Rien ne changera mon monde

Dateline Tokyo, Japon. Récemment, j'étais assis dans mon restaurant de l'hôtel dans la salle de Shibuya, en train de boire du café et d'écouter un flot apparemment inépuisable de chansons des Beatles. Je ne suis pas sûr si c'était mon état d'esprit particulièrement décalé, mais quand j'ai entendu le refrain "Rien ne va changer mon monde" de "Across the Universe", j'ai eu une sorte d'épiphanie. (Petite digression.) Probablement vous avez ou non une révélation, mais s'il vous plaît, accordez-moi une licence poétique.

J'étais au Japon pour parler à une conférence et voir mon professeur d'arts martiaux. J'ai étudié, pratiqué et enseigné les arts martiaux pendant plus de 30 ans. De temps en temps (et plus souvent au fur et à mesure que les années s'allongent) j'ai réfléchi à ce que sont les arts martiaux qui m'avaient attiré si profondément et si profondément toutes ces années. J'ai expérimenté d'innombrables avantages tangibles dans ma vie que j'attribue directement à mon parcours d'arts martiaux.

Tout le monde parle toujours de la maîtrise de soi et de l'autodiscipline qui découlent de la formation à l'autodéfense. Et j'ai eu de grands avantages de ceux-ci à coup sûr. Aussi un conditionnement physiologique global. Les arts martiaux peuvent être parfaits pour un peu de cardio, de force, de flexibilité, de puissance et de conditionnement physique. Vérifier.

Mais pour moi l'un des principaux avantages a été le centrage et la clarté d'esprit qui vient de la formation elle-même. Il y a une véritable expérience de «vivre dans le moment» qui fait partie de la formation en arts martiaux et l'épiphanie que j'ai eu à Tokyo a été à propos de l'effet plus large sur ma psyché que les entraînements d'arts martiaux ont eu.

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C'est là que les Beatles sont entrés. Le refrain "Rien ne va changer mon monde" comme celui de "Across the Universe" sorti en décembre 1969 avait un pouvoir explicatif soudain pour moi ce matin à Tokyo. Les paroles ont résonné avec moi en termes de constance. Et c'est ce que les arts martiaux ont été pour moi: une quête constante et stabilisatrice d'auto-amélioration au cours de ma vie.

Cela parle de l'importance des constantes dans nos vies. Nous vivons dans un monde où nos sociétés intégrées sont de plus en plus vastes et complexes et semblent subir des changements à des intervalles aléatoires. La stabilité du rituel a une grande importance en servant de tampon contre le monde occupé et tumultueux dans lequel nous vivons. En fait, alors que j'avais cette révélation de constance, j'étais à moins d'un kilomètre du véritable tumulte – la station de Shibuya. L'un des 2 plus fréquentés de Tokyo, vous pouvez littéralement vous tenir à l'écart et passer l'heure de pointe à regarder passer un million de personnes.

Nos rituels quotidiens – nos activités empreintes de sens – deviennent les constantes que nous recherchons dans nos vies. Ceux-ci aident à définir notre monde pour nous. Ils nous donnent au moins l'apparence de contrôle sur qui nous sommes et ce que nous voulons dire dans l'univers. À la fin de la journée, c'est vraiment tout ce que nous pouvons contrôler.

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© E. Paul Zehr (2013)