La haine a une mauvaise réputation. Pourtant, le vrai amour n'existe pas sans cela. Beaucoup de gens n'aiment pas penser aux moments de leur vie où ils détestent leurs enfants, leurs partenaires, leurs parents, et encore moins en parler. Mais les gens sont beaucoup trop compliqués et complexes pour avoir toutes leurs parties aimées sans se heurter à la haine . Mais c'est ce qui fait de l'amour une réussite.
Une de mes clientes a récemment pris un engagement avec son mari quand il était son fiancé. Il lui a dit qu'il la retrouverait toujours. Elle savait qu'il était sincère quand il l'a dit. Qu'il le pensait vraiment. Le problème est qu'il n'était pas encore venu la détester quand il a pris cet engagement.
Lorsque nous sommes nouvellement amoureux, nous sommes tellement liés à tout ce que nous aimons de nos partenaires. Nous n'avons presque même pas à nous engager dans des choses comme la monogamie au cours des deux premières années d'une relation parce que nous sommes toujours si attachants. Aussi charmant que cela soit, le véritable amour, l'amour mature, l'amour fort, c'est quand nous pouvons maintenir notre connexion à notre amour à travers le flou de la haine . Et cela prend quelques années dans un partenariat romantique avant que nous ayons des moments où notre haine peut nous aveugler.
Melanie Klein, psychanalyste et théoricienne des relations avec les objets, a développé un concept de deux positions. Ces positions, les positions mentales / émotionnelles, sont les positions paranoïaque / schizoïde et dépressive. La position paranoïaque / schizoïde est caractérisée comme un lieu de demi-vérités, où le monde / sentiments / personnes / réalité est divisé en bien et en mal, en bien et en mal, en amour et en haine. Quand nous sommes dans cette position si nous avons raison, l'autre personne a tort. S'ils sont bons, nous devons être mauvais. Dans cette position, nous ne pouvons que complètement et totalement aimer chaque aspect et chaque moment avec nos partenaires et vouloir visiblement vivre le reste de l'éternité avec eux, ou seulement nous avons de la haine pour eux, ne pouvons pas comprendre comment nous nous sommes retrouvés dans une relation avec eux et doit quitter la relation immédiatement.
La position dépressive est ainsi nommée parce qu'elle est un lieu de vérités entières avec une large perspective et peut donc se sentir intimidante et lourde. C'est quand nous savons que notre partenaire nous a fait du tort, nous leur avons fait du tort, et même si nous sommes remplis de haine pour eux dans un instant, ils sont aussi la personne avec qui nous avons partagé certains de nos moments les plus tendres, et qu'eux aussi doivent faire face à leur haine pour nous.
La santé mentale / émotionnelle est démontrée non pas en vivant dans la position dépressive, car porter ce niveau de vérité nuit et jour serait épuisant. La santé est caractérisée par la facilité avec laquelle les gens peuvent se déplacer entre ces positions, ne se laissant pas piéger trop longtemps, apportant les vérités aigues apprises dans la position divisée, pour les intégrer plus tard dans la position dépressive.
Bon, retour à l'amour et à la haine et à la confusion de mon client quant à l'engagement de son fiancé et à l'abandon de son mari actuel. Il est facile de croire que quelqu'un peut être de retour quand vous êtes rempli d'amour et que vous n'avez pas eu une série de combats qui évacuent vos intérieurs dans l'espace et vous remplissent de désespoir et de dégoût de soi et de haine pour votre partenaire qui fait peur toi.
Je soutiens souvent que les gens ne devraient pas s'engager dans une relation à long terme jusqu'à ce qu'ils voient comment quelqu'un les traite lorsqu'ils sont remplis de haine, et cela prend trois bonnes années pour se développer. La haine que nous ressentons à l'égard de nos partenaires exige des années de développement, car cela nécessite de transférer certains de nos premiers sentiments envers nos parents sur nos partenaires de manière à nous cacher même. Ce ne sont pas des sentiments réguliers, renseignés par un cerveau mûr, mais des sentiments crus primitifs possibles seulement dans le monde d'un enfant, qui doit compter entièrement sur ses parents, et qui ont une profonde terreur et un ressentiment à l'égard de cette dépendance.
Je comprends … ce sont des choses sombres, et la plupart d'entre nous aiment penser que si nous avions une enfance raisonnablement bonne, nous ne serions pas remplis de sentiments sombres et primitifs. J'essaierai d'écrire bientôt quelque chose sur les conflits de la petite enfance, même pour la personne élevée par des parents assez bons dans un environnement assez bon sans traumatisme externe, mais pour l'instant, j'espère que nous pouvons accepter que nous nous fâchons dans un combat avec un partenaire qui se sent moins que rationnel.
Donc, comme je l'ai dit dans d'autres articles, le fait que vous et votre partenaire vous battez, et que parfois vous les détestiez, ne signifie pas que c'est une mauvaise relation . Ce qui en fait une mauvaise relation, c'est si vous ne pouvez pas les traiter comme quelqu'un que vous aimez aussi quand vous les détestez, ou s'ils ne peuvent pas avoir la même capacité . Cela ne signifie pas les traiter avec amour et bienveillance pendant une dispute; nous avons certainement le droit d'agir avec colère. Cela signifie qu'il faut se rappeler que, même si nous avons un objectif de partager notre colère et de faire valoir nos arguments, ce qui pourrait les blesser, nous ne devrions pas essayer de leur faire du mal. La colère n'est pas la même chose que la méchanceté. Ne sois pas méchant.
Pour en savoir plus sur la façon de gérer les arguements, lisez Qui vous aimez même dans les pires combats: 8 stratégies
Pour un post sur le moment où mon enfant de 7 ans a dû me faire peur avant d'arriver à sa tristesse, consultez Anger Matters
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