieu de me sentir exalté quand j'ai entendu ses histoires, j'ai ressenti le désespoir. Je me sentais coupable. Après tout, que faisais-je pour aider le monde? Que faisais-je pour faire la différence?
Ce sentiment a refait surface encore et encore: après les attentats du 11 septembre, après l'ouragan Andrew. Quand mon amie s'est battue contre un cancer du sein et ma sœur a pleuré la perte de son mariage.

Je me suis sentie aspirée par la douleur et le désespoir rencontrés par les autres. J'ai lutté avec l'inégalité de tout cela. Comment puis-je avoir autant de joie alors que d'autres souffrent?

Non seulement la culpabilité et le désespoir sont des émotions puissantes, mais ils peuvent être paralysants. En fin de compte, se sentir si mal à propos de tout, tout va mal, tout simplement m'a épuisé. Puis j'ai rappelé une autre chose que l'homme appelé "Papa" m'a dit.

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«Si vous élevez des enfants pour être aimants et bons et bons,» il a dit, «alors vous faites la plus grande contribution. Si vous traitez les gens dans votre vie quotidienne, avec gentillesse, vous faites la différence. Si vous vivez votre vie du mieux que vous pouvez, avec amour et compassion que vous aidez. "

Ce n'est pas que je ne ressens ni douleur ni tristesse pour les personnes qui souffrent en Haïti, ou les sans-abri à Sacramento, les enfants du Darfour ou les femmes d'Afghanistan et les enfants maltraités de Portland ou mon nouvel ami veuf ville, ou des gens partout où ils souffrent. C'est que je ne suis plus désemparé par mon chagrin et ma culpabilité.

Et en libérant ces émotions négatives, une chose intéressante se produit – vous faites de la place pour la gratitude. Vous devenez conscient et reconnaissant de tout ce que vous avez et dans cette prise de conscience vous avez plus à donner. Vous devenez rempli de compassion et de grâce et de tolérance et de gentillesse.

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Lorsque vous vivez dans ce lieu de gentillesse et de compassion, vous ne pouvez pas vous empêcher de le transmettre au voisin d'à côté, au professeur de votre enfant ou à votre enfant. Et peut-être que votre gentillesse élève et inspire ces gens, et ils vont de l'avant et font du bien à quelqu'un d'autre.

Voyez-vous, voici comment cela fonctionne: En vivant votre meilleure vie, une vie remplie d'amour, vous pouvez élever la conscience collective et changer littéralement le niveau d'énergie qui nous entoure tous. Et cela peut faire une différence globale.

Donc, si vous êtes comme moi, incapable de vous permettre un don important ou si vous ne voulez pas quitter votre famille pour venir en aide aux Haïtiens, ne vous sentez pas coupable. Au lieu de sentir la gratitude pour tout ce que vous avez. Sentez de la compassion. Et transmettez-le. Vivez avec conscience et soyez gentils avec les personnes que vous rencontrez.

Aujourd'hui, je vais travailler pour élever une fille qui est gentille et douce. Je vais donner 25 $ à la banque alimentaire locale et 25 $ aux secours haïtiens. Je vais vérifier sur mon voisin âgé et faire cuire une casserole pour la femme dans la rue qui vient d'avoir un bébé.

Ces efforts ne sont pas romantiques, je sais. Ils sont à peine héroïques. Mais c'est ce que je peux donner et je pense que le donner fera une différence positive dans au moins quelques vies. Ensuite, peut-être que ces gens feront une différence positive dans un peu plus. Et ensemble, nous rendrons le monde un peu meilleur.