Un acte d'équilibre

Dans la vie trépidante des étudiants des cycles supérieurs, nos priorités nous obligent à nous concentrer sur les domaines qui font partie intégrante des études supérieures. Entre les cours, le travail, l'enseignement et la recherche, votre vie personnelle peut se retrouver au bas de la liste des priorités. Il peut être difficile de prendre le temps de prendre soin des aspects «normaux» de la vie, en particulier du temps personnel. Pourtant, c'est une question tout à fait normale dont la plupart d'entre nous avons besoin pour être plus efficace dans nos études supérieures. Au cours des derniers mois, mes amis et moi avons eu l'occasion de revoir nos propres horaires chargés. Nous avons remarqué que chacun de nous atteindrait un point où nous devions cesser d'essayer de faire autant que nous étions. Ce point était parfois un être cher qui nous demandait de ralentir alors que d'autres frappaient juste un mur d'épuisement qui nous forçait à faire une pause. D'autres ont été assommés par une maladie qui les a carrément mis au lit contre leur plus profond désir de continuer à un rythme effréné. D'autres encore se sont retrouvés à remettre en question toute leur décision de poursuivre leur doctorat. Pour nous tous, il y a ce moment de réalité qui nous aide à réexaminer ce mode de vie plein et compliqué.

Il semble que nous avions oublié les détournements simples (ou complexes) qui nous ont aidés à décompresser de toutes nos préoccupations. Les conversations se sont tournées vers ces choses qui allègent le stress de notre travail d'études supérieures. Ce moment d'oubli pourrait être trouvé dans la salle de gym, un cours de yoga ou une course autour du réservoir Central Park. Ce refuge pourrait être trouvé dans le jardin où le sol pourrait dégager le stress ou la cuisine où la créativité culinaire balaie les frustrations de la journée. Un peu de soulagement peut être trouvé dans la nuit morte sur la piste de danse des clubs locaux ou dans le soleil éclatant d'un brunch du dimanche avec des compagnons merveilleux et une excellente nourriture. Cet endroit peut être le bar local où nous pouvons rugir de rire au cours de la journée complètement ridicule que nous avions encore savoir est terminée. Ce peut être un long bain chaud avec du jazz jouant en arrière-plan. Ou il peut s'agir simplement d'une promenade autour de la ville avec notre famille ou nos amis.

Où que ce lieu soit trouvé, il est impératif que nous nous souvenions d'y aller régulièrement. Aussi important que nos études supérieures sont pour nous, ce travail peut souffrir en raison de nos natures entraînées. Les gens autour de nous n'obtiennent pas le meilleur de nous. En éclaircissant nos esprits, nous sommes en mesure de regarder notre travail particulier, l'enseignement et la recherche avec une perspective rafraîchie et un œil plus critique. Il se peut que dans ces moments de libération, certaines de nos plus grandes inspirations puissent émerger.

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