"La seule raison du temps est que tout ne se passe pas à la fois."
-Albert Einstein
Aujourd'hui, j'aimerais vous présenter votre propre machine à voyager dans le temps. En l'utilisant, vous pouvez recréer le passé et projeter des résultats plus positifs dans votre avenir. Avant d'entrer dans la façon dont vous faites cela, parlons du temps:
Le temps est juste un concept. Bien que, d'une certaine manière, nos concepts sur le temps se fondent sur la nature, nous avons inventé des choses comme les heures et les minutes et les mois. Nous avons décidé arbitrairement que le petit déjeuner serait à 7h30 et le déjeuner à midi. Quelqu'un a pensé que c'était une bonne idée de faire la semaine de travail du lundi au vendredi et de partir samedi et dimanche pour le week-end.
Cela dit, le temps est un concept extrêmement utile! Le temps nous donne un point de référence pour savoir quand se présenter chez le dentiste et quand changer l'huile dans nos voitures. Pouvez-vous imaginer essayer de gérer un effectif ou d'organiser une grande fête d'anniversaire en famille sans temps? Comment pourriez-vous trouver votre émission préférée ou savoir quand célébrer votre anniversaire?
Le temps est relatif: Einstein a souvent utilisé l'analogie de «avoir une jolie fille sur ses genoux» pour parler de la relativité du temps. Il a parlé de la rapidité avec laquelle le temps passe vite lorsque vous passez du bon temps et de la façon dont il peut glisser si vous faites quelque chose de difficile ou de douloureux. Nous avons tous eu l'expérience d'être tellement absorbés par quelque chose que nous avons complètement «perdu la notion du temps», n'est-ce pas?
Le sens du temps varie aussi d'une culture à l'autre et d'une personne à l'autre. Pensez à la façon dont nous traitons le temps aux États-Unis: nous n'avons jamais assez de temps. Nous pressons quelque chose de "productif" dans chaque minute. Nous sommes impatients quand quelque chose prend trop de temps, comme 15 secondes de plus pour charger un programme ou trois minutes supplémen- taires pour notre Venté Macchiato.
En revanche, d'autres cultures trouvent de la valeur en «prenant leur temps». Elles ont tendance à savourer des moments plus que nous. Ils ne s'inquiètent pas de se présenter à un rendez-vous «sur-le-champ». Si un projet est terminé quelques mois après sa date d'échéance, ce n'est pas grave. Nous avons tendance à laisser le temps courir nos vies alors que d'autres cultures rythment leur vie différemment. Nous disons que "le temps est précieux et ne devrait pas être gaspillé." D'autres cultures disent que chaque moment est précieux et ne doit pas être précipité.
Le temps organise votre passé et votre avenir. Votre inconscient utilise le concept du temps pour organiser vos souvenirs et vos idées sur l'avenir. Il crée une chronologie des événements afin qu'il sache où regarder lorsque vous souhaitez vous rappeler quelque chose ou penser à des événements à venir. Chacun a son propre calendrier personnel.
Pensez à un incident spécifique dans votre passé. En y réfléchissant, où cette pensée semble-t-elle se rapporter à votre corps? Pour beaucoup de gens, c'est derrière. Pour les autres, c'est à gauche ou à droite. Juste remarquez où c'est pour vous. Pensez maintenant à quelque chose de spécifique qui va arriver dans le futur. Où est-ce par rapport à votre corps? Il pourrait être en avant ou sur le côté. Pouvez-vous remarquer comment vous pouvez tracer une ligne entre l'endroit où votre passé réside et vos vies futures? C'est la chronologie que votre inconscient a créée pour que divers événements soient organisés.
En utilisant votre machine à voyager dans le temps. Basé sur la Programmation Neuro Linguistique, mon père a créé un processus appelé Timeline Therapy. Comme je l'ai utilisé au fil des années avec mes étudiants et clients, j'ai peaufiné le processus et il a évolué en thérapie Mental Emotional Release® (MER®). Nous l'utilisons pour travailler avec tout, du SSPT à la phobie en passant par la libération des croyances limitantes. Bien qu'une grande partie du travail MER® doive être fait avec un praticien qualifié, il existe un processus pour libérer l'anxiété que vous pouvez facilement expérimenter par vous-même.
Cette simple pratique de la machine à remonter le temps supprime ou libère considérablement l'anxiété à propos d'un événement pour la plupart des gens. Le changement d'attitude peut sembler si naturel que vous ne vous souvenez même pas d'avoir été anxieux à ce sujet en premier lieu. En parcourant votre calendrier pour insérer un résultat plus positif, vous avez alerté votre inconscient pour vous aider à produire des résultats positifs. Et peu importe ce qui finira par se produire dans cet événement futur, vous vous sentirez beaucoup plus confiant et positif dans tous les moments qui y mèneront.
"Apprenez à profiter de chaque minute de votre vie. Sois heureux maintenant. N'attendez pas quelque chose en dehors de vous pour vous rendre heureux à l'avenir. Pensez combien le temps que vous passez est précieux, que ce soit au travail ou en famille. Chaque minute devrait être appréciée et savourée. "
-Earl Nightingale
Pour votre autonomisation TOTALE
Mahalo,
Dr. Matt
——————————————
Byline: Matthew B. James, MA, Ph.D., est président de The Empowerment Partnership. Auteur de plusieurs livres, le Dr Matt a formé des milliers d'étudiants à être totalement autonomes grâce à la Programmation Neuro Linguistique (PNL), la thérapie Huna, Mental Emotional Release® (MER®) et Empowerment Fit, un programme qui incorpore un esprit / corps ciblé / pratiques spirituelles pour créer une forme physique et une santé optimales. Télécharger son rapport spécial gratuit, tout ce que vous aurez besoin de savoir pour atteindre vos objectifs, LINK. Pour contacter Dr. James, envoyez-lui un e-mail à [email protected] ou visitez son blog sur www.DrMatt.com.
