Qui est le fou?

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Est-ce que quelqu'un vous a déjà dit "vous êtes fous!"? Ils auraient pu faire référence à un risque que vous vouliez prendre, une perspective que vous aviez sur quelque chose, une relation dans laquelle vous étiez impliqué ou un changement que vous vouliez faire. Le mot «fou» est souvent utilisé, mais que signifie-t-il vraiment et quand faut-il l'appliquer? Si vous recherchez sur la définition de "fou", la variété des applications est loin et large:

• mentalement dérangé, surtout tel qu'il se manifeste de manière sauvage ou agressive:
• extrêmement enthousiaste:
• (d'un angle) apparaissant absurdement hors de propos ou dans une position improbable:

En fait, près de 20% de l'ensemble de la population adulte américaine est cliniquement diagnostiquée comme souffrant de maladie mentale. Ils ne sont pas forcément dérangés, ni même «sauvages ou agressifs», mais ils souffrent de véritables problèmes de santé mentale: «Chaque année, environ 42,5 millions d'adultes américains (soit 18,2% de la population adulte totale des États-Unis) souffrent de troubles mentaux. maladie, des conditions durables telles que la dépression, le trouble bipolaire ou la schizophrénie ".

Si vous avez rencontré un comportement qui semble absurdement hors de propos ou dans une position improbable, vous avez probablement dit soit de façon audible, soit à vous-même comme une auto-conversation, «cette personne est folle». Vous pouvez essayer de les éviter. de votre mieux pour rester aussi loin que possible.

En supposant que vous ne rencontrez pas quelqu'un avec une vraie maladie mentale, comment pouvez-vous traiter plus efficacement avec les gens lorsque leur comportement déclenche quelque chose en vous et, plutôt que de vouloir en savoir plus, vous vous éloignez de dégoût?

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Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez réagir à ce que quelqu'un d'autre fait:

1. Vous ne feriez pas les choses de cette façon
2. Ils sont dramatiques ou exagérés dans leurs émotions et leurs activités
3. Ils n'ont aucun sens pour vous
4. Vous n'avez jamais entendu, vu ou été autour de quelqu'un "comme ça"
5. Ils proviennent d'un milieu, d'une culture et / ou d'un point de vue différents
6. Ils agissent d'une manière offensante ou dérangeante
7. Ils créent de la peur ou de la résistance en vous

Dans de nombreux cas, le comportement étrange ou fou est dû à une déconnexion de la façon dont vous faites les choses et ce que vous comprenez pour être vrai. Pensez à l'environnement politique actuel – si vous êtes dans un camp ou dans l'autre, vous n'avez pas seulement une différence d'opinion; l'autre camp vous considère comme follement fou dans vos penchants. Quand quelqu'un a un point de vue très différent, la tendance est de les représenter comme «là-bas».

Mais que faire si vous pouviez apprendre des bizarreries des autres? Et si, en cherchant à comprendre, vous pourriez trouver un ami que vous n'auriez pas eu autrement? Comment pouvez-vous rester plus ouvert à reconnaître où se manifeste le comportement et comment?

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Certaines des choses qui rendent un être fou comprennent:

1. Niveaux extrêmes de stress – la personne peut ne pas avoir un bon moyen de gérer sa situation de vie et elle ne peut tout simplement pas s'en sortir, alors au lieu de se tourner vers la gestion du stress comme la méditation ou la pleine conscience, elle agit émotionnellement.
2. Se précipiter ou être anxieux – les gens qui sont en retard, qui ont des engagements qu'ils pourraient ne pas être en mesure de rencontrer, ou qui s'inquiètent de ce qu'ils doivent faire ensuite peuvent agir de manière folle et offensante. La ruée ne permet jamais à quiconque d'aller plus vite; cela crée simplement un comportement négatif pour la personne et ses proches.
3. Malentendus ou manque d'information – parfois, une personne détient un certain nombre de croyances qui lui font voir le monde à travers une lentille colorée. Ils ne voient pas les choses clairement, donc ils ne réagissent pas de la manière la plus objective et la plus nivelée.
4. Manque d'éducation – tout le monde n'a pas eu l'occasion de faire l'école et d'apprendre, et même ceux qui l'ont appris n'ont peut-être pas appris tout ce qu'ils ont besoin de savoir pour faire face aux événements du monde le plus efficacement possible.
5. Histoire passée ou origines familiales – de nombreuses personnes portent des bagages de leur enfance ou de leur enfance. Ils transmettent des difficultés ou des croyances qui ne leur servent plus bien, mais qu'ils ne savent pas comment se débarrasser.
6. Compétences de communication sous-développées – beaucoup de gens parlent bien dans leur tête, mais ne font pas un excellent travail de parler aux autres et de communiquer leurs véritables pensées et sentiments. Ils cachent des choses, ou essayent de les ombrer, et, ce faisant, peuvent apparaître d'une manière négative et même méfiante.
7. La peur – la grande motivation pour la plupart des comportements négatifs chez n'importe qui est une base de la peur; peur de perdre quelque chose, peur de l'embarras, peur de la mort et beaucoup, beaucoup d'autres. Quand une personne a peur, elle ne peut pas penser et agir de manière rationnelle. La peur conduit le comportement.

Ce ne sont là que quelques-uns des facteurs qui sous-tendent le comportement que vous pourriez interpréter comme négatif ou «fou». Tous les êtres humains en expérimentent un à un moment ou à un autre, et tous agissent de manière moins qu'optimale. Pour éviter vos propres bouleversements et vos réactions émotionnelles, prenez du recul la prochaine fois que vous rencontrerez quelqu'un que vous considérez comme fou et voyez si vous pourriez être en mesure de déballer ce qui est sous l'apparence de la folie. C'est la vraie définition de la compassion et des soins – et en prime, cela vous permet de passer d'un état négatif et réactionnaire à un état plus intéressé et plus objectif.