Quand votre relation devient une lutte de pouvoir

Sauf si vous êtes tous les deux d'accord tout le temps sur tout, avoir une bonne relation exigera des compromis. Vous devez chacun avoir votre mot à dire et savoir ce dont votre partenaire a besoin. Si vous êtes incapable de trouver cet équilibre, cela affectera votre intimité, et votre relation deviendra une lutte pour le pouvoir plutôt qu'un havre de paix.

Vous devrez peut-être parler de ce qui se passe et ne se passe pas entre vous deux. Si vous avez cessé d'être gentil avec les autres, c'est un signe fort qu'il y a plus qu'un simple désaccord.

Une des choses que vous pouvez faire est d'accepter d'être plus gentils les uns avec les autres. Lorsqu'une dynamique négative s'est développée dans votre relation, vous devez commencer à vous traiter de la même manière que lorsque vous étiez en couple. Faire de petites choses l'un pour l'autre, comme ouvrir les portes d'une voiture et apporter des fleurs, préparer de bons repas et se dire que vous vous appréciez les uns les autres, peut faire toute la différence. Il s'agit de se montrer mutuellement que vous vous souciez.

Lorsque vous éprouvez des difficultés avec votre relation émotionnelle avec votre partenaire, le reste de la vie devient plus difficile à naviguer. Lorsque vous n'avez pas assez de soutien, il est plus difficile de faire en sorte que les choses fonctionnent comme vous le souhaitez. Cela peut aussi étouffer votre énergie créatrice, et vous deux finirez peut-être vos soirées dans différentes pièces à regarder la télévision ou à jouer avec l'ordinateur.

Si c'est ce qui se passe maintenant, il est temps de faire un changement. Tout d'abord, essayez de passer au moins une partie de la soirée ensemble. Regarder la télé ensemble, c'est bien, mais parler c'est beaucoup mieux. Si l'un de vous a du travail à faire, emmenez votre ordinateur portable dans le salon, afin que vous puissiez être avec votre partenaire pendant que vous faites votre travail. Juste être dans le même espace aidera à briser les murs et vous permettre de commencer à vous reconnecter.

Pour reconstruire votre intimité, vous devez faire des choses ensemble et vous parler les uns aux autres. Cela semble simple, mais cela peut être difficile, surtout si vous avez été en désaccord pendant un certain temps et que vous vous êtes habitués à vous croiser dans la maison sans dire un mot. Juste dire "bonjour" chaque jour est un bon moyen de commencer.

Si vous vous sentez critique vis-à-vis de votre partenaire, il est utile de rechercher des choses positives au sujet de son comportement au lieu d'essayer d'attraper votre compagnon et de l'utiliser pour renforcer votre position. Rappelez-vous que vous aimez (ou aimiez) votre partenaire. La gentillesse est très sous-utilisée lorsque les couples sont en colère l'un contre l'autre, mais c'est l'un des meilleurs outils dont vous disposez pour vous reconnecter et ramener l'amour dans votre vie.

Si vous avez besoin d'aide supplémentaire, il existe de nombreux livres, vidéos et tonnes d'informations sur Internet, et il y a toujours des conseils. Si vous voulez que votre relation fonctionne, il est temps d'utiliser tous les outils à votre disposition et d'en trouver de nouveaux. Mettre fin à une relation à long terme est un choix triste à faire quand tout ce qui est nécessaire pour le sauver est une communication profonde.