Qui pensez vous être?

Les pensées contrôlent notre expérience. Mais si nous ne sommes pas du tout nos pensées?

En saison de prix, il est difficile de résister à la beauté du film et à tout ce qu’il nous procure.

Nous aimons le glamour. La narration. La parenté de ce qui est dépeint à l’écran. J’ai toujours aimé les films. Et je sens que la plupart d’entre vous les aime aussi.

L’invention du film au début du 20ème siècle était épique. Mais le concept derrière ce que le film veut (expression de soi) est aussi vieux que le temps lui-même.

Les êtres humains ont toujours montré un besoin de s’exprimer. Les peintures murales rupestres les plus anciennes découvertes à Bornéo, en Indonésie, datant de 40 000 ans, témoignent de notre capacité à capturer l’expérience humaine. En raison de nos capacités cognitives innées, nous réfléchissons beaucoup. Parfois trop.

La semaine dernière, j’ai ramassé un livre de Clare Dimond, Real: Le guide intérieur-extérieur pour être soi-même *. Le titre est un peu trompeur, car il sentait l’auto-assistance. C’est tout sauf ça. En fait, Clare elle-même affirme d’emblée que si son livre remplit les fonctions qui lui incombent, «il va commencer à ébranler le château de cartes précaire qui est votre idée de qui vous êtes».

Cette première ligne a attiré mon attention et l’a gardé jusqu’à la fin.

La plupart des livres d’auto-assistance sont basés sur le principe que quelque chose ne va pas et que le livre / l’auteur / l’expérience peut vous aider à le résoudre. La demande de Clare est différente. Elle dit que rien ne va pas. Tout est juste . Et dans cet être, nous découvrons la vérité sur qui nous sommes.

Le contenu de nos vies n’est pas ce que nous sommes car il change constamment. Lorsque nous nous permettons de tomber dans cet espace présent dans lequel tout apparaît, nous réalisons que ce que nous percevons est en réalité un film. C’est l’écran sur lequel il est projeté qui permet l’apparition du film. Nous sommes l’écran, pas le film qui clignote dessus.

Nos esprits sont infiniment créatifs. Le plus souvent, cela crée une réalité qui nous limite. Clare affirme (et je suis d’accord) que rien de tout cela n’est réel. La vie ne consiste pas à être limité, mais à exprimer la liberté à travers notre corps. Ce que nous sommes vraiment, c’est l’amour inconditionnel .

Le principe du livre est que nous ne sommes pas ce que nous pensons car nos pensées vont et viennent . Nous ne sommes pas notre stress, nos croyances, nos habitudes ou notre passé. Et pourtant, notre vie quotidienne repose en grande partie sur cette pensée.

“Nous avons utilisé la souffrance toute notre vie pour prendre les choses plus au sérieux”, m’a confié Clare lors d’une interview avec Skype. Et on nous a dit qu’il était juste d’être sérieux, ce qui renforce la supposée réalité de cette illusion alors que nous ajoutons une pointe de résistance, plus d’activité et plus de réflexion. Et cette approche nous mène dans une impasse à chaque fois.

La bonne nouvelle est que nous pouvons nous libérer du film d’horreur pour devenir ce qui est réellement vrai en ce moment. En revenant à ce qui est vrai, nous réalisons que nous sommes juste dans le moment présent, en dépit de ce que notre imagination fait. Quand nous sommes immobiles et retournons à qui nous sommes vraiment, nous réalisons que nous entrons dans un espace ouvert d’acceptation extrêmement libérateur.

Dans la chanson contemporaine de Pink «What About Us», elle parle des milliards de cœurs magnifiques qui existent sur cette planète. Claire dit que nous ne devons rien faire d’autre que d’exprimer cet amour. Tout ce que nous cherchons est juste devant nous.

La plupart d’entre nous aiment avoir le sentiment de contrôler nos vies. Mais la vie se passe avec ou sans notre désir de contrôle. En fait, la vie est imparable. Si vous avez déjà vu un jeune arbre devenir un arbre à part entière, vous saurez que l’arbre n’a pas besoin d’instructions pour faire ce qu’il fait. Aucun enfant n’a besoin d’instructions pour savoir marcher. Il est préprogrammé, un peu comme l’amour qui est le logiciel en nous. Lorsque nous opérons à partir de cet espace, la vie coule peu importe les circonstances.

La vie ne peut s’empêcher de s’exprimer. Nous, êtres humains, sommes l’expression de cette liberté dans la forme.

Alors que nos corps sont transitoires et donc peu sûrs de nous, nous vivons souvent comme si nous pouvions défier la vérité ultime de leur disparition. Si nous réalisons notre propre impermanence, nous pouvons nous accrocher moins étroitement à notre corps, qui doit fonctionner d’une certaine manière. En même temps, lorsque nous voyons le caractère éphémère d’objets apparemment objectifs, nous réalisons que le moment où nous nous trouvons est à la fois passé et futur. Tout est un produit de ce moment. En fait, tout ce que nous avons, c’est ce moment précis.

Notre véritable essence est intemporelle. La question est: que ferons-nous avec le temps dont nous disposons pendant que nous sommes ici maintenant?

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