Top 6 idées fausses sur les forces

Beaucoup, sinon la plupart, les praticiens se réfèrent à eux-mêmes comme «basé sur les forces». Cependant, le mot force est devenu un terme générique qui n'a pas de signification universelle. Ce qui suit sont 6 idées fausses communes que les gens ont sur les forces. Comprendre l'idée fausse, ainsi que la vérité de chacun, peut nous aider à comprendre ce que l'on entend par «praticien basé sur les forces».

1. Toutes les forces sont créées égales.

Pas vrai. Vous avez différents types de forces: les forces du talent, les compétences et l'intelligence. Vous avez des points forts d'intérêt et des ressources externes. Vous avez aussi des forces de caractère (voir mon article sur la compréhension des différents types de forces). Chacune de ces catégories est importante et offre différents avantages. Vos traits de caractère sont souvent considérés comme la voie ou le mécanisme qui rend les autres zones de force plus fortes ou plus efficaces. Par exemple, nous devons utiliser les forces de la persévérance et de l'autorégulation pour produire un talent musical, et nous utilisons nos forces de l'amour, du pardon et de l'intelligence sociale pour communiquer avec les amis et la famille.

2. Vous avez une force ou vous n'avez pas de force.

C'est un schéma de pensée tout ou rien qui se produit souvent en dehors de votre conscience. La science des forces des caractères nous informe que, pour autant que nous le sachions, toutes les personnes possèdent toutes les forces du caractère central, et que ces forces existent dans les degrés d'expression. Il se peut qu'un individu ait laissé une ou plusieurs de ses forces de caractère en sommeil pendant des années, mais cela ne signifie pas qu'il n'a pas la force en lui.

3. Les personnes qui sont basées sur les forces sont unidimensionnelles.

Beaucoup de leaders en psychologie positive (qui resteront sans nom) font cette proclamation, directement ou indirectement. De tels leaders font valoir que si quelqu'un conseille à un autre «d'utiliser ses forces» ou tente d'aider une organisation à être «fondée sur les forces», cela signifie automatiquement que l'individu néglige ce qui est faux ou problématique et que seulement sur les points forts. Ceci est, bien sûr, faux. Nous devons accorder plus de crédit à ceux qui travaillent avec des forces. Habituellement, de tels chefs continuent à faire valoir que l'on pourrait abuser de leurs forces, comme si la surutilisation des forces était une nouvelle idée pour les personnes qui sont ancrées dans le travail basé sur les forces. De telles approches marketing transparentes minimisent la profondeur et l'approche nuancée que de nombreuses personnes dans le monde des forces déploient.

4. Les forces sont statiques.

Le VIA Institute on Character, la principale organisation scientifique dans le domaine du caractère, explique que les forces de caractère font partie de notre personnalité et des décennies de recherches sur la personnalité montrent qu'il est assez stable au fil du temps mais peut changer avec le temps . Nos forces de caractère peuvent être affectées par des changements dans notre vie (par exemple, avoir un enfant ou rejoindre l'armée), par des événements atypiques (par exemple, un traumatisme) ou par des interventions délibérées (p. Ex. D'autres études longitudinales sont nécessaires pour mieux comprendre les changements développementaux et les facteurs qui influencent nos forces de caractère au fil des décennies. Conclusion: les forces des caractères sont à la fois stables et malléables.

5. Les forces de caractère peuvent être réduites à une poignée de forces.

Quel est le caractère? Le domaine du «caractère» – et de nombreuses organisations qui enseignent le caractère – ont longtemps soutenu que le caractère peut être ramené à un attribut fondamental (par exemple, honnêteté ou intégrité) ou à une poignée d'attributs (p. Ex. Gentillesse, respect, équité, et responsabilité). La nouvelle science du caractère réfute cette pensée archaïque et observe que le caractère est beaucoup plus idiosyncratique et peut être considéré comme pluriel. Nous sommes composés de nombreux traits de caractère et l'expression de ceux-ci vient dans des combinaisons de forces ou des constellations plutôt que comme traits isolés.

6. Connaître vos forces est suffisant.

Les forces des connaissances sont nécessaires mais insuffisantes pour récolter tous les bénéfices que nous pouvons tirer de nos forces. La recherche montre qu'il est en effet important et bénéfique d'avoir une plus grande conscience des forces, mais la recherche montre également que des avantages plus grands se produisent pour ceux qui utilisent leurs forces dans leur vie personnelle et leur travail. Ceux qui utilisent leurs forces sont plus susceptibles d'être plus heureux et engagés dans ce qu'ils font.

Conclusion

Il y a beaucoup plus d'idées fausses que nous avons tous sur les forces de caractère. Alors que la science continue de se développer, plus de clarté apparaîtra sur ces puissants attributs du bien en nous. Les futurs postes continueront à mettre ces problèmes en évidence. Y at-il une idée fausse sur les forces qui vous dérange? N'hésitez pas à le partager ici ou avec moi par e-mail.

Les références

Biswas-Diener, R., Kashdan, TB, et Minhas, G. (2011). Une approche dynamique du développement de la force psychologique et de l'intervention. Journal of Positive Psychology, 6 (2), 106-118.

Borghans, L., Duckworth, AL, Heckman, JJ, et Weel, B. (2008). L'économie et la psychologie des traits de personnalité. Journal des ressources humaines, 43 (4), 972-1059.

Linkins, M., Niemiec, RM, et Gillham, J., et Mayerson, D. (2014). Grâce à la lentille des forces: Un cadre pour éduquer le cœur. Journal de la psychologie positive . DOI: 10.1080 / 17439760.2014.888581

Littman-Ovadia, H. et Steger, M. (2010). Points forts et bien-être des bénévoles et des employés: vers un modèle intégrateur. Journal of Positive Psychology, 5 (6), 419-430.

Niemiec, RM (2014). Mindfulness et les forces de caractère: Un guide pratique pour prospérer . Cambridge, MA: Hogrefe.

Peterson, C. (2006). Un primer en psychologie positive . New York, NY: Oxford University Press.

Peterson, C., & Seligman, député européen (2004). Forces et vertus du caractère: Manuel et classification .New York, NY: Oxford University Press.

Ressources additionnelles

VIA Institute (l'organisation à but non lucratif)

Classification VIA (le système des forces et des vertus)

Enquête VIA (test validé par la recherche)

Recherche de forces de caractère (résultats à jour)