Mon ami Dennis a une théorie. Si vous écoutez de la musique avec quelqu'un et que vous connaissez tous les deux les mots, c'est l'instinct humain de se précipiter vers le refrain.
Un péché,
Vous avez de la boue sur votre visage
Vous grande disgrâce
da na na na na
NOUS ALLONS NOUS VOUS ROCK
Essayez-le si vous ne me croyez pas. Si vous le faites exploser très fort dans une voiture, vous pouvez même avoir un chant de rue entier. Et qui ne se sent pas mieux après certains Freddie Mercury?
Dans le New York Times de dimanche dernier, David DeSteno a écrit un article fascinant sur la pratique de la compassion. Il a mené un tas d'expériences – impliquant la sauce piquante et la synchronie – pour voir jusqu'où la compassion peut irradier et comment nous pouvons la cultiver encore plus loin. Mon expérience préférée impliquait deux personnes qui écoutaient des sons à travers des écouteurs et tapaient leurs mains sur des capteurs en réponse. Lorsque deux personnes ont tapoté en synchronie, elles ont montré par la suite une grande compassion les unes envers les autres, se portant volontaires pour faire du travail supplémentaire pour elles. Les gens qui ont tapoté dans des rythmes aléatoires et dépareillés, pas tellement.
Juste le fait de puiser ensemble une mélodie, a créé cette puissante connexion altruiste.
J'ai pensé à mon ami Dennis, à qui je n'ai pas parlé depuis plus d'une décennie. Chaque fois que je partage un refrain avec quelqu'un, je pense à lui. Je me sens relié à lui, à mes amis du collège, aux nouilles ramen et aux chaussettes argyle et à l'odeur de la bière chaude et du shampoing Prell. J'aime penser que je chante plus fort en l'honneur de Dennis.
J'ai eu beaucoup de secrets pendant mes années de collège – les heures je me suis enfermé dans mon dortoir chaque jour pour prier ou compter mes piles de litière. Les aliments que j'avais le droit de manger et que je n'avais pas le droit de manger et les cahiers où je devais écrire des listes de dévotion chaque jour. J'ai eu très peu de temps pour me connecter à d'autres personnes. Je ressentais peu de compassion pour quelqu'un d'autre. J'étais trop pris dans mes rituels et mon apitoiement sur moi-même.
J'espère que j'ai évolué depuis et continue de le faire. Je ne veux pas écrire sur OCD pour le reste de ma vie. Je veux écrire sur l'espace qui s'est ouvert depuis que j'ai trouvé un nouveau groove dans mon cerveau. Je veux être capable de rayonner dans de nouveaux cercles de compassion. Pour moi, ça commence par le partage; que ce soit une histoire, un cupcake ou le tap tap d'un air que nous entendons ensemble.
Je vais être honnête, partager un repas ou une discussion sur la religion est toujours incroyablement difficile pour moi. Je suis câblé pour manger ma soupe et chanter mes chansons en solo.
Ce qui signifie que je dois suivre l'exemple de Dennis et DeSteno et mener mes propres expériences. Tourne ma musique. Faire des plans de dîner.
Je commence ici, en partageant cet article avec vous.
