Sortir de derrière l’image

Pour trouver le vrai amour

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Linda: Un amour conscient nous oblige à sortir de derrière la sécurité de notre image manufacturée et à apporter un haut niveau d’authenticité dans notre vie. Cela nous oblige à être courageux, mais aussi tendres, engagés mais ouverts, engagés mais pas attachés, puissants mais productifs et forts mais vulnérables. Pour aimer pleinement, nous devons cultiver la capacité de maintenir la tension des contraires, car l’amour est inclusif, non exclusif, et il peut être féroce dans ses exigences. Il nous invite dans l’espace au-delà de la dualité de la séparation ou de l’enchevêtrement et nous incite à renoncer à nos défenses qui nous empêchent de nous connecter profondément avec les autres.

Si aimer une autre personne est, comme dit Rilke, le test final et “ce pour quoi tout autre travail n’est que préparation”, c’est peut-être parce que nous ne pouvons être un amant capable ces aspects de nos personnalités que nous jugeons déplaisants. Investir du temps et de l’énergie dans un engagement à développer la capacité à devenir plus affectueux suscitera un meilleur rendement en termes de qualité de vie que tout ce que nous pourrions faire.

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Pour devenir une personne plus aimante, il est nécessaire de découvrir ce qui est réellement vrai à propos de l’amour de notre propre expérience, non pas de ce qui nous a été confié ou des croyances que nous avons pu avoir acquises en cours de route. Voici quelques exemples de croyances courantes sur l’amour. Voyez si vous pouvez vous rapporter à l’un d’entre eux.

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Vous pouvez remarquer en lisant chacune de ces déclarations à propos de l’amour que vous avez une réponse interne qui vous dit “oui” c’est vrai ou “non” qui n’est pas vrai ou “je ne sais pas si c’est vrai”. Si vous ne l’avez pas encore compris, la «vérité» est qu’aucune de ces déclarations n’est vraie ou fausse. Cette liste représente simplement quelques-unes des croyances sur l’amour qui prévalent dans notre culture, dont aucune n’a une vérité universelle objective, mais certaines d’entre elles, vous avez peut-être remarqué qu’elles sont vraies ou fausses.

La bonne nouvelle de tomber amoureux est que vous n’êtes plus trompés par les attentes irréalistes de savoir qui est réellement cette personne et que vous êtes passés au stade de la désillusion, dans lequel vous pouvez (espérons-le) les descendre du socle. avec plus de clarté. La partie délicate ici est de ne pas jeter le bébé avec l’eau du bain et de voir non seulement le côté ombre de notre partenaire, mais aussi de se rappeler qu’il possède toujours les qualités que nous avons trouvées si attrayantes au départ.

Lorsque nous éprouvons une plus grande appréciation du «côté doré» de notre partenaire, nous sommes susceptibles de nous sentir plus enclins à les voir à travers des yeux d’amour plutôt que des yeux de jugement. Lorsque nous changeons de perspective de cette manière, nos sentiments sont susceptibles de changer aussi, et nous nous sentons motivés à partager avec eux des sentiments d’amour et d’affection. La question devient alors: “Comment puis-je mieux faire cela?”

Quand on considère l’amour, pour beaucoup de personnes on pense à des mots comme le bonheur, l’extase, le cœur ouvert et le lien. Ce sont certainement des aspects de l’expérience de «être en amour» qui se distingue souvent de «aimer», comme dans «Je t’aime mais je ne suis pas amoureux de toi». Un autre mot pour être ou tomber amoureux est est la première étape d’une relation amoureuse. “L’engouement” vient du mot “fatual” qui signifie “stupide, irréel ou illusoire”. Ce que nous pouvons savoir, c’est notre propre expérience de ce que nous appelons l’amour. Et pour connaître le véritable amour, nous examinons nos croyances limitantes et sortons de notre image pour entrer dans la zone d’authenticité où réside un amour profond et durable.