Donner de soi-même donne à soi-même

Donner, ne pas investir.

Source: aliceabc0 / pixabay

«L’amour conscient et conscient est quand vous aimez quelqu’un si complètement que vous ne souhaitez que la réalisation de soi de votre bien-aimé. Que l’on leur donne l’espace et les moyens de découvrir qui ils sont sans penser à la réciprocité ou à se récompenser soi-même. »~ AE Orage

Linda: Il a été dit que pour rendre quelqu’un heureux, diminuer ses désirs plutôt que d’ajouter à leurs biens. Pensez-y une minute et voyez si cela n’a pas de sens pour vous. Ça me fait.

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Et pourtant, comme tant d’autres bonnes idées, je me suis souvent trouvé incapable de pratiquer ce que je crois. Peu d’entre nous se disputeraient avec des déclarations telles que «l’argent ne peut pas apporter le bonheur», «il est plus heureux de donner que de recevoir» et «les meilleures choses de la vie sont gratuites».

Peut-être ne nous sentons-nous même pas capables d’un amour parfait et conscient, et cessons donc d’essayer avant même de commencer. Se tenir capable de créer un grand amour peut être le défi le plus difficile de tous.

Pour vouloir se considérer comme ayant une capacité d’amour profond, nous pouvons trouver l’intention et l’engagement de s’engager dans cette voie. En même temps, nous découvrons les petites parties égoïstes et petites de nous-mêmes qui peuvent être traitées. Nous pouvons grandir nous pouvons changer. Si nous réalisons combien il y a en jeu, nous trouvons la motivation pour continuer la pratique de la générosité.

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Peut-être croyons-nous que ce que nous devons donner n’est pas de la plus haute qualité. Nous nous jugeons inadéquats. Pour citer Gandhi: “Bien que ce que vous devez donner puisse paraître insignifiant, il est très important que vous le donniez.”

Nous devons continuer avec l’idée que nous sommes suffisants et que ce que nous avons est précieux pour notre partenaire et continuer à donner même lorsque nous avons des doutes. Nous pouvons être pris dans nos propres croyances limitées, et par la suite avoir suffisamment de preuves de la valeur de notre contribution que nous avons foi en nous-mêmes.

Lorsque nous cultivons un amour mature, nous ne donnons plus pour revenir. La relation business est pour ceux qui n’ont pas encore découvert le pouvoir de la générosité, où nous donnons notre amour de manière pure, sans souci de retour sur investissement. C’est une manière d’être qui est cultivée avec une intention délibérée.

La pratique de la générosité est une forme d’art à cultiver au fil du temps. Nous devenons sages lorsque nous comprenons que de grandes relations ne sont créées que lorsque notre petit soi effrayé et auto-indulgent cède la place à une générosité abondante. L’autodiscipline est nécessaire lorsque nous voulons nous faire plaisir. Le fait de voir la situation dans son ensemble et de savoir à quel point nous pouvons tous deux être à long terme lorsque nous pratiquons des dons sans contrepartie nous incite à dépasser les limites de notre capacité.

La pratique n’est pas pour la feinte de cœur, car l’envie de satisfaire nos désirs sensoriels est tellement forte et convaincante que nous nous trouvons souvent en train d’opter pour des plaisirs immédiats et temporaires et des préoccupations matérialistes. Doux comme les plaisirs des sens peuvent être physiques, émotionnels ou mentaux, la douceur est toujours brève, trop brève en fait pour un plaisir durable. Et essayer de rassembler ces événements agréables nous amène simplement à être consommés dans une quête sans fin et inachevée pour une gratification éternelle. Nous voulons aller de l’avant.

Nous ne pouvons pas prolonger la durée de ces plaisirs temporaires, alors nous nous efforçons de combler les écarts entre eux pour créer une impression de stimulation continue. Vivre de cette façon nous fait sentir essoufflé et épuisé, victime de nos désirs implacables.

Notre défi consiste peut-être moins à créer des expériences agréables et à apprendre à se dégager du besoin compulsif de le faire. Beaucoup d’entre nous peuvent être accro à se sentir bien, ce qui signifie que nous n’avons pas encore appris à vivre avec, voire peut-être, les espaces entre eux.

Que pouvons-nous faire dans ces moments d’ennui, de désespoir, de ressentiment, d’apitoiement sur soi-même, de confusion et des états d’esprit «négatifs» si bien connus, autres que de les fuir? Pouvons-nous apprendre à nous libérer de l’emprise implacable de nos addictions au plaisir constant et à notre dépendance au retrait de la douleur?

Plutôt que de retirer la forme de ce qui est déplaisant, nous pouvons apprendre à cultiver et à sensibiliser chaque moment de notre vie. Une telle position aide à cultiver un profond respect et une gratitude pour chacune des expériences avec lesquelles la vie nous présente.

Nous pouvons commencer à voir à quel point aucune expérience n’est inférieure ou supérieure à une autre. Dans le schéma plus large, c’est notre capacité à nous ouvrir pleinement à toutes les expériences qui renforcent notre capacité à vivre joyeusement. Cela nous permet de voir le verre à moitié plein, pas à moitié vide, et de voir nos vies avec une attitude de gratitude et d’appréciation.

Chaque jour, nous pouvons cultiver un esprit ouvert et réceptif. Nous pouvons développer la capacité d’être pleinement présent avec nous-mêmes et avec les personnes dans nos vies. Notre plus grand don partagé est l’espace pour toucher la joie et la richesse de la vie pleinement vécue. Donner ce cadeau à vous-même le donne aux autres.

Dans votre relation avec eux depuis le lieu de cette présence, une expérience merveilleuse se produit, plus profonde et plus durable que tout ce que les sens peuvent offrir. Nous sommes en mesure de choisir la bénédiction d’une vie pleinement vécue. Il y a de la joie et de la gratitude à ceux d’entre nous qui ont le courage d’apporter un cœur ouvert à tous les moments uniques de la vie.

Dans un monde inondé de souffrances, tout ce que chacun d’entre nous peut donner aux autres, que ce soit le temps, les possessions, l’attention ou l’attention, est un cadeau qui nous enrichit tous petit à petit.