Vider votre ego

Il est difficile de vider votre ego, car il est difficile d'admettre même que vous en avez un. "Moi? Je n'ai pas d'ego. Je suis un mec sympa! Qu'est-ce que tu essayes de dire? Quelle absurdité as-tu lu? " J'ai eu la même réponse moi-même quand j'ai commencé à penser à ce concept. Une personne gentille et bien élevée comme moi? Je n'ai pas d'ego! (ou était-ce réellement mon ego qui parlait …?)

Laissez-moi essayer d'expliquer ce que je veux dire. Je vois que l'ego est une coquille extérieure, une couche externe de protection qui se construit au fil des ans. C'est la croyance en notre propre importance qui nous rassure à son tour que nous savons mieux et que nous faisons mieux que quiconque. En termes simples, notre ego nous aide à nous mentir afin que nous puissions nous sentir mieux . Le coût de ce «paquet de protection complet» est une perception très déformée de la réalité. L'ego va manipuler ce que nous voyons de nos propres yeux pour nous montrer que nous avons raison, nous donner un réconfort immédiat. Il est réconfortant de penser que les autres sont à blâmer et que les autres gâchent parce qu'ils ne sont tout simplement pas aussi intelligents que votre moi magnifique. Neuf fois sur dix quand vous pensez que les gens complotent contre vous, ont des intentions cachées, osent vous parler de cette façon, et ainsi de suite – votre ego est en train de vous inventer. Cependant, le coût que votre ego déduit de votre bonheur personnel et de votre paix intérieure est très réel. La recherche montre que les gens qui sont reconnaissants, généreux et pardonnant («faibles» du point de vue de l'ego) sont les plus heureux.

Du point de vue des forces, je vois le comportement égoïste comme une expression de faiblesse. Les gens qui sont vraiment forts sont gentils, empathiques et compatissants. Une fois que vous avez construit votre force intérieure, il est temps de passer à l'étape suivante et de décoller votre ego et d'être simplement vous-même. Pratiquez des actes de bonté au hasard à des personnes que vous ne connaissez pas. Aidez les personnes qui n'attendent pas votre aide. Soyez généreux quand cela a le moins de sens. Répondez à l'agression avec le pardon. Soyez important, pas important. Vous ne pouvez pas garder les yeux sur la route et le paysage si vous continuez à vérifier vos regards dans le miroir. Rouler en toute sécurité

Droit d'auteur Ran Zilca. Regarde aussi   Ride Of Your Life, un voyage à travers le pays pour trouver la paix intérieure  

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