Les troubles du spectre autistique (TSA) se réfèrent à ceux qui ont des difficultés avec les interactions sociales et les communications. Dans l'ensemble des personnes, il peut y avoir une grande variabilité dans la présentation des soi-disant «symptômes», d'où l'utilisation du terme «spectre» dans le terme général.
Je ne suis pas un grand fan de l'étiquetage, alors maintenant que je l'ai mis à l'écart, pour le reste de ce post, nous allons simplement parler du "spectre de l'autisme" et non "personnes avec", ceux "handicapés" "Par, etc. C'est ce que c'est et beaucoup de gens font très bien et ont de bonnes vies. Je ne veux pas les diminuer en utilisant même un langage péjoratif accidentel. Au lieu de cela, je veux mettre l'accent sur le potentiel que tout le monde a.
Dans le spectre de l'autisme, des problèmes se posent en ce qui concerne la communication verbale et non verbale, et les interactions sociales impliquant le partage émotionnel et l'empathie. Les comportements où le même mot, la même phrase ou le même mouvement se répète dans un motif «obsessionnel» presque réel ou réel sont également souvent observés.
Une caractéristique commune dans le spectre de l'autisme est la réalisation de mouvements stéréotypés et répétitifs. Ce qui est intéressant pour une raison différente. C'est aussi la façon dont vous améliorez vos habiletés motrices – la pratique répétitive est le fondement de l'apprentissage qualifié. Particulièrement dans la formation d'arts martiaux traditionnels.
Dans cet esprit, vous pourriez penser que quelqu'un dans le spectre de l'autisme devrait éviter de faire des exercices physiques répétitifs. C'est-à-dire, ne devrait pas une routine d'entraînement physique qui implique des coups répétés, des coups de pied, des blocs, des modèles continus, etc. empirer les choses?
Apparemment non, semble être la réponse. Il faut admettre qu'il y a actuellement des preuves scientifiques limitées liées à cette question. Mais il y en a. Il y a aussi les expériences anecdotiques de ceux qui ont été impliqués dans la formation aux arts martiaux avec ceux dans le spectre de l'autisme.
Une étude récente de Fatimah Bahrami et de ses collègues de l'Université d'Ispahan en Iran a montré des résultats étonnants. Trente enfants âgés de 5-16 ans qui avaient été diagnostiqués avec un trouble du spectre autistique étaient dans leur étude. La moitié des enfants étaient le groupe «contrôle» et l'autre moitié a participé à 3 mois d'entraînement au karaté kata traditionnel (modèle).
Les kata forment l'épine dorsale de l'apprentissage technique dans les arts martiaux traditionnels japonais. Ceux-ci impliquent des séquences répétées d'attaque et de défense réunies dans une structure à motifs. Un peu comme une routine de gymnastique ou de patinage artistique. Mais pour l'auto-défense!
Dans cette étude, une échelle pour évaluer la «stéréotypie» a été utilisée avec les deux groupes avant la période de formation, immédiatement après et un mois plus tard. L'entraînement au kata a conduit à une réduction importante et significative de la stéréotypie qui était encore là un mois après l'arrêt de la formation! Ce fut un résultat très clair et est la meilleure preuve scientifique que l'entraînement des arts martiaux pourrait être une méthode efficace pour influencer positivement l'activité motrice dans le spectre de l'autisme. Cette étude corrobore d'autres études similaires mais plus petites et informelles qui ont été publiées.
De plus, et j'avoue que c'est anecdotique, mais au cours de mes 25 années et plus d'enseignement des arts martiaux, j'ai eu plusieurs étudiants dans le spectre de l'autisme. Ils ont tous bénéficié positivement de la formation. Non seulement ils ont amélioré leurs habiletés réelles en arts martiaux, mais les parents ont signalé des effets positifs sur d'autres activités à l'école et à la maison.
Pour les lecteurs plus âgés, le moment est venu de poser la question de 64 000 $ – pourquoi cela pourrait-il être le cas? Comprendre pourquoi signifie mieux souligner comment améliorer l'application de ces idées.
Voici ce que je pense. Et je dirai d'emblée que c'est ma spéculation. Ce n'est pas basé sur une enquête scientifique, mais plutôt sur mes expériences en tant que praticien et professeur d'arts martiaux et en tant que neuroscientifique. Je pense que cela a à voir avec l'activité étant des activités répétitives qui sont externes.
Une grande partie de la méthodologie d'enseignement dans les arts martiaux traditionnels implique l'entraînement visuel. Dans l'exemple ci-dessus, les stagiaires ont regardé l'enseignant ou le «modèle» effectuer les mouvements dans le kata. Ils répètent ensuite les mouvements eux-mêmes ou les complètent par une rétroaction verbale et physique pour corriger et améliorer les mouvements appris. C'est une méthodologie de formation très typique et c'est ce que je voulais dire par l'extérieur.
Au moins au début, le moment des mouvements et la façon de les exécuter sont pris en regardant un expert effectuer. Donc, l'apprenant suit essentiellement ce qu'il voit. Leurs mouvements – qui découlent d'une activité complexe dans les zones de planification et de sortie du cerveau – sont évidemment produits «intérieurement». Mais ils sont indiqués à l'extérieur.
Même avec beaucoup de formation où les techniques complexes d'arts martiaux ont été bien apprises et sont devenues essentiellement automatiques, il y a toujours un énorme composant de «l'observation externe». C'est parce que les mouvements d'arts martiaux représentent des séquences d'attaque et de défense. Donc, ils sont toujours à l'extérieur même si pratiqué sans partenaire. Il y a toujours un attaquant – réel ou imaginaire – pour déclencher les réponses.
Cela contraste avec les mouvements stéréotypés répétitifs qui sont souvent vus dans le spectre de l'autisme. Ceux-ci sont le plus souvent déclenchés en interne par la personne elle-même. Ils peuvent se produire indépendamment des indices manifestement liés dans l'environnement.
Ma spéculation est que cela est lié à quelque chose de très intéressant qui se passe dans l'activité de groupe des collections de neurones dans le cerveau. Ils peuvent être entraînés dans certains rythmes et modes d'activité. Par exemple, dans des blessures extrêmes comme une amputation d'un membre, des collections de neurones dans les parties sensorielles et motrices du cerveau peuvent modifier leur structure d'activité.
Ces neurones peuvent alors faire des choses très étranges. Comme continuer à être actif comme s'ils étaient encore connectés, contrôlant et détectant le membre qui a été amputé. Cela produit un "membre fantôme". Un membre qui n'est pas là physiquement mais qui persiste neurologiquement. Vous pouvez le sentir mais ce n'est pas là. Et il peut souvent y avoir beaucoup de douleur associée. Comment vous débarrasser de la sensation de douleur dans un membre qui n'existe pas?
La façon de briser l'activité inhabituelle dans le cerveau est de fournir quelque chose d'autre qui interfère avec lui. Vilayanur Ramachandran et ses collègues de l'Université de Californie à San Diego ont adopté une approche intelligente à cet égard. Ils ont essayé de tromper le cerveau en pensant que la partie du corps manquante existe. En utilisant un miroir partagé (souvent une «boîte à miroir» est utilisée), une personne peut voir l'autre côté de son corps du côté du miroir.
Utiliser ce type d'installation avec quelqu'un qui a une amputation crée l'illusion visuelle d'un autre bras intact. Si les participants étudient soigneusement leurs mouvements et font des tâches différentes avec le membre intact en regardant dans le miroir, il semblera que le membre amputé bouge réellement et ressent une sensation.
Au cours de nombreuses séances de pratique, la sensation du membre fantôme sera souvent réduite ou disparaître. C'est un son assez sauvage, mais il semble être fondé sur le fait que nos cerveaux accordent le plus de poids à la vision. Si la vision dit qu'il y a un membre intact qui ne ressent aucune douleur, cela annulera les informations contradictoires provenant d'autres parties du cerveau.
Alors pourquoi est-ce important? Ma suggestion est que l'utilisation d'un modèle de mouvement externe devient le contexte qui est maintenant utilisé pour encadrer l'activité cérébrale subconsciente de la personne qui fait l'entraînement. De cette manière, le mouvement externe déclenché par l'apprentissage moteur visuel entraîne l'évolution de l'activité cérébrale liée au moteur. De cette façon, les changements dans la fonction globale du cerveau peuvent alors être vus de l'extérieur.
Ce serait formidable de voir plus de recherche scientifique dans ce domaine. Actuellement, il semble qu'une formation aux arts martiaux traditionnelle sûre et efficace (note: pas seulement la pratique de combat) délivrée par des instructeurs hautement qualifiés peut être une autre forme d'activité physique efficace et utile pour tout le monde. Y compris ceux dans le spectre de l'autisme.
© E. Paul Zehr, 2012
