QUESTION
Chère Irene,
Je suis dans la mi-trentaine et j'ai toujours eu des amitiés faciles. Les gens m'aiment vraiment et je les aime et j'aime. Tout irait bien, sauf que j'ai une envie envieuse très forte et misérable. Je ne peux pas supporter de voir mes amis être heureux dans leurs relations amoureuses. C'est le cas, peu importe ce que ma propre situation romantique est à l'époque. Il n'est pas moins douloureux pour moi de les voir en amour quand je suis dans une relation heureuse et aimante que quand je suis complètement seul.
Le fait même qu'ils aient "quelqu'un" me mange à l'intérieur. Je trouve des raisons de me battre avec mes amis ou d'être trop critique. Je leur donne des conseils conçus spécifiquement pour bousiller leurs relations. Mais, parce que j'ai une histoire si forte d'être un «bon» ami, personne ne soupçonnerait jamais mes véritables motivations.
Je déteste ça à propos de moi-même. Je suis une personne spirituelle, introspective. Mais quand ce problème d'envie s'embrase, je me sens comme un enfant très méchant. Toute idée ou suggestion serait la bienvenue. Sachez que je suis sincèrement troublé par cette condition. J'aime mes amis et je déteste être cette misérable personne qui souhaite le pire pour eux.
Signé,
Donna
RÉPONDRE
Chère Donna,
Il est naturel, même pour un très bon ami, de se sentir jaloux une fois de temps en temps quand un ami a quelque chose qu'elle n'a pas. Par exemple, une femme pourrait souhaiter avoir la bonne silhouette d'un ami ou le sens de l'humour rapide d'un autre. Mais ce sont généralement des sentiments passagers qui s'éloignent en arrière-plan parce qu'il y a un sens général d'équilibre dans la relation. Un ami peut avoir certaines qualités ou caractéristiques que vous admirez et que vous souhaitiez avoir, et vice versa.
Parce que, l'envie que vous décrivez semble élever la tête à plusieurs reprises et n'est pas spécifique à un ami ou une situation, vous devez considérer la possibilité qu'il provient de vos propres sentiments de possessivité et d'insécurité. Pour quelle autre raison voudriez-vous que la volonté soit mauvaise pour les gens que vous considérez comme vos amis?
Je dois dire que votre problème est quelque peu inhabituel, car il ressort de votre note que vous êtes très mal à l'aise, voire même dégoûtant, de ressentir ce que vous faites. Quelqu'un ne peut pas se sentir bien en souhaitant le pire pour ses amis. Aussi, vous devez avoir honte, surtout, d'agir sur vos sentiments en vous battant, en étant critique et en donnant volontairement à vos amis de mauvais conseils.
Ce qui n'a pas de sens pour moi, c'est comment vos amis peuvent ignorer cette faille plutôt fatale dans votre capacité à être un bon ami. Je crois que c'est plus transparent que vous ne le pensez et que cela diminue l'intimité de vos relations. Les amitiés étroites sont fondées sur la confiance, l'honnêteté et le respect.
Si vous voulez sauver vos amitiés existantes ou en développer de nouvelles qui sont mutuellement satisfaisantes, vous devez changer votre comportement. Le fait que vous ayez une certaine perspicacité et que vous puissiez admettre vos peccadilles à vous-même et à moi suggère qu'il y a de l'espoir pour vous de le faire.
Vous pourriez avoir avantage à parler à quelqu'un en qui vous avez confiance – peut-être un conseiller ou un professionnel de la santé mentale – pour explorer ce qui se passe et savoir ce qui fait que quelqu'un d'autre n'est pas une mauvaise personne. .
J'espère que ceci est utile.
Meilleur,
Irene
