Avec une telle surcharge d'information sur Internet, il y a eu beaucoup de controverses au fil des ans sur la fiabilité des sites Web, surtout lorsqu'il s'agit de dispenser des conseils parentaux. Parce qu'Internet est souvent la source de choix pour aider les parents à résoudre les problèmes de comportement, un groupe de recherche a cherché à déterminer à quel point il est fiable de mettre en œuvre la discipline très efficace que nous connaissons tous comme un temps mort.
Les résultats, publiés récemment dans le Journal of Developmental and Behavioral Pediatrics, ont révélé que le Web n'est pas fiable du tout. Selon les auteurs, les chances de trouver des «informations complètes et précises» étaient «proches de zéro». Trente pour cent des recherches suggèrent à tort que les délais d'attente pourraient être préjudiciables. Des inexactitudes, des omissions et des incohérences ont été trouvées dans les 102 sites Web explorés. Cela peut conduire les parents à se sentir inefficaces et les conduire à des techniques moins utiles et potentiellement dangereuses telles que des cris ou des fessées.
C'est une honte, parce que les délais d'expiration sont un outil parental éprouvé – lorsqu'il est mis en œuvre correctement. Ils sont l'une des rares stratégies disciplinaires recommandées par l'American Academy of Pediatrics pour réduire les comportements problématiques, y compris la non-conformité, les actions d'opposition, l'agression verbale et physique, la destruction de biens et les crises de colère. Donc, voici les lignes directrices à suivre pour la mise en œuvre des délais, selon les dernières recherches:
Les temps-morts fonctionnent mieux lorsqu'ils font partie d'un style parental axé sur l'affection et les récompenses . Un ratio élevé de rétroaction positive à négative par les parents fournit un contraste qui rend les délais les plus efficaces. Cela peut être le message le plus important de tous de la recherche.
Les temps d'arrêt devraient être servis dans un environnement ennuyeux. L'efficacité du temps mort est influencée par la quantité d'activité et d'intérêt disponible pour un enfant. Plus il y a de choses – TV, ordinateur, téléphone portable, jouets, même un livre à colorier et des crayons – moins le temps d'attente est court.
Utilisez un seul avertissement. Faire un bref avertissement non émotionnel, par exemple, si vous ne faites pas ce que je dis, vous allez faire une pause, on a constaté que cela réduisait le nombre de temps morts qu'un enfant doit passer. En revanche, les parents qui répètent l'avertissement diminuent l'efficacité de la punition. L'immédiateté est également importante – Allez-y maintenant! Le délai entre le comportement inapproprié et le début du délai d'attente devrait être aussi court que possible pour renforcer votre message.
S'en tenir à une longueur raisonnable pour les temps morts. Les temps morts de "longueur modérée" sont plus efficaces que les temps plus courts et peuvent être aussi efficaces que les plus longs. Une recommandation générale pour les délais d'attente est d'une minute par année d'âge. Cependant, certaines recherches suggèrent que 4 à 5 minutes sont suffisantes indépendamment de l'âge de l'enfant.
Mais ne comptez pas seulement sur une minuterie. Attendre que l'enfant quitte le temps passé jusqu'à ce qu'il soit calme et calme (même si la minuterie s'est éteinte) est plus efficace pour réduire les comportements perturbateurs que de permettre à un enfant de partir lorsqu'il est encore en train de donner des coups de pied.
Être cohérent. Choisissez quelques comportements à cibler et donnez à l'enfant un temps d'arrêt chaque fois qu'il s'engage dans l'un de ces comportements. Donner un temps d'arrêt seulement parfois pour la même mauvaise conduite déroute les enfants et rend l'apprentissage des règles très difficile.
Toujours suivre à travers. Les enfants ne devraient pas être autorisés à s'échapper en acceptant d'obéir après leur avoir dit d'aller faire une pause. Cela renforce le comportement inapproprié. Une fois que vous avez déclaré qu'un délai expirera, cela arrive.
Faites savoir qui est en charge. Et c'est toi. Les preuves suggèrent qu'un temps d'arrêt est significativement moins efficace quand un enfant détermine quand la punition prend fin – quand vous êtes prêt à partir – comparé à quand un adulte détermine quand le temps est fini – quand je dis que c'est bon. Si votre enfant laisse du temps avant de dire que tout va bien, vous devez les renvoyer rapidement (sans leur parler) ou fournir une sauvegarde, par exemple, pas de téléviseur avant la fin du temps mort.
Obtenez le comportement juste à la fin. Les enfants finissent par perdre leur temps à faire quelque chose de mal ou à ne pas faire ce qu'on leur dit. Ne les laissez pas décrocher. Lorsque le temps d'arrêt est écoulé, retournez sur les lieux du crime – revenez maintenant et ramassez vos jouets. Si vous ne faites pas de fermeture, le même incident est plus susceptible d'être répété.
