Il y a une histoire Zen classique de lâcher prise qui est racontée dans de nombreuses versions différentes. Un de mes favoris apparaît dans un livre pour les jeunes lecteurs par Jon J. Muth appelé Zen Shorts.
Deux moines voyageurs arrivèrent dans une ville où une jeune femme attendait de sortir de sa chaise à porteurs. Les pluies avaient fait des flaques profondes et elle ne pouvait pas traverser sans gâcher ses robes de soie. Elle se tenait là, l'air très traversé et impatient. Elle grondait ses serviteurs. Ils n'avaient nulle part où placer les paquets qu'ils tenaient pour elle, alors ils ne pouvaient pas l'aider à traverser la flaque d'eau.
Le jeune moine remarqua la femme, ne dit rien et passa. Le vieux moine la souleva rapidement et la mit sur son dos, la transporta à travers l'eau et la déposa de l'autre côté. Elle ne remercia pas le vieux moine, elle le repoussa et s'en alla.
Comme ils continuaient leur chemin, le jeune moine couvait et était préoccupé. Après plusieurs heures, incapable de garder son silence, il a parlé. "Cette femme là-bas était très égoïste et grossière, mais vous l'avez ramassée sur votre dos et vous l'avez portée! Alors elle ne t'a même pas remercié!
"J'ai mis la femme à terre il y a des heures," répondit le vieux moine. "Pourquoi la portez-vous encore?"
Ça fait du bien de laisser aller, pas quand les autres nous disent de «laisser aller et de continuer», mais quand nous en voyons nous-mêmes la nécessité. Lâcher prise ne signifie pas oublier ou blanchir le comportement de l'autre. Cela signifie se protéger des effets corrosifs de rester coincé. La colère et l'amertume chroniques dissipent notre énergie et sapent notre créativité. Chacun de nous a une certaine quantité d'énergie qui alimente notre esprit. Si cinq pour cent – ou soixante-quinze pour cent – de cette énergie sont destinés à porter quelqu'un qui nous a fait du tort, alors ce même pourcentage n'est pas disponible pour d'autres activités.
Si la colère nous maintient bloqués dans le passé, nous ne serons pas pleinement dans le présent et nous ne pourrons pas avancer dans le futur avec notre plein potentiel d'optimisme et d'espoir. Nous n'avons pas besoin de pardonner une mauvaise action particulière lorsque l'autre personne ne reconnaît pas vraiment le mal.
Mais nous avons besoin, au fil du temps, de dissiper sa charge émotionnelle. Nous devons accepter la réalité que, parfois, l'auteur du méfait est inaccessible et impénitent, et nous avons le choix de porter ou non le méfait sur nos épaules.
