Récemment j'ai commencé une petite expérience pour voir si je pouvais faire un acte altruiste par jour. Il y a beaucoup de gens qui font beaucoup de choses, alors c'est souvent intimidant de penser que faire un acte altruiste par jour pourrait aller très loin. Cependant, mon espoir est que cela inspire les autres à faire aussi des actes généreux pour les autres. Peut-être que ma seule goutte dans le seau ne sera pas beaucoup, mais une goutte est un bon début.
La plupart des définitions de l'altruisme traitent de l'idée que l'acte altruiste est désintéressé et qu'il ne procure aucun avantage à la personne qui accomplit cet acte. C'est une définition difficile à respecter et beaucoup d'autres ont discuté si un acte altruiste pur est même possible (voir ici pour un exemple). Mon but est de vivre avec l'esprit de cette intention. Ainsi, j'ai choisi d'écrire ce blog complètement anonyme. Je suis tout à fait certain que si je n'étais pas anonyme ce blog aiderait ma carrière. Les dates potentielles me trouveraient probablement faire de ce projet une qualité admirable. Cependant, je veux voir si je peux essayer de le faire juste pour le faire. En fait, j'espère passer le plus inaperçu possible dans nombre de mes actes altruistes. Un exemple est de donner de la nourriture aux sans-abri endormis pour que je ne reçoive pas de remerciements. Cependant, il y a des moments où je profite certainement de mes actions altruistes.
Ce projet a été inspiré par beaucoup d'autres (quelques exemples sont le projet de bonheur de Gretchen Rubin, le blog de Stephen G. Post, le travail de Dacher Keltner et même le blog de Wayne Elise).
Dacher Keltner a un grand livre, intitulé: Né pour être bon: la science d'une vie significative . Honnêtement, je viens de commencer ce livre. Je pensais que ce serait une bonne motivation pour continuer ce projet.
Au début du livre, Keltner parle de jen, qui vient de Confucius. Jen se réfère à un mélange complexe de gentillesse, d'humanité et de respect qui transpire entre les gens. Une personne de jen «complète les bonnes choses des autres et n'amène pas les mauvaises choses des autres à la fin.» Jen est ressenti dans ce moment profondément satisfaisant quand vous faites ressortir le bien dans les autres.
Keltner parle du ratio jen, qui capture l'équilibre de jen par rapport à d'autres événements négatifs. Dans la partie supérieure du rapport, sont toutes les actions dans lesquelles vous ou d'autres personnes ont apporté du bien aux autres – une main gentille sur votre dos dans un ascenseur bondé, un compliment à un étranger, rire comme un étranger saute accidentellement sur votre pied. Dans le bas du ratio sont les occasions où vous ou d'autres avez fait le contraire – le conducteur agressif qui vous jure en rugissant, le diner dédaigneux qui ricane à une personne qui est sans-abri. Des ratios plus élevés se traduisent par une plus grande jen dans la vie.
Mon but est d'essayer d'amener un peu plus de jen dans la vie des gens et d'inspirer les autres à faire de même.
